; j/ z5 n2 I |/ @8 |9 s5 H公仔箱論壇
J( B; N: u' v8 [7 d% X- u/ htvb now,tvbnow,bttvb
9 N: f- ^5 Y3 A. a3 r8 c5 M5.39.217.77:8898【材 料】
. s$ q- Y1 f7 S9 ]7 G3 A; Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88982 E& n( i! L5 ^. V
+ [/ h R0 w5 k# E% X. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Q9 s% s2 L- R( \5 Y9 Y- s羊薄肉片 150公克5.39.217.77:8898, s/ |# S0 {7 d9 O
4 S/ W: H4 i2 }tvb now,tvbnow,bttvb. J6 Y1 G) f+ T! z
空心菜 200公克公仔箱論壇6 k# [+ d4 I" F2 }; i; f. k
. @' G' v7 w0 j/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) {; ^ v% i1 R7 K3 m2 n
蒜頭 2顆, ]) }2 O# R& T6 ]6 R) B$ B
tvb now,tvbnow,bttvb& x& v2 i) v! V& i
1 ]+ j- q r6 K' v3 W s紅辣椒 1支
) a5 k8 o2 K: N ?% r$ H) U
/ s0 G1 ]2 z. r @6 e: R: \8 xtvb now,tvbnow,bttvb
3 N R% f0 }/ {5 N. e: f _/ w) T$ e【調 味 料】
8 }3 }) }' k. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x% y+ W: \/ L$ z, ?" C. m4 H
公仔箱論壇2 [& i4 i; y+ g9 W, L' z
9 W6 N8 w" O5 C5 ?沙茶醬 1.5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E% O: ]- o+ c! {- z7 \
/ G' U, m0 `* y2 R- L7 X# w# E
9 H/ m5 r+ a0 m2 K% K4 u醬油膏 1小匙# T. Q5 i7 b, e& o
) V# y% i' T7 e; }3 n0 h
, u; i/ O" z5 A" s" t糖 1/4小匙
" L7 \& y l7 b, a
\( \; u/ ^: O/ o
. U; o% d$ W& X: r* i2 e5.39.217.77:8898鹽1/4小匙
1 j3 C! e( H5 J! j9 K. @/ ^7 k1 O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N5 E' l4 t! G- g4 W2 k! b: _
' x$ E# {2 m& E5 A& n' i$ `0 etvb now,tvbnow,bttvb水 2大匙2 C# U/ U% ~" h- p. C( G" f/ e
公仔箱論壇5 h7 R* y2 ^: m% K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f" `/ \: V3 \% }
tvb now,tvbnow,bttvb8 Y4 X( Z5 w0 Y `8 U4 F) h
【做 法】
( h7 }2 X Q1 g% n3 c* w$ {# H/ l. z! D. i, z( m& M
 公仔箱論壇' ^$ L; v, a% @' w. F" I
0 ~% J2 o; U4 i4 c: ^8 v6 a公仔箱論壇1.空心菜洗淨切段；蒜頭切片；紅辣椒切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~9 s. ~1 U0 I+ Y" p$ u7 D
' [$ i9 r: [* X1 P, Y) b5 t0 p; Jtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，加少許油，爆香作法1的蒜片、辣椒片。3 ~. l" ^& P1 Y p) b+ Z
9 P7 q% T- o# _0 j4 e4 }3 k0 ]: x
3.加入羊薄肉片炒至半熟，加入所有調味料炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n# w9 e( e9 r, }8 W4 ]: U' d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b, R% V! L2 b5 u. g V8 P# [2 y* P
4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。 |
發表於 2011-10-24 10:27 AM
| 