[西式食譜] 玉米鮪魚蛋捲

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【材　 料】
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玉米粒
- k: I0 u- C7 o+ d; btvb now,tvbnow,bttvb20公克6 n8 R# q. v7 m0 t; S
罐裝鮪魚. {3 F* s( P+ K6 V+ M
30公克
) P) ]' F! S& I8 G' D! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋
5 u( E1 T) e2 b) V6 K. m" p# J3顆5.39.217.77:8898; [7 F  g5 h3 C$ `6 Q  ]
青椒末
" k: o0 L$ m8 t/ E& O1/8大匙
- D# l# m) h& m3 v3 f5 M紅椒末5.39.217.77:8898" Q. V( w0 r" e
1/8大匙5.39.217.77:88985 L/ W# \# g; W* _% }" Z% _6 C& o
綜合生菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T( \1 f1 N: Z9 V* b, i
適量
  E5 `8 }( I  M/ H3 |7 }5.39.217.77:8898【調 味 料】5.39.217.77:8898( N. G8 n- ]1 d5 M6 b) U

" g6 ]* ^4 n+ [tvb now,tvbnow,bttvb鹽
9 T4 b0 Z% U% p) h公仔箱論壇1/8小匙
9 O* w: X' `- U" o7 ]. [5.39.217.77:8898糖
& I0 M( |2 W+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2小匙
) v' A3 K) T* l2 z. x5.39.217.77:8898
2 l1 v6 ]& a4 c) ^# D* x9 Ttvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
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2 _' a8 W# c' c& q' T) T, |* ptvb now,tvbnow,bttvb1.雞蛋打入碗中打散成蛋液，加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。
0 s" {/ v. r$ I# f1 |' ^: P, J9 U5.39.217.77:88982.熱鍋倒入少量油燒熱，倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀，盛入盤中，旁邊擺上綜合生菜即可。