1 D, x# c5 l3 G N& Z; @【材 料】7 G6 @+ }4 f! i+ ]- k1 w
四季豆 2根
! m! X) Z2 z- y5.39.217.77:8898紅蘿蔔 50公克
7 R! q, x# F% l! @公仔箱論壇玉米粒 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c. k0 h2 |& f& w4 A
豬絞肉 60公克
% N! e9 r$ E" I3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支
+ o/ k4 g1 T: ?5 N蒜頭 2粒
/ {7 P9 w( G3 x* N# P& w, O辣椒 1/3條
0 Z$ \3 e6 x& m" ~公仔箱論壇公仔箱論壇! T& u" V" E7 h$ l1 V
【調 味 料】
% d* m8 Q: z7 A3 H" m* P2 H1.鹽 少許& g& ~- l) W* |% Q) c
白胡椒粉 少許
' ]( M8 @6 b) k2 F5 ?+ Ntvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s4 D& Z n% w$ F) s
蕃茄醬 1大匙! L0 `0 t1 ^: D
2.起司絲 30公克
, x3 O+ ]. D# B D G3 O- G& W5.39.217.77:8898
3 `5 |& u* ^ `! {【做 法】公仔箱論壇. k: d r; Z: P7 D3 s5 E
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。- f2 o: ^. U( V5 r$ m/ Q& |2 p
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 u, w1 Q1 @. ] S
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
9 f# T3 T# ]+ F. E- U' {- x" i4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。0 f# A) `: K, V f1 v: m7 U
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
| 