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0 C2 S0 e9 S0 T& _7 w1 W1 z5.39.217.77:8898【材 料】
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日本水菜 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N* r- i" I$ `! r8 w7 T' g
5 j! a$ N% {9 `公仔箱論壇5.39.217.77:8898& B# s0 C+ f% @+ A9 J( X$ r6 Q
紅蘿蔔1/2條
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3 J: Z+ P; _7 j% W4 V3 j5 T公仔箱論壇小黃瓜2條
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' W% m, j& R2 S" Q( \) S& ktvb now,tvbnow,bttvb日本茄1/2條
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鮮香菇 3朵tvb now,tvbnow,bttvb4 k$ {: ~8 E$ D* i. k5 v, F
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! }+ }# w4 H0 H4 m5 ?3 d% N8 Z! Ftvb now,tvbnow,bttvb蘑菇 30公克
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) L# i# A- J- Y0 W5.39.217.77:8898鮮魚 150公克5.39.217.77:8898+ O. V' N# l+ D9 U% o& D1 Z
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湯底：
7 t$ f7 R0 g9 {" n昆布高湯 1500㏄tvb now,tvbnow,bttvb5 m& ]! M$ c2 X# h! o/ ?
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【調 味 料】
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3 h- o7 n1 U3 G3 t" {鹽 1又1/2小匙; ~: R1 a6 x# c% w; i
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雞粉 2小匙公仔箱論壇$ x3 X4 t* F& c
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1 a2 D) f! X6 e& I9 A( m4 ]0 Ttvb now,tvbnow,bttvb【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C8 M# U% B* T/ J7 d9 Z
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4 ?* Z+ V s$ \% ztvb now,tvbnow,bttvb1.將鮮魚去骨切片；日本水菜洗淨切段；紅蘿蔔去皮切片；小黃瓜、日本茄切片；鮮香菇、磨菇洗淨，備用。
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2.除魚片與日本水菜外，將其餘材料放入鍋中，加入昆布高湯與所有調味料，燉煮20分鐘。
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# H/ B4 f/ p7 J! |0 _3.再放入魚片與日本水菜煮熟即可。 |
發表於 2011-10-22 01:54 AM
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