【材 料】
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, c0 l# [ O9 Y G; q' p5 F4 Z公仔箱論壇南瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {5 Y, L. q: p) o' ? R& P8 Z
300公克8 V) ]( {* P2 i, f
薑5.39.217.77:8898( b$ Z3 f, q- H% ]" s# Y# W* @2 h1 E+ m
10公克
3 f% V. L* q0 S. [8 t0 t- A青蔥
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【調 味 料】
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月桂葉
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6 A+ v, d" L% A5 {: Q) A8 Z dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油
8 m4 [0 `* t, P* L公仔箱論壇20公克1 m& K# K/ @( E o
西式香料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O0 A- @5 E" E
1小匙5.39.217.77:8898 p$ n! P# g, O. g2 p, g, b
鹽0 M3 `! A/ X' J- B; N2 o3 N
少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n/ N, d- p8 E5 d2 `2 {
黑胡椒粉; ]7 Q" {& ]3 x, ~% j& g
少許
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500㏄( ?4 W! P) T2 h! X! G3 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M: i* P8 D# c
【做 法】
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1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。$ q. N% j+ ^# R w
2.把薑切片；青蔥切段備用。公仔箱論壇# N) F. ~8 ~4 y, B; w# B
3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。
& f+ S% |$ Y7 n$ ^: o. B' E. n( [5.39.217.77:88984.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。 |
發表於 2011-10-23 11:28 AM
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