【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb" ?. S, z1 k# j) O9 ~0 q$ B7 y
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玉米粒
+ x6 F+ m: T8 D1 u5.39.217.77:889820公克
% C$ g m5 `0 f" r5.39.217.77:8898罐裝鮪魚
: G6 S( g' ^; p公仔箱論壇30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a6 x4 c+ ^' T) c* T/ r3 q' T
雞蛋
! G$ y; U5 ? i" Y9 T3顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M' K/ E1 N; p# S, Q. a4 u0 c
青椒末TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L. e6 J: P) l
1/8大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _. B7 L: P. ?: x O
紅椒末tvb now,tvbnow,bttvb3 v- G* t- `* F) ^5 |( u/ K
1/8大匙6 Q B) [) V/ {$ ?/ v! T
綜合生菜
4 b: D9 b0 b* j& A: X2 I# q4 W9 X. B5.39.217.77:8898適量
: z6 ?5 r: D- B2 J7 K$ g; q; p# E3 r1 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】8 K8 \0 p" W$ r" A% T r/ C
' t7 e$ o: Y/ w2 z! `1 [tvb now,tvbnow,bttvb鹽公仔箱論壇1 n; a! B$ K) d) f+ ]7 j, W' _: Y
1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb( K' D& f7 s( P2 ^ M3 u) F
糖tvb now,tvbnow,bttvb% b" A6 Z8 t! b5 v5 G* |8 @" O
1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb- y) N4 l; y4 H3 n5 n+ \9 Y X% v
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【做 法】( H5 L* a e2 f7 @: N
$ P1 N1 l8 ?6 e1.雞蛋打入碗中打散成蛋液,加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。
1 D" y; x% S) v- b" M' |5.39.217.77:88982.熱鍋倒入少量油燒熱,倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀,盛入盤中,旁邊擺上綜合生菜即可。 |