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[中式食譜] 排骨燕麥粥

【材  料】
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150公克tvb now,tvbnow,bttvb% y8 g8 w: g1 S" X) i; |* \
豬排骨5 u5 v6 o! x2 v+ G- ]/ Z% @
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+ }) H+ R% ~# n  l9 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片" y' g' s( g! d; Q0 M
2片
3 p- B+ N* S9 ]6 ^% _3 G) X' \. z3 U高湯
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【調 味 料】
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7 r2 C+ T9 L* l+ r' S' }3 a6 m4 H5.39.217.77:88981小匙9 B1 B9 |: D6 L( r% ?8 W
鮮雞粉
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2 @8 E3 p# i+ }5 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。
: z" p1 [2 N$ ?4 P  s) m6 A公仔箱論壇2.清江菜洗淨,切小段備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o: e1 q" }* L6 A' w/ F
3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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