【材 料】
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南瓜
3 k9 u- Q7 P% {公仔箱論壇300公克5.39.217.77:88984 u7 ~7 D9 Q( f) L* A/ |/ ?
薑
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6 M! [! U/ K8 j+ Z" Ntvb now,tvbnow,bttvb青蔥公仔箱論壇5 m# o% `9 p. l2 |
1支
$ Q4 j1 c: h% @& t1 q/ l5.39.217.77:8898【調 味 料】
' s" `7 a7 N; ^! \公仔箱論壇: g3 f: ~% P2 T% X) [$ \0 X3 o
月桂葉tvb now,tvbnow,bttvb& X) M+ C9 ?( u& x6 p. q
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奶油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a( A. ~0 I# N6 [6 G
20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w- b$ U) w V) C' i' N
西式香料tvb now,tvbnow,bttvb9 ~6 }! o1 w7 r
1小匙公仔箱論壇. `, t5 {( t! G
鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {: F6 R# @. l, A
少許tvb now,tvbnow,bttvb9 L, B) a! A* C/ W6 ~/ N. ^
黑胡椒粉
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9 r6 }6 F! c: x7 g. p公仔箱論壇水6 ?6 M& ]5 H6 F
500㏄
' T. Y( K5 K5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 m! E# ]5 p- o' ~- x# \【做 法】. z3 p3 E7 I# J" o
5 g9 d1 \, U0 h8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。
- N2 q0 E9 z: A* r0 T+ x0 |公仔箱論壇2.把薑切片；青蔥切段備用。 ?# h' [, R; y1 ^: A
3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。
# @3 t: z% M r& m2 o9 b5.39.217.77:88984.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。 |
發表於 2011-10-23 11:28 AM
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