返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 玉米鮪魚蛋捲

【材  料】
% c/ Y+ N1 {2 y' A: ~
8 I& `2 J+ q, O( ptvb now,tvbnow,bttvb玉米粒
# d; x. q! q7 N/ ], l* E公仔箱論壇20公克( \8 o. |' u# w( j. e- b& }$ B1 c/ B
罐裝鮪魚, f$ P) G4 c& B8 i
30公克
: b, x+ U' R  W- [tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋5.39.217.77:8898; i* V; S5 e) s2 C* m/ z
3顆& Q' o5 x2 w8 ]  _" z4 ^, o4 v, A
青椒末
0 Q1 F% V0 s: Y# N. J& [1/8大匙& ?0 a! @; X0 `* @  J6 W
紅椒末
1 z5 _5 j! F; l: K1/8大匙
6 a# o# [. ]6 I5 ?4 a& |. \5 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合生菜公仔箱論壇+ J6 q0 O* z; M5 Z
適量
. z+ j+ Z. [6 K) W* `2 V0 v2 Q【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb; u5 e. c8 v0 F3 h# E9 N
5.39.217.77:88980 a" v4 s' q9 @# [4 M! x, f- w0 d
5.39.217.77:8898, F2 w' w! v/ H/ E$ `: ?
1/8小匙
; e, ?* N, W; M6 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c! ?" ^0 ~4 X. H
1/2小匙
  u7 r9 v: p, j! `% T公仔箱論壇* N! l2 K1 O$ v+ i
【做  法】
' b  S+ G3 i5 P2 q" ]( n& ~. D  o0 F" ]: e( q
1.雞蛋打入碗中打散成蛋液,加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。
& P5 ~# M0 ~3 Z4 @2.熱鍋倒入少量油燒熱,倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀,盛入盤中,旁邊擺上綜合生菜即可。
返回列表