7 h' _' H4 e$ L7 K材 料
% Y, q. z8 x m5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合燕麥 150公克
' v% Z( m& U0 c' D5.39.217.77:8898豬排骨 500公克
' I2 C" C; {9 I4 T1 A: @5.39.217.77:8898清江菜 50公克
: ?# {" _( J% g) J: ?薑片 2片
8 P" b" Z8 e; a: |0 h! b8 N5.39.217.77:8898高湯 2300㏄
( W! x1 J) N3 e$ }$ Q$ Y% J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ @- N( @6 `% q7 ]8 w( u. w; y& Q7 i' J% H
調 味 料
* k+ W4 o! e: ^- B4 t鹽 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]4 o7 |3 [* f6 @) H2 a( n" }
鮮雞粉 1/2小匙
- `7 A+ G$ z4 T1 l料理米酒 1大匙5 p' B2 j) q* S1 ]3 E
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做 法公仔箱論壇- v2 E' ~7 H( j/ F+ [
1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x/ F2 ]! I, `" |4 K! m0 H
2.清江菜洗淨，切小段備用。
, o0 G! i- {* A% L, P2 k/ _公仔箱論壇3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-24 10:43 PM
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