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【材 料】
4 W/ M+ X" ?" v0 E5 m5.39.217.77:8898四季豆 2根* v- z3 D. P% x0 s; B8 x Y4 P
紅蘿蔔 50公克
- k: n0 j, V: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒 30公克
* B0 N* c2 W9 o' F2 d& Q- m5 b公仔箱論壇豬絞肉 60公克公仔箱論壇. j/ K1 ]7 f3 ?- U; ?
青蔥 1支* p" r: G' s) p: o
蒜頭 2粒
4 c/ i' @% d5 K0 atvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1/3條
" }2 {7 S9 ^ S1 O- Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' D8 N2 \) Y6 a- B
【調 味 料】
) U# n- @7 J( ^! ?6 y! C7 v1 R# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鹽 少許
( W$ y' A7 o& ?1 s' n, |) Z白胡椒粉 少許
7 D( u& }4 t# k& c: M9 F公仔箱論壇香油 1小匙公仔箱論壇7 T$ k9 N/ ?& O! q% H
蕃茄醬 1大匙
3 q& i( p5 g3 D) P& t2.起司絲 30公克% C: t/ q4 _" D7 C2 r, v9 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z$ L6 _9 p6 j; m9 `4 p2 N
【做 法】
% L# P# m4 C/ I; ]2 L公仔箱論壇1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
e: Q! \+ M0 S( n6 H7 f8 Etvb now,tvbnow,bttvb2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。) S# U- ~7 W9 O% {; x, h
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
0 ?9 o# M* K7 o+ H4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P7 u* `3 f K% g7 N0 C' h4 |
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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