7 A% m7 w8 U1 g8 y【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u, @( L2 v. Z2 C" K6 \
四季豆 2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @8 F3 J# G, \
紅蘿蔔 50公克
/ l& Z( |7 G3 c! F% t+ Xtvb now,tvbnow,bttvb玉米粒 30公克tvb now,tvbnow,bttvb9 D% d( y" P% E/ z7 n# \8 L
豬絞肉 60公克
6 Z. |7 }7 k$ Z( A1 q" [公仔箱論壇青蔥 1支
5 u0 \! v t! S+ q5.39.217.77:8898蒜頭 2粒5.39.217.77:8898. O8 ?. t$ \* y3 m% |0 U; c
辣椒 1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }( K7 }$ q0 p7 c3 U4 {
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【調 味 料】
! R: u% M8 F6 j+ o8 n' K, k1.鹽 少許5.39.217.77:88980 _ Q) \6 f% |1 g$ Z' k$ ^
白胡椒粉 少許
% ^1 r- k) d7 D' e公仔箱論壇香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb) m$ V) c+ r! ?4 X4 [
蕃茄醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- \ a I% J" H- S
2.起司絲 30公克5.39.217.77:88984 o2 S! n& o: F& A* O
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【做 法】
: m1 ~1 }. @+ X) g! l F& q1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m5 A- A+ Y: V3 U( U# ]
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
( E' e3 G: l# x4 p! g6 ^8 R% K9 t1 N公仔箱論壇3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O4 [. ^# f, s* p- N4 C3 a: ~
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
p. j% g4 R! }( t) L X' b0 T3 f8 _, a5.39.217.77:88985.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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