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300公克
6 t+ D5 u# t: z% @tvb now,tvbnow,bttvb薑
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青蔥
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' ^# ] v& C9 e" t【調 味 料】
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月桂葉% q9 B" W' m4 Q1 z9 d
1片
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西式香料公仔箱論壇& w, J# n! E* f3 s+ M. l( u
1小匙公仔箱論壇/ E& D+ ^/ c, C6 I4 J# ]1 l
鹽5.39.217.77:8898$ L9 Z: y2 @0 W7 Q
少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A$ h% I# @: K- h6 A6 b9 o
黑胡椒粉
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水tvb now,tvbnow,bttvb- _/ h% U" r' g6 @
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8 T* p7 e _9 v J UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。
2 [# h' O3 p7 F9 H0 A$ a! g1 F公仔箱論壇2.把薑切片；青蔥切段備用。
8 ?" x0 p9 ^" N: f. c3 M" C* Stvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S' f" u8 X: y. m1 K
4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。 |
發表於 2011-10-23 11:28 AM
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