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【材 料】
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日本水菜 100公克5.39.217.77:8898% m* F& D. I) t. I& y
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小黃瓜2條公仔箱論壇( V- b0 ?+ L. V, F: A
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0 W) ], `( o. H鮮香菇 3朵
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蘑菇 30公克5.39.217.77:88988 ]3 K( p8 O' D* R
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鮮魚 150公克
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+ Z/ R& V8 \, _2 H* Ltvb now,tvbnow,bttvb湯底：公仔箱論壇9 V& b {* v/ y' p N7 J) A
昆布高湯 1500㏄tvb now,tvbnow,bttvb: Q8 s$ y5 l" O s
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【調 味 料】
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鹽 1又1/2小匙
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雞粉 2小匙
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( S+ q' S E' E8 ?, M# P9 l: W" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.將鮮魚去骨切片；日本水菜洗淨切段；紅蘿蔔去皮切片；小黃瓜、日本茄切片；鮮香菇、磨菇洗淨，備用。( V3 k; \# F. V
" ]) G7 c! C7 ^6 H9 Q5.39.217.77:88982.除魚片與日本水菜外，將其餘材料放入鍋中，加入昆布高湯與所有調味料，燉煮20分鐘。
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$ D7 z1 g" ^' T8 K5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再放入魚片與日本水菜煮熟即可。 |
發表於 2011-10-22 01:54 AM
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