: p9 f; l. n) b* V【材 料】8 f9 b! u: o! r$ ~. f
梅花肉片 100公克
# \8 Y; h1 y7 n2 r; j1 K" t' btvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁 20公克, A+ u I" T8 S5 O4 B9 v7 U7 v
紅甜椒丁 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^) ^; i. ~5 S* s
青椒丁 10公克
# J- Z/ v* L. ^8 k% ^. o白飯 120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @/ w5 n8 Z: ^5 W! r9 U5 G+ D
起司絲 30公克tvb now,tvbnow,bttvb' V8 A3 E1 P4 ], F8 t, o
5.39.217.77:8898 D! Q! E7 i7 j0 q! Q% k
【調 味 料】
0 N Y3 p8 [! s g- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙
6 v0 n; v6 b7 V& U公仔箱論壇高湯 100公克公仔箱論壇" F# x4 ?6 C. V2 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @( Q. q7 Q6 s6 }( e) f3 S
【做 法】
" H& y9 f3 d8 h6 {* G# |公仔箱論壇1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
$ m! H+ v: N! Q+ `8 s W9 s公仔箱論壇2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb" q. C/ {' r+ q/ O' T1 ^6 W6 d
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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