【材 料】
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玉米粒
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罐裝鮪魚
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! Z% ^" j) [1 h, i5 y雞蛋5.39.217.77:88986 H6 P6 N6 Z' [, r7 T
3顆
& l; d4 h" g ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒末 X% N/ C( {! J
1/8大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q' n0 G6 r/ R3 Z: P4 i1 q( @7 M
紅椒末
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綜合生菜公仔箱論壇3 S) u) J7 T1 o r4 G8 G
適量
) n, l+ I( ^4 N3 Y) P5.39.217.77:8898【調 味 料】
7 O' w/ v' o; l( Y( @6 E" I
7 B# [% S, n8 r3 {鹽
( s0 e# f! x G; K5.39.217.77:88981/8小匙
7 w. t; O' R2 B- h0 V糖公仔箱論壇7 [2 V! `; O- O) ~2 W: L
1/2小匙5.39.217.77:88982 }) C# ?6 s) i4 b D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r' }' U& [& y: A$ F
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb2 z( B9 c$ Z: }# D/ k! R* w
% E0 Y7 r. ~* f$ D5.39.217.77:88981.雞蛋打入碗中打散成蛋液,加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 |% i- _( ]3 D, }! T
2.熱鍋倒入少量油燒熱,倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀,盛入盤中,旁邊擺上綜合生菜即可。 |