材料# C; M) z+ i D
蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙5.39.217.77:8898$ ]) a+ \4 P0 q; X6 V( q
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吉士醬
- q( ~" \; }( k# }% G" m# C" {2 Otvb now,tvbnow,bttvb牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙
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做法公仔箱論壇) I5 z" \- ~! j
1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。
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) b# F# O6 Q8 r5 e$ _2.蕉皮沾滿脆漿。tvb now,tvbnow,bttvb. L H9 ~5 }! z9 l0 L3 L- E: Y
7 j( G9 e$ @, T: {6 f/ J! i公仔箱論壇3.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。+ \$ B8 M! B8 z: T
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4.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。tvb now,tvbnow,bttvb* ^* G# {3 _4 l" ~9 A0 v4 ?
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公仔箱論壇6 j1 P0 B# L8 F; Y% T& @
香蕉皮抗抑鬱
9 U9 Z. y$ G* j& d公仔箱論壇無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v! ~8 |: T& @# l% Y
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發表於 2011-10-22 06:39 AM
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