【材 料】公仔箱論壇5 W9 g5 i! y3 ^. U6 l4 |/ R
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玉米粒
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$ K$ J9 z8 ^ \/ D. Y5.39.217.77:8898罐裝鮪魚
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0 D! A! B5 q; V, P2 L' w( m# H1 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋5.39.217.77:88982 s+ Q0 j4 h* V3 R' M1 N
3顆
$ @9 p! Z5 N3 @8 v* p0 x( q9 W青椒末5.39.217.77:8898- b" B) ^/ o3 S& _# h6 ?% A E
1/8大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 r. j( V" q' C& y& R9 S
紅椒末
! Z5 w+ v( Q$ D1 @$ z# Ktvb now,tvbnow,bttvb1/8大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C0 C a8 e6 u% [( j3 u
綜合生菜5.39.217.77:8898, O. q0 z$ W5 ]; \
適量tvb now,tvbnow,bttvb/ k% h* q4 L* z, ^5 M8 c8 \ g7 M
【調 味 料】
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1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb* L# z0 I- L4 j& z; G* {) H
糖
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【做 法】
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1.雞蛋打入碗中打散成蛋液,加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。公仔箱論壇5 U) x4 b8 D) x# V& O# X/ v1 e9 }
2.熱鍋倒入少量油燒熱,倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀,盛入盤中,旁邊擺上綜合生菜即可。 |