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【材 料】
9 y# g2 \- R$ f) P' a9 y四季豆 2根公仔箱論壇0 W4 I& t# k7 J+ E
紅蘿蔔 50公克
/ q3 _4 p B( h7 ~( H+ m4 J$ b玉米粒 30公克tvb now,tvbnow,bttvb f1 `9 V$ b7 T: E; s% D7 Z
豬絞肉 60公克- A2 V% L! p8 ]/ g R' J
青蔥 1支公仔箱論壇- J6 M5 \8 ^2 @
蒜頭 2粒
' ~, ?7 V& [* f& `7 R) y4 b7 A! N辣椒 1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q. W- @( G& x0 ~
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【調 味 料】
R$ ?, p8 S+ v9 e1.鹽 少許
5 ~' F: ?9 K' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許
" h @+ _3 y' Z/ e公仔箱論壇香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h1 o/ V& R/ I% F, h! W
蕃茄醬 1大匙公仔箱論壇5 a& D. V+ _ E; z1 o7 l2 O: `
2.起司絲 30公克
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【做 法】2 r/ r b H. G- b
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。" [/ i( @/ T( Z# R) e/ ?$ Q
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
# W# @" Z3 \3 F! m D3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
! B# {& s5 \1 {' {5.39.217.77:88984.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
& _7 v t8 R- D; _3 }, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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