【材 料】
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! L# s3 Q. q: L3 v1 V" W% S0 N5.39.217.77:8898南瓜
& B9 {7 h4 D) D9 ~公仔箱論壇300公克
$ Z& j5 ]7 ^0 P% t薑
: f$ H$ J3 E8 }% C+ o" Z10公克
/ x; G0 i) ~' ^0 O7 i青蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K: A2 f8 {2 E. K* f. Y
1支
$ J4 ^2 o6 {4 {* A6 g, P$ qtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
4 i" g8 _6 |6 Y$ k$ z5.39.217.77:8898
* o5 b x' c# `1 ^/ V4 u: g7 N" S月桂葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O( R' i% c, m4 B; }% k
1片
% ?$ d# C7 r0 m2 H5 k8 H4 ]6 x# W! }奶油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D1 L+ Q5 ?7 q9 V7 d( q6 _
20公克tvb now,tvbnow,bttvb& S/ h* q) S, @# |# n# G
西式香料
5 H' w4 D3 S* e- x3 H+ o7 p6 x4 D0 J1小匙
9 J$ I8 p3 `2 v0 k5 \; a' N- b鹽
g9 V+ N( N8 L8 T) @8 h0 n# t少許
( R3 z1 Y8 U+ z# [$ _# K; d/ n黑胡椒粉- Q) |* ]2 f+ ?
少許公仔箱論壇) C' {/ ]; n c i- o, G
水% O. M+ u# q( ^4 W& R6 q0 k1 O
500㏄5.39.217.77:8898. |8 {( o6 w/ N/ Q, z1 u
$ I6 X0 n# H8 l3 f5 C% M公仔箱論壇【做 法】
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* F1 D6 a& h8 h/ T) C1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 d# G- u' I$ j4 Y
2.把薑切片；青蔥切段備用。
2 L, {8 p8 `" H* V- s ^8 Ftvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S7 ^; f" \) a( x2 |; J9 G
4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。 |
發表於 2011-10-23 11:28 AM
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