[中式食譜] 養生牛肉鍋

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; w" M4 m/ [( U) d* U( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養生牛肉鍋
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【材　 料】 tvb now,tvbnow,bttvb, Y2 q" B8 O+ v# J$ x% U% `% T& f
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牛肉  150公克
' x0 m4 e. z  utvb now,tvbnow,bttvb白菜  80公克 5.39.217.77:88988 b$ r+ E6 i, C, c2 s. k
青豆仁  10公克
2 f8 M1 i' t2 ?3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中藥材：
) _% F. w2 q. ~7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黃耆  1錢 tvb now,tvbnow,bttvb) x- Q1 J, l" N  s5 d
川芎  0.5錢 3 H, K" d0 \* E' y/ r
淮山  1錢
0 r1 ]! K+ g& ]8 I紅棗  6顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D! e) y/ u& u) w
枸杞  少許 公仔箱論壇% p; p: k5 h2 ^: L/ ]- U" r

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【調 味 料】 5.39.217.77:8898; e* \) }6 V' c! @  D
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牛頭牌豚骨湯塊  1塊 公仔箱論壇. x2 ?- B. `) p" K8 P" h
牛頭牌雞晶粉  1大匙
4 s% Y" M1 }# N, _+ v5.39.217.77:8898糖  1小匙 / v4 A$ d% j7 o$ B5 U
水  800cc
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【做　 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k4 \/ N# b" _  W: `8 x
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1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。
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2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。公仔箱論壇$ v: H+ h% v8 ]0 i# Y
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3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。