[中式食譜] 養生牛肉鍋

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1 C5 K- Y9 @% N1 B/ w. O公仔箱論壇養生牛肉鍋
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+ o" o3 k$ V2 ?/ r- Z3 \' {【材　 料】
( N; p  Z5 O0 N. ?) j2 k公仔箱論壇: K9 I- X$ m, D: V
牛肉  150公克
; n1 w8 y0 C! G% F0 X# }% a5.39.217.77:8898白菜  80公克
: t, ^& E* T" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆仁  10公克 5.39.217.77:8898  i7 G) i9 f' C' j$ J; ~
中藥材：
6 p0 Y0 X2 D. k# o* M! X1 e" ~ 黃耆  1錢 5.39.217.77:8898) j' t& ~/ o1 a2 ?# o
川芎  0.5錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t; r8 O! d# C/ R0 ]: K: z
淮山  1錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o- q8 J4 `5 l' }
紅棗  6顆 tvb now,tvbnow,bttvb0 k9 ]* q2 F' t( L7 [! I
枸杞  少許 . C  D: F, x/ n! ?9 Q

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【調 味 料】
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- ?7 u" N! t0 r  d牛頭牌豚骨湯塊  1塊
2 @8 G7 M' Z( l! n3 \公仔箱論壇牛頭牌雞晶粉  1大匙 . N, N1 v4 o8 z0 D6 @
糖  1小匙
- Y+ u$ P# b7 L3 z/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水  800cc
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! m$ A# ~2 u& m, q: s5 }5.39.217.77:8898【做　 法】 tvb now,tvbnow,bttvb- Y' d# h# _- v/ c

- K6 I6 n' H5 M5.39.217.77:88981.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。5.39.217.77:8898% [6 r& i# p/ V: ~' B  @
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2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ o6 \% v$ L( i" w5 S4 v
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3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。