[烹飪技巧] 日 式 薄 餅

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材 料
8 c* F$ @( j$ T6 T7 C/ y/ A( g3 E' I, V日 式 薄 餅 配 料 1 包 、 蛋 3 隻 、 薄 力 小 麥 粉 150 克 、 日 本 椰 菜 1/4 個 、 長 芋 少 許 、 油 / 日 式 沙 律 醬 / 日 式 薄 餅 醬 汁 各 適 量
& Y: Q: c  w- q: n9 [. V4 z公仔箱論壇做 法
) G+ D% T6 j5 h( Q% k公仔箱論壇1. 日 本 椰 菜 切 絲 放 大 碗 內 。 公仔箱論壇! E% }" J4 D3 _
2. 將 日 式 薄 餅 配 料 內 之 木 魚 碎 及 青 紫 菜 粉 留 用 ， 其 餘 材 料 取 出 放 大 碗 內 。 . @# O# @' u, u
3. 蛋 打 入 大 碗 內 ， 加 入 薄 力 小 麥 粉 ； 長 芋 用 刨 磨 少 許 置 碗 內 。
6 B" l% P. a3 s1 {. A4 dtvb now,tvbnow,bttvb4. 將 大 碗 內 所 有 材 料 拌 勻 成 薄 餅 漿 。 tvb now,tvbnow,bttvb# D$ ~' x' M8 N$ B5 ?" V
5. 燒 熱 易 潔 鑊 下 油 將 1/3 薄 餅 漿 倒 下 煎 至 一 面 成 形 後 ， 再 反 轉 另 一 面 煎 熟 成 薄 餅 ， 取 出 放 碟 上 （ 餘 下 薄 餅 漿 同 樣 處 理 ） ， 用 木 匙 拷 拷 薄 餅 ， 覺 面 脆 內 實 即 可 轉 面 。 tvb now,tvbnow,bttvb4 t0 w+ r# ^* ?: n" s
6. 將 日 式 薄 餅 醬 汁 及 日 式 沙 律 醬 唧 在 薄 餅 上 。 公仔箱論壇. S" a5 w$ D2 U% [, p! |2 h
7. 撒 上 青 紫 菜 粉 及 木 魚 碎 即 成 。
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加 長 芋 可 使 薄 餅 料 更 易 成 漿 ， 而 且 更 具 纖 維 ， 更 有 益 ， 但 味 道 沒 大 改 變 ， 使 用 與 否 悉 隨 尊 便 。