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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V! \* y5 i- ~3 J: i
梅花肉片 100公克
/ W- [: r7 e2 t9 b公仔箱論壇洋蔥丁 20公克. ^2 ?: N9 b# [7 y1 ^
紅甜椒丁 10公克
! n9 o E1 F5 P9 c$ a青椒丁 10公克
6 }$ r& P) m( d; k5 i& g白飯 120公克% u6 x" }( f3 n* @3 W8 f/ r
起司絲 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N- n- y# P9 g3 u
公仔箱論壇! x+ t/ k% W. ^9 H
【調 味 料】
( M# O9 i" g) f6 D, |; }- V( }tvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙
- v/ V' v h! A) i5 m: P3 j" \& vtvb now,tvbnow,bttvb高湯 100公克# j) _2 |; Z+ G
5.39.217.77:88989 s) T: ?" F( C) H1 o1 l! e
【做 法】* d9 v3 E$ M5 L8 f" u
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb$ y; n2 q, p1 u3 o0 v" N
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D& A+ d, a" q0 H7 k+ _& U1 ]
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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