( h" y3 Q1 [' L2 ftvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
2 W) m# G3 \5 ptvb now,tvbnow,bttvb梅花肉片 100公克
: x, T: ~8 v0 I1 `洋蔥丁 20公克公仔箱論壇0 \7 e2 C9 z2 J' y, n" v, X! e
紅甜椒丁 10公克
7 T% h7 F3 Y3 g% W0 Y9 Y# H) ]" X" T$ h青椒丁 10公克
1 x; T3 A" J$ z2 q. f! J公仔箱論壇白飯 120公克
& f# N9 q- ~' Q1 V s+ v( C; L起司絲 30公克
0 g- |6 H4 c, v0 b w# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D4 H, @7 ?/ Y+ w% X1 F: f
【調 味 料】5.39.217.77:88989 u* z o4 U: f5 V: S2 |
鹽 1/4小匙5.39.217.77:8898* B# Y0 R9 A+ Q6 ^
高湯 100公克+ |5 I" |, O; T( x5 Y# k
) `/ m. C8 X8 Q+ S公仔箱論壇【做 法】
8 D* f; {: m- w3 q0 H; H0 `1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb' }% V3 m; e6 y2 T0 l
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
. s; i& }3 M/ Q. T5.39.217.77:88983.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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