【材 料】
) m. o( j; g& ]/ K4 j7 u% q5.39.217.77:8898
( G# W4 |5 m2 T; k3 j玉米粒tvb now,tvbnow,bttvb9 O/ T6 C( K- Y9 ^
20公克6 K* O9 d) F! _+ w& X
罐裝鮪魚& }9 k$ K8 ?" R3 @ ^0 I3 j+ V
30公克; s+ f* ]0 A1 i0 M
雞蛋
; J Z9 x( Y- W& E3 T& @0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3顆
5 r; e5 r. X/ H, E8 A$ H9 B8 A青椒末tvb now,tvbnow,bttvb8 ] X) ~+ T; \# Z
1/8大匙
4 c% u; F( \+ V0 X3 v+ G I7 _紅椒末: g" @& ^% S9 w4 M
1/8大匙
' o: `2 [& A$ d% G( M2 C綜合生菜
, k/ v: S1 z; S' P' K0 g/ k適量
7 I6 f- P- w) R' R' L- _! Y" x% s" ^【調 味 料】
0 H. }0 P/ c$ g9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 p& W" F+ n6 O- f+ d p鹽3 S/ [8 `# \2 A }
1/8小匙3 s h" O& s3 l
糖
& {: W( E ~- Y- x& p6 \% I4 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c) S& {% {/ h% U) u
& y$ {# p0 F5 J2 p, f ltvb now,tvbnow,bttvb【做 法】公仔箱論壇9 n+ `4 G/ U* _1 [; l; }
7 |' ^7 W a# p1 E1.雞蛋打入碗中打散成蛋液,加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。/ H* _+ ^! e9 o4 p! V6 ]
2.熱鍋倒入少量油燒熱,倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀,盛入盤中,旁邊擺上綜合生菜即可。 |