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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb" w' n% F( K% a, D
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" t% G0 f4 m; b* U2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油麵 150公克
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$ ?3 [/ N8 G7 h* O! o/ ^8 y羊肉片 50公克! c, @$ @) w) {1 R& G
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& V( e" l; }: N( @, L; |8 {9 M' o6 I洋蔥 20公克
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+ ]4 _- s, j$ h+ Z公仔箱論壇紅蘿蔔 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s( Y" R3 V/ r
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- n% D* B0 P" ?5 X' K公仔箱論壇空心菜 30公克
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1 _2 }3 |$ F. X9 ]* ?6 j9 i油蔥酥 10公克5.39.217.77:8898# } p5 C8 q; F3 f
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【調 味 料】) K9 I) s7 o( d) _2 Z
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沙茶醬1大匙
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6 ^5 K" H( m4 C( c; _, H9 N醬油 1大匙
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, U) l+ X+ r: J7 x: {糖 1小匙! F/ }7 L' s! E. d3 N8 e
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8 f d: j3 ]' G5 e公仔箱論壇米酒 1大匙
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3 C0 p- W% U( y- I公仔箱論壇5.39.217.77:8898$ u# p7 |' w8 p3 n7 S/ d4 b6 F' f
白胡椒粉 1/2小匙
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水 400㏄
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8 b# }* m* F2 ]3 r y$ e【醃 料】5.39.217.77:8898- i; B: c- w1 ]8 y6 K! I
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tvb now,tvbnow,bttvb( ]! j7 S0 {$ K9 r1 s' E
' E% U$ }% A( ~+ {' F公仔箱論壇香油 1/2小匙
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醬油 1/2小匙
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- ]# U/ e2 Y4 _; }, D+ S公仔箱論壇米酒 1/2小匙
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3 n7 ]! P2 E- W1 i# stvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1小匙
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【做 法】' A8 X& p1 m4 J$ K* j Z- ]
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1.羊肉片，放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。- ?+ X, x9 y, i ^& S; ^9 a
8 ]% d2 @1 i/ s6 h- A( V. w6 d5.39.217.77:88982.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲；空心菜洗淨切段備用。
( d" W. L; i. Ltvb now,tvbnow,bttvb
5 h, V9 E- P+ _tvb now,tvbnow,bttvb5.取鍋，加入適量油燒熱，放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W+ T$ ]. T/ J/ q3 t1 N
/ k% w5 L. c) R/ T; U5 \3 O6.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻，加鍋蓋燜煮至水份略收乾，再放入空心段略拌炒均即可。 |
發表於 2011-10-24 10:22 AM
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