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[中式食譜] 排骨燕麥粥

【材  料】
1 v+ _7 ~8 c6 K" [5.39.217.77:88989 S  D$ F& Q* ~3 ]/ w
綜合燕麥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |, q+ i! p' x( w" Y! a
150公克5.39.217.77:8898, q. M7 O' L* Y) Y* U
豬排骨
3 {6 ]0 [5 d7 c1 e4 v- w4 D" I! s500公克tvb now,tvbnow,bttvb/ [; l1 c2 {5 ?, x, g- w
清江菜
5 c( Z4 g0 J# itvb now,tvbnow,bttvb50公克( @( l- M, U% E( X, K7 a
薑片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T: U- Z$ H8 R! u! J* n) S7 d6 p
2片
# n7 K  R7 U2 _3 n1 T+ Ntvb now,tvbnow,bttvb高湯
3 z1 O* @" x6 F, E2 o, Wtvb now,tvbnow,bttvb2300㏄2 m& [7 s5 l) J7 [8 z7 s+ L& H
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 o( _) d' A. Y

4 [% G# i" ]( M! x5.39.217.77:8898
" w* [$ K' R) m& o( Q% x# [5.39.217.77:88981小匙
+ s, J8 ^5 ]/ b4 t5.39.217.77:8898鮮雞粉
2 S' A7 d( X. X1 }  Z: s  L公仔箱論壇1/2小匙5.39.217.77:8898; A) s3 ^0 ]* R$ Q6 ?$ w! ?4 U
料理米酒0 e$ R+ J) e( T7 J1 K- w7 B
1大匙5.39.217.77:88985 V* L4 J$ X5 K# S/ m* S$ Q+ Z

9 H9 j! y% {1 i6 @+ W4 ]% F+ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
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1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。8 D) b: Q6 I0 |4 O, E' ^
2.清江菜洗淨,切小段備用。公仔箱論壇4 e% x- ~- o3 X; [8 V
3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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