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) j$ E+ S4 h: I5.39.217.77:8898【材 料】
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1 I) H, [; B/ H- ^, U0 T0 Y5.39.217.77:8898
6 T) }- j5 n# n* ltvb now,tvbnow,bttvb油麵 150公克
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W* O, m* P6 X5 D1 Z- J羊肉片 50公克公仔箱論壇; n! c, s5 p- O: x1 A3 b
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洋蔥 20公克
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紅蘿蔔 10公克
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?9 w' g% b7 q1 Xtvb now,tvbnow,bttvb空心菜 30公克
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油蔥酥 10公克
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" } a; i9 s% a# e2 c7 M! _6 O【調 味 料】+ z; _! Q# w9 G. U0 V [0 I
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沙茶醬1大匙5.39.217.77:8898, H, A! p+ Q) Y( f3 L/ c& @; J2 I
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0 b0 @8 h8 j% }) T! B1 v5.39.217.77:8898醬油 1大匙
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6 b( v$ v5 Y# V! `: ~* B; D) [tvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙
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米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ _1 s: s- t0 r( q6 A
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公仔箱論壇1 K: V# a" p; t
白胡椒粉 1/2小匙5 X8 @6 {3 |5 i& B
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水 400㏄5.39.217.77:8898+ E* h: ` h5 {' S1 C K/ h h
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【醃 料】
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香油 1/2小匙公仔箱論壇7 S q+ X7 [( x
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1 M% u+ q4 e$ y公仔箱論壇醬油 1/2小匙
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米酒 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N9 f6 x/ ?. b* x, F
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太白粉 1小匙6 J! I* y! t- V! z! m
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s ~' V) r- c/ H( D
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1.羊肉片，放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。
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6 S) x6 E0 H4 O0 m; F1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲；空心菜洗淨切段備用。- U3 R5 ~& T6 T
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5.取鍋，加入適量油燒熱，放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。
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6.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻，加鍋蓋燜煮至水份略收乾，再放入空心段略拌炒均即可。 |
發表於 2011-10-24 10:22 AM
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