【材 料】
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南瓜公仔箱論壇5 z, ]+ l" ?" D9 o! ~5 q
300公克5.39.217.77:88985 [. m) B: ?, s3 V5 z# l
薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r2 M% z7 v$ S, `
10公克
' j" K! c8 A i8 J2 _/ M- a青蔥
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+ C- O i' f, V+ q. w) |公仔箱論壇【調 味 料】
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月桂葉tvb now,tvbnow,bttvb+ r1 g: J# h u& j5 G: h
1片5.39.217.77:8898: s/ [. X- `: i8 F3 p. E! n" T
奶油
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西式香料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \9 }: }$ Y2 R: ? g
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb, H( r( d0 H B
鹽
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黑胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r0 P! X. j, S( b( G0 q& Y
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500㏄
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【做 法】
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: S$ O( O+ }; R$ Etvb now,tvbnow,bttvb1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。
* R5 a) z6 W* J4 ~公仔箱論壇2.把薑切片；青蔥切段備用。
: b3 @0 K1 [3 O. h4 s. {公仔箱論壇3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。
7 E* G' u$ a! ]' N) }5 m) [6 j4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。 |
發表於 2011-10-23 11:28 AM
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