【材 料】
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5 I3 M" D6 Z3 v Z2 z南瓜公仔箱論壇3 N7 h6 _* c- h4 m( |0 C. j6 {' \
300公克8 B, w. v) ^3 `2 a/ _4 V
薑7 y0 }2 X; \/ ?" v0 `/ B
10公克
0 ^7 Q$ y. S$ g! {tvb now,tvbnow,bttvb青蔥
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【調 味 料】
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6 Z# X9 F r5 S: q0 H0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月桂葉
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奶油
+ `. I2 ?% ]' H( Z7 i公仔箱論壇20公克tvb now,tvbnow,bttvb* ~, q8 Y* K# n) y
西式香料tvb now,tvbnow,bttvb4 N7 g' G1 ^% N& H1 b( X: i7 r& I. z
1小匙
2 }; N' y1 {/ F/ B. ?$ u9 F鹽
?. @6 t. F- d" `" W+ i6 D少許6 m; S" l' w1 ]) B; w: Z3 B
黑胡椒粉
' T" Q3 c. |) x- |% Rtvb now,tvbnow,bttvb少許1 L8 ^. |, W: W' A+ p x/ G& s
水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B3 B+ g6 W5 H7 u' a6 J
500㏄公仔箱論壇 U" P" p; o& | v0 b
: B6 L. [9 l+ A
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K5 D- V) g$ i1 t4 ]8 ^; a) b; G
" K/ H+ V# j3 M5.39.217.77:88981.先將南瓜洗淨,再將南瓜的皮去除,切成大塊狀備用。
0 P* B/ x( Q+ o3 t4 b* o5.39.217.77:88982.把薑切片;青蔥切段備用。% l8 I9 e; C6 K
3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1和2所有的材料,再以中火翻炒均勻。9 M* C3 i) T, Q" Q1 o
4.最後於作法3內加入所有的調味料,再以小火燉煮約15分鐘即可。 |