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羊薄肉片 150公克5 }% _1 [) l- [. c# M1 f' m: u
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空心菜 200公克公仔箱論壇* Y5 T+ O, F& l

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蒜頭 2顆
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紅辣椒 1支. V" w$ G# j* T* X; [: i4 n

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沙茶醬 1.5大匙
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( A/ `1 N5 a3 t" e& J1 S) \醬油膏 1小匙
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* v+ q: ~ S6 W0 u糖 1/4小匙公仔箱論壇+ m: ^* S2 p4 B; k0 g+ Q2 G8 L

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鹽1/4小匙
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1.空心菜洗淨切段;蒜頭切片;紅辣椒切片,備用。
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9 F, d- l7 B, l: |, Y6 ^+ ]. A2 Etvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋,加少許油,爆香作法1的蒜片、辣椒片。tvb now,tvbnow,bttvb3 z* G7 q9 G) w$ _% x1 u% U7 P/ @
& c9 O* W/ y f/ y) g; W1 c# M2 f公仔箱論壇3.加入羊薄肉片炒至半熟,加入所有調味料炒香。3 s! l0 _% W# X# n
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4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。 |