【材 料】
( y8 Z! g$ ?0 P |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }* R- G" g2 L
玉米粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J: ^5 R6 `# E5 |. @
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罐裝鮪魚
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- d9 G9 q% b- K' X) s% l( htvb now,tvbnow,bttvb雞蛋
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青椒末公仔箱論壇, ?5 m! e2 ^8 b" w) i8 \& F
1/8大匙
0 ]* H8 x5 Z! `9 c* jtvb now,tvbnow,bttvb紅椒末
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綜合生菜" a8 g8 d$ H, k, @( ]: f8 {
適量! i: q) u& |, i5 Y. u+ m
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb f1 @7 h7 I; p
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糖
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【做 法】
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+ Z- W( Z; v0 @+ w1 q1 I5.39.217.77:88981.雞蛋打入碗中打散成蛋液,加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。' X8 |1 m; Q, A8 j" a' {/ ]' d
2.熱鍋倒入少量油燒熱,倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀,盛入盤中,旁邊擺上綜合生菜即可。 |