: Z6 W0 `4 l: _ {6 _1 ptvb now,tvbnow,bttvb材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]+ ?7 a% j+ g9 s& A& `
綜合燕麥 150公克5.39.217.77:8898. M5 a: ^* A% r. }, R
豬排骨 500公克
; w- S7 I2 W8 D# W- ~! M5.39.217.77:8898清江菜 50公克
% w7 p! ^% N, Y+ _9 [5.39.217.77:8898薑片 2片5.39.217.77:8898& U& D# T9 _, _' }+ e2 Y- C/ u$ _# Z; y
高湯 2300㏄5.39.217.77:8898 D) U' a+ y0 B3 i+ _# D5 n+ S
$ L, W$ t7 H% l C4 b- Z5.39.217.77:8898調 味 料
" K, V/ q6 l% O" W0 n公仔箱論壇鹽 1小匙
, d0 a2 ~( U! l. E' B# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮雞粉 1/2小匙
! w/ S) Z9 j( E& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理米酒 1大匙
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$ ~. |" R1 x% n/ ]3 B6 j* `公仔箱論壇做 法
9 K. N" u0 _6 \% e, D1 H1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
7 O9 ], ^2 I2 ]! |. k0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.清江菜洗淨，切小段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D) v5 i4 T% `5 ~2 }8 g: `" W
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-24 10:43 PM
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