( _- C# x, V: q! A; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb# q6 B$ A8 U4 \6 {( ^
豬絞肉 300公克tvb now,tvbnow,bttvb: R w6 I) _. p" J
蕃茄片 20公克tvb now,tvbnow,bttvb* R) H9 R8 ^. u0 i
洋蔥片 10公克5.39.217.77:8898( o; v6 B! Y7 ]8 q
螺熟旋麵 120公克# z4 T" P P, L H7 t4 S2 u; R- ^1 Y
起司絲 30公克
" G0 C5 L# n7 f' w# x8 ^/ n$ k8 @公仔箱論壇洋蔥末 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E% Q& j+ e1 f+ j
蒜末 1小匙* @& Q$ G' v9 K6 X
9 N" Z5 E% t5 q1 S/ I) m U# t5.39.217.77:8898【調 味 料】公仔箱論壇: T9 Y2 M. Y Z1 T
綜合香料 1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 `3 x7 _1 e6 Z6 Q& |9 n+ u) C) l
義式蕃茄醬汁 200公克
0 n$ Z: k0 v; Z! N3 Y公仔箱論壇高湯 200㏄
' ] _+ c/ d. ~& n6 U ^6 Xtvb now,tvbnow,bttvb
D) T+ ^/ \6 h0 @【醃 料】1 s7 l+ X" v4 n
鹽 1/4小匙6 _/ e( c9 a& B
胡椒 1/4小匙
( f- x+ ?& }7 g7 G7 Y4 b蛋 1顆
) e( [' U/ V4 o5.39.217.77:8898太白粉 2大匙* b: \) t3 F. w- H
7 _3 L1 o. Y+ L1 `1 c9 l0 I6 U6 ], e5.39.217.77:8898【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L3 z" ]0 h0 u! w5 D9 }
1.將豬絞肉加入洋蔥末和醃料拌勻，擠成約六球小丸子備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 ?4 f. @ h5 C
2.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的肉丸子，煎至金黃色，再加入蒜末、洋蔥片和蕃茄炒香後，最後加入全部調味料，以小火燉煮約5分鐘。
, h0 s1 c1 U' etvb now,tvbnow,bttvb3.將螺旋麵加入作法2，以小火炒勻，盛入烤盅，撒上起司絲。公仔箱論壇& v+ h( Z" i# h0 W# O; S S
4.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至金黃色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:57 AM
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