`% j' p1 Q/ ^! r1 ~+ z- H公仔箱論壇【材 料】1 @7 q* I% i Q& k/ Z. P
四季豆 2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^1 p6 H) x M. P
紅蘿蔔 50公克
- P7 r+ I, K& Y5 n" T公仔箱論壇玉米粒 30公克
9 f {/ u2 q$ e; ]! _豬絞肉 60公克
, |! a) z' d1 U7 S/ X: C. } \! n青蔥 1支
$ T9 x& V- `% {& I0 U9 e0 c; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒" ^' W% P4 w% a7 e8 i) w. d
辣椒 1/3條
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- U' [. v A! X9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】, \' [, L* t5 g, y, p
1.鹽 少許
0 k; P! o; A2 r( c/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許
4 y, J: R# A6 C) g3 Y公仔箱論壇香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb& W6 C: Y6 @* E; N' p2 J
蕃茄醬 1大匙3 C% X( j9 L" ]
2.起司絲 30公克 `8 ^* P& F$ k" j0 _
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【做 法】5 J- h1 f# X5 S4 T- k
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。5.39.217.77:88989 Q4 e+ r: P( _' @3 R* A
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。公仔箱論壇( ?6 I# \6 i' A8 S( y
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
! p- N& f0 O/ ]. d; [公仔箱論壇4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
" ]: F' E/ T$ M6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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