[中式食譜] 養生牛肉鍋

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9 @0 n1 D! _% a& v7 V- i公仔箱論壇養生牛肉鍋
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# l6 K# z/ k. R  e; N# u【材　 料】 " y! ^6 ~1 j0 S4 G

& p& X" v6 Y6 `2 q7 G  V  Q  |# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉  150公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e9 V2 D% ^3 `. T2 [5 s* i  I$ d7 i
白菜  80公克
' T" A" b1 s1 j4 N+ Z青豆仁  10公克
5 Y, b7 y5 e4 \; u. z2 i4 k中藥材：* \/ l& [4 i, s& o* v$ E0 V; f; }$ m
黃耆  1錢 公仔箱論壇' u8 k6 C4 A* B
川芎  0.5錢
: P( K; r! M3 \4 ]" v5.39.217.77:8898淮山  1錢
/ S% T6 J6 x# m4 G& j2 {1 t公仔箱論壇紅棗  6顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F# B3 d! B% g
枸杞  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h* a* Z/ ?, k+ I6 _
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【調 味 料】
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, D, ]: W- z- I! D公仔箱論壇牛頭牌豚骨湯塊  1塊 tvb now,tvbnow,bttvb0 J2 w- O5 D0 x; o4 `
牛頭牌雞晶粉  1大匙 5.39.217.77:8898! b6 Q  j+ l* I  l
糖  1小匙
. |* v7 ]  O: a0 G, ftvb now,tvbnow,bttvb水  800cc
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+ t1 C# {; ~* e& ^0 l5 [tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
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1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。
' J5 X$ G) C5 R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W2 H/ u( q4 M2 J3 s  M& H0 {0 {
2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A) P* |+ _2 g
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3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。