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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb. W' p+ i: q8 {0 o
四季豆 2根公仔箱論壇0 R) M% u3 q/ S% E0 }6 N
紅蘿蔔 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A# A+ f( a; g$ a: E3 {8 Z
玉米粒 30公克
2 h& _$ I% q! V( ]豬絞肉 60公克5.39.217.77:8898- {! o1 ]0 t2 @& [! d& Y" X
青蔥 1支
0 p- _" N! M3 ]. ?, {蒜頭 2粒
p+ i! p& B: X9 G$ d. d, F# p5.39.217.77:8898辣椒 1/3條
3 w$ D8 @: g; ? F0 A U公仔箱論壇
8 |, J5 \5 s$ N5 q" c* [( v3 p【調 味 料】9 l6 ?. s) u1 Q; g1 n6 l& s
1.鹽 少許
! x6 t' D" g. K s. \白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb9 E! O0 k. Q |9 U* z/ V# h: ^
香油 1小匙
5 N k5 \* e) U+ Z gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 1大匙
0 l, b+ O. _! [) } r" G# R2.起司絲 30公克公仔箱論壇+ i7 g# T3 G& b0 L' m
7 Q; B, l; ^ B) K v! I$ @& h7 f5.39.217.77:8898【做 法】9 f7 ]9 V) }6 O
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
3 ~8 M- J: G$ n2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
9 d1 M6 s; p0 S! d1 e- [/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
+ `$ ?0 X. `. n/ b5.39.217.77:88984.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
1 ]: K; {2 N+ xtvb now,tvbnow,bttvb5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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