你可能已經知道體重過重對你的健康無益，現在最新的研究指出，額外的體重可能會讓你早衰得快。
& `6 K: W+ W$ X+ c# L5 V+ T3 P! s" ` L& d) S6 a8 ]# V
這項研究發表於《循環》期刊中，早衰並非針對白頭髮或是皺紋，它是深入血液中進行的研究；研究顯示，當體重增加或有胰島素抗性的症狀，白血球具有老化警示器的功能。
3 n# b9 W U" G+ `$ m4 J; b, Q2 ?5 p5.39.217.77:8898
7 U: U' `* k& U% C: M5 }! G5.39.217.77:8898胰島素抗性是指身體控制血糖的能力變差，這是健康欠佳警訊，包括糖尿病和新陳代謝症狀，數種不正常狀況會提高心臟病的風險。 B* R; w% c# z% w. a
0 r: z. R$ |. Z3 l% S3 D1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體製造胰島素、荷爾蒙以控制血糖；在胰島素抗性的症狀下，胰島素一直飆到某種程度卻未被注意，所以身體努力製造更多的胰島素來完成工作。( t' A* V; _5 ]- T
" K6 p- J$ \* N% `$ y0 G$ x公仔箱論壇【研究發現】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x" [! d9 |9 Y2 E# p
1 z5 L2 u2 |; U& C9 [. y1 mtvb now,tvbnow,bttvb研究結果是來自Bogalusa心臟研究計畫，這一項對洛杉磯的黑、白人，以及兒童所進行的長期研究計畫；研究團隊中的資深成員Gerald Berenson醫師，他自1973年就開始著手該項計畫，追蹤心臟病的風險因子。5.39.217.77:8898 N9 ^5 v4 d, B- x' t& }
公仔箱論壇5 s- q5 N7 p+ g" w2 j8 |) B
回到當時，許多參與者都還是小學生，現在Berenson研究團隊的對象已長大成人了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y" c; p: `$ q9 T
tvb now,tvbnow,bttvb8 ?5 E- C* ]$ e) u6 j
這項研究招募了49名黑及白人男性及女性，他（她）們的身高、體重和血糖（葡蔔糖）值，從1988年至2001年期間至少紀錄兩次。2 c8 h9 M0 p5 U# n1 r3 f
V1 O) a9 |" C
還有一項關鍵資料：他（她）們白血球細胞端粒的長度；端粒是細胞染色體的一部份，其中含有DNA，這些端粒會隨著老化而自然變短。
: i- d) [- r! f8 [/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 H8 I, U o4 \: o, _; H# [! |& m公仔箱論壇研究指出，較短的端粒與體重增加和胰島素抗性有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E$ j: C% z3 Z' p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [2 m# d: z: e! w
他們表示，端粒長度和改變，會因人種而有所不同，並有家族性遺傳的影響。
' M! _4 k2 E; Y& z3 M3 b, ztvb now,tvbnow,bttvb
9 P& ]8 U; i. p6 ~* a【可能的解釋】公仔箱論壇: b' s: {3 Y* B; Q# A4 w2 ~- q& J
! w# x; W+ W8 c% y是什麼原因會造成端粒萎縮的比正常還要來得快？研究並未探討，不過，研究人員指出，破壞細胞的自由基和發炎反應可能要負責。
( I' z/ d9 m2 v, _$ h5.39.217.77:88986 G# Q6 J- D& o' ~
舉例來說，他們指出肥胖和發炎反應的增加有關，因為脂肪細胞是發炎化學物質主要的來源；發炎促使白血球反轉，如此會增加端粒的磨損。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x: [; R0 P6 j3 s/ S+ P
* r0 D( B8 k! D$ T
換言之，發炎反應會讓白血球消耗得更快，而為了要生產出新的白血球取代被消耗的，則會消耗掉端粒。
, u: s% ] H. c: A" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z3 R% z( X$ L0 `
此外，研究也指出，胰島素抗性與肥胖也和自由基破壞有關；那些受損的細胞變成「自由基」，而自由基則會對正常細胞中的DNA造成傷害，進而造成健康的根本問題。
% A! x, _$ \6 J3 O* K
" `: z5 f/ B2 Q n0 W! ^公仔箱論壇【抗衰老方案】0 ]1 h: F+ R8 ~# S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G) F2 \9 j# d
胰島素抗性和體重問題可被提出，健康的飲食和足夠的運動能有所幫助；請你詢問保健專業人士尋求指導。
( V3 ~/ T6 g1 c. \( F+ f6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y/ X2 X; a) x0 ]- g8 ^, {
那些努力同時也能降低你罹患心臟病、中風、糖尿病的風險，並能增進任何年齡層的健康。公仔箱論壇+ n4 f p j2 H3 A" |" w: C
% S/ G; ~% ~4 O' u7 I1 s8 }1 m, J
[ 本帖最後由 zactlion1899 於 2007-10-14 07:25 PM 編輯 ] |
發表於 2007-10-14 07:23 PM
| 
