2 I7 q7 l- `6 ?6 ~- Q( {8 {& h5.39.217.77:8898【材 料】' `# \! v7 W3 K* v3 U% ?2 K" ~
快煮義大利麵 120公克
6 l* @5 o' |8 ^5.39.217.77:8898罐裝鯖魚 50公克5.39.217.77:8898* ?) I( m. y. n) x6 p
青豆仁 20公克
6 b' k5 D1 G, W- n. @: l# Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ p1 Q8 y2 u8 {8 p. J% g
【調 味 料】
" X" r4 T# {# H) Z1 H" U5.39.217.77:8898高湯 150㏄' ^, _" I/ j$ Q
義大利綜合香料 1/8茶匙
0 T( q. _% B3 s; J巴西里末 1/8茶匙
s5 B2 b6 k3 Y: X% I' q/ Q公仔箱論壇蕃茄醬 2大匙5.39.217.77:8898$ g3 i! o; {$ e) o7 A4 V& S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _5 v7 O% D9 a4 v/ J# u0 Z; l" O
【做 法】公仔箱論壇% X* b+ S! i9 C2 f; d- n: F
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約4分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
8 Y& H, G$ @0 d/ ftvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鯖魚和所有調味料、青豆仁以中火拌煮約1分鐘。
9 z) A4 A z$ b/ A! N9 ?5 F) T/ [' L5 C5.39.217.77:88983.於作法2的鍋中加入作法1快煮義大利麵拌勻，續煮至湯汁略吸收即可。 |
發表於 2011-10-24 10:57 PM
| 