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南瓜公仔箱論壇# U; j4 l a; Y+ R! X( A3 D: x
300公克& x4 P/ Q; n+ a7 B8 S6 d
薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z. w3 _3 `: ^7 ?& s
10公克* u( U- V/ r c: {' w: W8 t
青蔥tvb now,tvbnow,bttvb' ~+ s: K0 I( Q
1支
* r2 E" o6 t N2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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& ~, f3 m3 C3 ]' B8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月桂葉
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奶油公仔箱論壇" E2 i1 c6 w, x3 a G: p5 O
20公克5.39.217.77:88986 [5 O% E5 V3 ^- |9 U$ k
西式香料公仔箱論壇1 U4 u$ B N/ l C" K# k
1小匙5.39.217.77:8898$ n3 H+ O- |' K- A
鹽
9 F5 r' q; z4 C2 d, W D少許
5 n; t/ j+ [- g8 I2 k) @9 x x黑胡椒粉
+ I8 ~& F. s2 \3 w2 _公仔箱論壇少許
1 r+ D0 n4 r- _tvb now,tvbnow,bttvb水
# P- T" O( f7 y/ d" R9 W4 g% e500㏄
/ R, y# ?- ~' _6 Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x* `( v2 `5 E& A" |+ {& f
【做 法】
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$ x/ r9 F7 |4 @" T( L% ~3 I) Jtvb now,tvbnow,bttvb1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T; C3 b7 x9 d
2.把薑切片；青蔥切段備用。公仔箱論壇( I S. g" y% A2 i3 ]3 C0 {7 Q6 u
3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。& |% O) x2 S Q+ w
4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。 |
發表於 2011-10-23 11:28 AM
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