6 e" Y" Z4 H5 S8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
4 N$ G o5 `6 k ?/ v公仔箱論壇梅花肉片 100公克
: A) G- w% D! T7 o洋蔥丁 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i! r, X0 U; @ j5 F' w
紅甜椒丁 10公克
; K1 G5 x8 x9 e3 G6 r, r5 D5.39.217.77:8898青椒丁 10公克
$ g r2 F; m' |3 o& P6 j公仔箱論壇白飯 120公克
! U9 f1 K x# V9 v4 g7 T, q起司絲 30公克
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W- g2 S6 u6 v7 X& I4 U3 E
鹽 1/4小匙1 E; r2 V' v* W7 B& h' ?
高湯 100公克
+ ?3 T" c* w& E2 O5.39.217.77:8898
1 s4 N" v2 n, d) W. a# Ytvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
; ~# Y% M) ?2 m( {; }; s5 G% x5.39.217.77:88981.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
' J" M( v; _ U* J7 k4 Q3 `! B2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。; j2 y- W5 K8 T) u0 P- G; g
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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