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[西式食譜] 乳香燉南瓜

【材  料】
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南瓜5.39.217.77:8898( w( x, L) R  s1 N* Z0 v9 n
300公克
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青蔥
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8 _# O/ b- w  Y+ H【調 味 料】
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月桂葉tvb now,tvbnow,bttvb9 _4 L6 R  n; S5 I! C4 R8 L2 g
1片
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西式香料* n: ]$ `$ J1 S( \! G) G1 Q. r+ k: {
1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l9 g8 ~" [  J- E% a3 {

7 N8 h, `7 @7 q/ M; \3 C& o+ ?tvb now,tvbnow,bttvb少許
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500㏄
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【做  法】
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1.先將南瓜洗淨,再將南瓜的皮去除,切成大塊狀備用。公仔箱論壇% y. x8 F0 w; c5 s" y$ q
2.把薑切片;青蔥切段備用。5 k2 I. g) @6 J4 j
3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1和2所有的材料,再以中火翻炒均勻。
' w+ x: ]- j; Z% S% Q, p! n公仔箱論壇4.最後於作法3內加入所有的調味料,再以小火燉煮約15分鐘即可。
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