 5.39.217.77:8898" D* ~3 P, Z$ b( s2 M) n
材 料5 B- ]( L# y9 m0 @1 K
綜合燕麥 150公克
- t5 b* `6 @8 h( I豬排骨 500公克6 [% J4 \8 B9 ^$ M5 Y. G) T1 N5 N8 ]
清江菜 50公克
1 Y4 ?. Y2 g: l9 U3 U/ utvb now,tvbnow,bttvb薑片 2片
& n; C* `) H* Q# T5.39.217.77:8898高湯 2300㏄
4 R% ]3 G8 y- g% |4 r/ h公仔箱論壇: N1 w7 a, {9 y+ A+ D
調 味 料
3 c0 Y( Q& b* s公仔箱論壇鹽 1小匙
& ]! t1 H3 k* \$ w; J$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮雞粉 1/2小匙
* f7 \3 `' f! M$ {1 l# }: M2 C5.39.217.77:8898料理米酒 1大匙
) v; ~6 }$ h. t5.39.217.77:8898
5 r3 ~& `( C/ m; B公仔箱論壇做 法
4 I: c+ B$ W! O3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
. K8 _; I' s# z1 B9 y9 N0 e5 f5.39.217.77:88982.清江菜洗淨，切小段備用。
. S. o2 X* y" \! {/ n5.39.217.77:88983.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-24 10:43 PM
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