【材 料】
`% K' l: Y) X" P, E( u7 W6 g) k& K2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z8 u& ]. Q) c8 o3 T! K% g5 B8 ?
南瓜
9 [2 v0 K' t, P c5.39.217.77:8898300公克5.39.217.77:88988 L5 l2 l* z& ^7 J. _
薑
2 n- L+ d* L. m& J! d* C! y% a" H) M10公克tvb now,tvbnow,bttvb5 [+ X2 ?5 C+ U
青蔥
& H! X& h- b( f J1支
1 }" x* m1 o0 D9 G7 X【調 味 料】
0 {- i- L* X O9 s5.39.217.77:88980 m$ n, U5 H( X$ W0 w1 Y/ v- w# y9 |
月桂葉
, V/ j4 d: p% [公仔箱論壇1片公仔箱論壇) M A8 E3 v& {7 k" c2 c
奶油
! p% K: E+ [9 G1 otvb now,tvbnow,bttvb20公克
% n' v8 v9 V# B, I9 c) d公仔箱論壇西式香料$ c* b: v1 z6 c
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 ~$ ^+ A! P u2 K7 s- v3 A
鹽5.39.217.77:8898, H. @0 }7 l) H- E& u- {; G/ {
少許公仔箱論壇4 F9 h0 B+ t; \
黑胡椒粉; S o, ~" U' r% Q1 [
少許5.39.217.77:8898- R6 ?7 Z! m% K9 C: ^1 c
水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^' F X3 w# v; g* }# N5 [
500㏄
( g+ s& ^4 w2 n8 Z- V; {( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s# D* [' m# c7 K& U3 A6 |$ a
【做 法】5.39.217.77:8898) |3 {9 p' F# B1 c+ D
# @; o& L! B4 R. B0 m, q, L, _4 r1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。
- S) K6 t7 Z0 J3 |& k W5.39.217.77:88982.把薑切片；青蔥切段備用。3 S# B, `5 V$ {$ z) a
3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。
- {- h& u) G9 j( M* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。 |
發表於 2011-10-23 11:28 AM
| 