《１》護髮食物：小麥
5 w& g( w; A* D- M9 r! `- \ N小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿頭，讓頭髮閃亮健康。
4 h5 h: {& O, B, _; j8 U5.39.217.77:8898
1 o- [: k9 ?: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《２》護腦食物：餅乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d; B- a) g9 ?5 p
研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。
- D, ?- _4 w; I6 z: n" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ f, T( d4 y1 i$ H+ g+ M. q. k《３》顧眼食物：蕃薯(地瓜)) L; }7 l1 F4 K
蕃薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症。5.39.217.77:8898 R$ U% Z' v, s9 H* c
! g2 U+ B; @9 Y+ M
《４》護肺食物：蕃茄 (蘋果也是肺部清道夫喔!)1 e3 Y0 v% y7 y6 m* x: `9 [
英國的研究發現，一星期吃超過三次蕃茄可以預防呼吸系統疾病。
4 Q; L( k, T6 k5.39.217.77:8898
. j% V$ G$ p" L《５》護膚食物：南瓜
2 e, `1 j8 r9 Q9 {) S" n* P1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜中的維生素A能降低70罹患基底細胞癌(一種皮膚癌)的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E f# W- q( T! H5 D% @; e0 N [( P& a
) G1 M" a3 S2 W d$ t9 d2 I* G) z
《６》強心食物：豆腐
, I7 F/ {7 q& c5 ^4 _% O豆腐中鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓。
& @6 d- N5 G" |5 {' q: J, Z) ptvb now,tvbnow,bttvb
2 ~+ ~# \1 b( J' A* m# w) Y, Z. p5.39.217.77:8898《７》護腿食物：香蕉公仔箱論壇7 {' w+ U2 m% d& c
富含鉀的蕉能幫你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。
7 A, O( a# m4 e3 O& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 Y$ A, j' `" s6 U
《８》護腳趾食物：腰果) g4 X) u" j( H/ e# V
腰果中也含有生物素，它的另一個功能是幫助趾甲健康生長。 |
發表於 2007-10-15 12:54 PM
| 
