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+ {: W$ g6 Q1 Q5.39.217.77:8898【材 料】
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油麵 150公克
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3 T# ]3 P/ Y3 O, ^tvb now,tvbnow,bttvb羊肉片 50公克tvb now,tvbnow,bttvb6 Q1 i# N/ m; D! ]1 |6 t$ n% x! B" r
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洋蔥 20公克
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紅蘿蔔 10公克% z7 Y; W3 w; Q& `/ [6 i" b; O
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空心菜 30公克6 r/ A( K( \" w- _8 `, b
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油蔥酥 10公克
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【調 味 料】8 A5 l ^3 |1 w0 p; s) _
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& K$ c: F+ j" C$ x* Z" v公仔箱論壇沙茶醬1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B6 M& b8 v3 o7 {. C
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* [) q. Q: e- ^3 h) E/ g) _! \" M公仔箱論壇醬油 1大匙5.39.217.77:8898" x; _; w# R0 X" d' ]8 `, u: E
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米酒 1大匙! W3 T) p* H: |
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6 u$ h. Q% s. t5.39.217.77:8898白胡椒粉 1/2小匙公仔箱論壇! u3 [5 G7 J, F6 a# p Y
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9 z' W" n+ F# w% |3 `tvb now,tvbnow,bttvb香油 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a ]! R& W g! N# f: I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D6 Y1 B: ~. ^6 `) q
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醬油 1/2小匙5.39.217.77:8898" [! B7 a( f/ l6 d
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米酒 1/2小匙
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太白粉 1小匙
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【做 法】
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1.羊肉片，放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。5.39.217.77:88984 ^0 T: w9 F9 D# Q3 r0 y4 ?
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2.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲；空心菜洗淨切段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h. Q' G3 }# ]* y" h2 }
" U2 k" c# n% n4 E9 C% O6 i5.取鍋，加入適量油燒熱，放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。
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# y& z4 G; h. A9 q4 r4 x/ U6.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻，加鍋蓋燜煮至水份略收乾，再放入空心段略拌炒均即可。 |
發表於 2011-10-24 10:22 AM
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