6 A# G4 B! h& g公仔箱論壇【材 料】
5 R+ x( M$ F. r g6 N; R; \梅花肉片 100公克
# u& Z: L! I% Z9 e e1 w6 w1 J洋蔥丁 20公克tvb now,tvbnow,bttvb. @& O1 n9 S/ k! c5 G
紅甜椒丁 10公克5.39.217.77:8898 T$ J2 |0 k. I6 S
青椒丁 10公克0 i7 v! ?! ]; C7 l# x( r! [+ F
白飯 120公克# `4 b) A4 A& U. c6 Q$ ^. N, j8 t( y
起司絲 30公克5.39.217.77:8898& L$ ?# m% ~9 a |
$ ] q; q- X- u2 N8 _公仔箱論壇【調 味 料】" I! T+ t k- d/ U9 w1 Z6 z+ X
鹽 1/4小匙
% A0 n( ~( r6 i' @$ m" d5.39.217.77:8898高湯 100公克
1 N |1 M: k6 X6 o0 B( k公仔箱論壇7 @) Y# ?! M7 U9 O% u
【做 法】
. ]2 Y3 H# z. f3 G/ z公仔箱論壇1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。
9 j) X- @+ y. x" ^公仔箱論壇2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
% s$ @7 M! |" ~& |tvb now,tvbnow,bttvb3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |