【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb# C; z% Z' Y# [% r
公仔箱論壇4 Y- M, z& M4 Y# w* Y
綜合燕麥
" S1 `$ g J* rtvb now,tvbnow,bttvb150公克
! \! y* E1 K5 g' _( V$ X公仔箱論壇豬排骨
5 u' {5 ^' k9 U. f500公克
; n+ C& \& z0 G( J Etvb now,tvbnow,bttvb清江菜. p) ^3 r6 h- f+ C0 s
50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n# i4 e& a8 S0 u3 Q; W% c
薑片
3 K8 S3 H5 S5 I公仔箱論壇2片
0 [5 ~' x/ @( z V高湯tvb now,tvbnow,bttvb+ ~/ p+ F) Y6 a: K* ~# D' Q
2300㏄
7 P3 s/ N: _, U9 c6 S* }5 G【調 味 料】
: q, L' H+ |& p公仔箱論壇公仔箱論壇- n# Q2 w5 ]9 q4 Z
鹽tvb now,tvbnow,bttvb" i# R$ g6 V0 a# c0 q E0 B
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb& B% A/ V# V$ r# W: u, G
鮮雞粉tvb now,tvbnow,bttvb5 P! _3 i" r' q; h; R
1/2小匙5 ^0 s: Q2 j$ i; b4 H) {3 X
料理米酒: H" S, }$ Q- W* {8 c
1大匙
$ b0 y7 \4 B0 J$ J0 ?) \9 m* Otvb now,tvbnow,bttvb
- a1 j7 i+ ^1 m5 s) D: utvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
) V: i. A, e4 g" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 U, { P1 t" S6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
, m# ?3 F1 I/ n' L2.清江菜洗淨，切小段備用。
$ n" y6 E! e4 O# Z1 u$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-22 07:25 AM
| 