公仔箱論壇( [/ W, [* e1 p* o, n$ d7 i
. y D, M& D& E% J5.39.217.77:8898
+ j M' `0 e& }7 g6 I【材 料】
) b$ G* h9 S z$ U5.39.217.77:8898( e* d" n0 s2 R. V1 k% T
! P6 `; P, p* H5 F6 c
5 k# c4 K2 T8 t; X公仔箱論壇日本水菜 100公克
/ g c4 l& V# a, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 u6 N" d7 o# d$ l
3 ]4 v4 \6 _# Q# z# `1 @紅蘿蔔1/2條
# ?1 F9 r! V' O r7 A8 z) z公仔箱論壇
0 e4 @! B7 [: i9 Z1 @7 q' `5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb! {( n4 Y) L+ A) o! u# ]
小黃瓜2條5.39.217.77:8898" ?% ^% t8 R9 A% X1 k! N4 H/ N& T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @- f+ b% _5 T; h
# b, h% H8 k7 w; t: O& G+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本茄1/2條
: A4 ?' o! m$ |3 D: y: e4 D$ @; Y6 o0 o3 U5 W! p
" ^8 g/ v1 A9 M1 ~( r
鮮香菇 3朵tvb now,tvbnow,bttvb) w( l7 n; f4 {! I, @2 f+ b% G
! G7 p' F$ K* A( p7 `/ f) M5.39.217.77:8898
2 R# w2 M3 q0 _( d/ n0 Y蘑菇 30公克
) d' P" x! ^- j( P G& Y Gtvb now,tvbnow,bttvb) u7 B; z( R" x/ T
公仔箱論壇" l6 ]: W* k, |# C
鮮魚 150公克
/ |: k; q4 W* Xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ ^* J% ~8 J# t- ~
5.39.217.77:8898# r/ A4 Y! C# e; D. [7 g
湯底：5.39.217.77:88983 W: E! U$ J, X! K
昆布高湯 1500㏄
7 @+ m) I, i& c& I- {% j0 V公仔箱論壇; t+ Q6 X. i7 l- b/ ^" P
. |8 T! |! k% s# T8 w6 t# k+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
8 D6 q& L }% s, Q0 `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v6 p* K* \! V( l/ M6 p
' F, R/ ~. O1 a2 h0 }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ N" g( e% ^ T
鹽 1又1/2小匙
/ h3 Y9 s& y0 q5 M2 x- r" E9 y, W
# O; x; ?) |" P) A/ M1 D公仔箱論壇) ~ Q6 x& l6 e. h
雞粉 2小匙
4 \ v0 z6 a! C+ U$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
n5 b" m5 i' X I8 }$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 G+ e k$ Z d" D, a TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y: [2 n. F+ e2 q
【做 法】1 f+ w: B. _: q, u
tvb now,tvbnow,bttvb1 E, |9 }1 a" O+ v; S$ e
, g8 m% C! q* Z5 R$ E3 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S4 M( M P8 D. Y" I# v, A
1.將鮮魚去骨切片；日本水菜洗淨切段；紅蘿蔔去皮切片；小黃瓜、日本茄切片；鮮香菇、磨菇洗淨，備用。
$ {1 g0 j+ g% I9 \: Utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898* t" v7 E. x; A% O& W( G* B, @
2.除魚片與日本水菜外，將其餘材料放入鍋中，加入昆布高湯與所有調味料，燉煮20分鐘。公仔箱論壇" p& d: ]9 ?- ]& j
, D+ F# B; T2 _- H* U; E) \3.再放入魚片與日本水菜煮熟即可。 |
發表於 2011-10-22 01:54 AM
| 