5.39.217.77:88987 o# V; G, N# W- Q0 u9 s
) i5 m, J/ F9 |) j8 I g! O7 X+ ^tvb now,tvbnow,bttvb; `0 l) X3 Z+ U* e1 `7 l
【材 料】8 w: |' ^+ t. v- Y
1 ~1 D, e, V2 D# J2 \# e公仔箱論壇 公仔箱論壇7 l- t2 ?7 A. k2 A
* R. q( i T! \2 O9 c* U6 o羊薄肉片 150公克
. X, S- T; s5 \$ F } 公仔箱論壇8 j. R8 c( ^( C) J$ X7 _4 C& s
; r T# ` d+ B! p' @; u4 y$ I
空心菜 200公克
$ {' Z6 O* ?) Vtvb now,tvbnow,bttvb
% ]8 _( y" ~9 ^) L; u
( W, e j8 U* ^( }- |& L$ V蒜頭 2顆
7 q- u% V: c% g7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 G0 X& D% j8 i( E& O8 g2 O& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c( @& O6 i, ^2 i4 S
紅辣椒 1支tvb now,tvbnow,bttvb3 V0 V5 Z6 ?, o7 d4 t. ^# M, V
2 P5 O* m0 C/ l1 T* Y8 o7 Q5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @/ b4 M+ K1 ]/ t
【調 味 料】
, e# g: f# I8 e9 I. s
- z0 W, D3 s" L. L5.39.217.77:8898
3 m) C/ _$ V) E( T% a) Itvb now,tvbnow,bttvb
3 L" m8 T1 X; Y) s$ i! @+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙茶醬 1.5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d5 d7 [* a7 }: A: z
公仔箱論壇$ P0 q9 j3 e! a& |
* Q s# z& t1 F: a
醬油膏 1小匙
2 n9 S0 |* U! j: G$ j公仔箱論壇公仔箱論壇0 ~6 t+ F' \% s, S) w1 d6 h
" S8 E' K9 J e$ s' K5.39.217.77:8898糖 1/4小匙公仔箱論壇- Y- G5 z) g% `7 W( j- U
% \ d) |. O9 v& ^8 |tvb now,tvbnow,bttvb- E, a" r d* f) a! B
鹽1/4小匙
; G5 v8 A- C1 P6 O5 f2 I- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 {# N2 _% u% z3 [- G
( a! |9 c6 v5 q$ u0 L& ytvb now,tvbnow,bttvb水 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb& r F! [, U4 s- H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^, J8 a4 f" Y9 K L1 n
0 |6 ^9 l7 J1 h5 A# H6 N" U' p0 J: H7 I0 E( m TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ } h% D& F# C) x
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb2 j2 M5 e' t( x. }; \4 C
& w1 h! Y; ]" n, F. H( z, Wtvb now,tvbnow,bttvb ( G$ J8 ~- H# t0 H" h8 k" n
公仔箱論壇5 N6 Q" Q$ N5 g7 J4 }5 W
1.空心菜洗淨切段；蒜頭切片；紅辣椒切片，備用。
* W! |- O- |) c7 R+ `
" N6 `, j6 K6 P2.熱鍋，加少許油，爆香作法1的蒜片、辣椒片。tvb now,tvbnow,bttvb5 z8 A1 V* x3 q f6 y4 y
公仔箱論壇3 H% ?- k- ~% P9 [- r- b5 r( ^2 Y
3.加入羊薄肉片炒至半熟，加入所有調味料炒香。5.39.217.77:8898) \/ x5 N, ^ p) a8 O: E
3 E+ \7 {# l- F2 V( l1 U4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。 |
發表於 2011-10-24 10:27 AM
| 