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養生牛肉鍋
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4 b* L4 c0 O3 E, qtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb N3 }8 z0 u- Z: F' ^4 b6 I- m4 Q
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牛肉 150公克
3 v! i Z1 @7 ]& Q( ~白菜 80公克
( Q* ~5 F! u; X8 x6 k9 ktvb now,tvbnow,bttvb青豆仁 10公克
+ O6 q+ }* v2 z f中藥材：
2 K/ y" T: ~ H* K* D5.39.217.77:8898 黃耆 1錢
( ?/ p1 C- w% \. ?; I川芎 0.5錢
( ?: L9 e* |, Z6 e5 Q1 E# f" W淮山 1錢
9 ?: y0 [# m* G' ?! Wtvb now,tvbnow,bttvb紅棗 6顆 公仔箱論壇8 u3 {. x8 s6 I- V
枸杞 少許
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5 E0 T+ ^4 A# x9 R; [' ?! s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h. f& k ^6 v! F0 `9 R$ @
【調 味 料】 # \1 A: L% c( N, ^( x
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牛頭牌豚骨湯塊 1塊 5.39.217.77:88980 c p( l- d% t
牛頭牌雞晶粉 1大匙
- O" z9 P" ~4 n3 m+ s+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙 公仔箱論壇+ B. }8 v% z* W, Y! P8 g8 c/ }) D
水 800cc tvb now,tvbnow,bttvb- g' I8 M* l& K% K5 e1 Z
& z4 z, ]+ |. \: J. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 9 `) `8 ?8 e, ~
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1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。
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. i# I9 |; A% G* W$ u: B/ G 2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。
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6 v/ t% {& f4 i8 ]) e公仔箱論壇 3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。 |
發表於 2011-10-21 08:52 AM
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