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[中式食譜] 沙茶羊肉片

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9 z/ p0 Q( p: k【材  料】
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羊薄肉片 150公克
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, C7 _& g+ F* x* w8 J" v( Q5.39.217.77:8898空心菜 200公克公仔箱論壇% F& P: A# ]2 \. x$ P
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/ B* q9 p, d( ~  y8 |蒜頭 2顆
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. S) t0 u' w& D$ o4 R7 C  J! wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒 1支tvb now,tvbnow,bttvb( ]0 t' ]8 B7 W4 i& [

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【調 味 料】
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沙茶醬 1.5大匙
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醬油膏 1小匙
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) j) D# U+ z; N; K9 E( q3 L【做  法】
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1.空心菜洗淨切段;蒜頭切片;紅辣椒切片,備用。公仔箱論壇- y( u9 k0 P/ ~6 c- ?; h: z* n' N) ?% T
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2.熱鍋,加少許油,爆香作法1的蒜片、辣椒片。" n( _- Q4 S: `$ `, ^, [* G
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3.加入羊薄肉片炒至半熟,加入所有調味料炒香。tvb now,tvbnow,bttvb' `& R: Z+ Y/ a2 ]" e
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4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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