6 X, P. P+ `- }, c0 q0 h% t- L `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 b# I1 f6 {; O8 [+ A+ u
養生牛肉鍋8 R7 R/ Z" i- M( l1 q' r
4 x% y, _! V1 e3 g8 r1 q# `+ L* m/ ^【材 料】
5 |( w! R2 @9 V公仔箱論壇5.39.217.77:8898, m( I8 _, @. ~8 h$ e% h% w
牛肉 150公克
$ I7 S0 r! I# m$ }5.39.217.77:8898白菜 80公克
7 o1 V, c# c* ]% S8 ^9 J, M& j% ?% Utvb now,tvbnow,bttvb青豆仁 10公克 公仔箱論壇" @- h6 v5 E- h% G6 a- R
中藥材：
5 s, f b5 U# f: ~+ P$ R0 E% W5.39.217.77:8898 黃耆 1錢
3 x5 K# I( S: w川芎 0.5錢
6 p1 v+ f% l/ `* ytvb now,tvbnow,bttvb淮山 1錢
- K3 d, n' k! V9 S5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 6顆
, b" U7 X$ v- V& G+ s2 L枸杞 少許
3 }- P! A6 U$ g7 b. P5.39.217.77:8898
+ u) v; z4 W& m5.39.217.77:8898' o) W1 N5 i& Z- \7 Y8 b( K
【調 味 料】
4 J. G* O" l: n, a! ^$ X' [1 {- |tvb now,tvbnow,bttvb+ @5 W2 j0 d6 a4 b
牛頭牌豚骨湯塊 1塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k7 Y+ p9 e+ [; Q0 h( h
牛頭牌雞晶粉 1大匙 5.39.217.77:8898! n! O, P, ~& K/ d, x+ P
糖 1小匙
$ l0 m8 K! u6 X* q/ S( \( b+ u8 ?tvb now,tvbnow,bttvb水 800cc 5.39.217.77:88988 H' d, f8 V3 H( x
5.39.217.77:8898/ H! y; E0 l" T9 ]8 t1 d
【做 法】 公仔箱論壇1 K) }; `; x' z% s
7 i9 Z& a8 N8 N2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。+ q4 b7 A5 t! _
4 h/ L* a! w( R- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。9 j9 N4 l5 e- Q6 S" {: ?, D9 o
) v8 r0 y, K/ h; Z& M- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。 |
發表於 2011-10-21 08:52 AM
| 