夏天到了，各樣的水果也多了，本人是比較喜歡吃水果的--只要是水果就喜歡 對水果的用法和功效也有所瞭解，現在把自己知道的和從書上摘到的有關水果的保健知識放上來，大家看看一定會有所收穫的。
7 [' x7 A9 |& n5 C' E, E: v& C公仔箱論壇) C8 a( d. k6 z& W6 q2 ]
在我們所吃的水果中，大部分都有醫療保健作用，如果是病人，對症有選擇地吃一些水果，對配合臨床治療，對身體的康復都是非常有益的；如果毫無選擇地吃水果，不但無益，反而有損健康；假如是去探望病人，更應該選擇對病人康復有益的水果，否則，會事與願違。
( r9 K+ V# |9 x/ P! a e2 `0 J公仔箱論壇
! }- S% m+ C7 _( v(01) 糖尿病：宜吃富含果膠、能改變胰島素分泌量，具有降低血糖作用的菠蘿、楊梅、櫻桃等水果；不宜吃含糖分較高的棗子、葡萄、香蕉、蘋果、梨、無花果、荔枝、檸檬等水果，以免吃後會引起血糖升高，而加重胰腺負擔，不利於治療。
' h6 O* E- q6 ltvb now,tvbnow,bttvb
: F5 Y3 a: h* l% w5.39.217.77:8898(02) 高血壓、動脈硬化：宜吃山楂、棗子、橘子等富含維生素C、有降壓、緩解血管硬化作用的水果。
& U: M( M: @" ~: b' Z4 O公仔箱論壇
( c5 b! q" u; Z, M) I- D! z- M- E! i$ X5.39.217.77:8898(03) 冠心病、高血脂：宜吃柑橘、柚子、山楂、桃子、草莓等水果，因這些水果富含維生素C和尼克酸，具有降低血脂和膽固醇的作用。
8 l; \8 r d: t3 F' ttvb now,tvbnow,bttvb
) E! s8 M: L8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(04) 心肌梗塞、中風：宜吃西瓜、香蕉、桔子、桃子等幫助消化的水果；不宜吃柿子、蘋果、蓮子等水果，因其含有一種物質具有收斂作用，容易引起便秘，會使病情加重。tvb now,tvbnow,bttvb0 n2 z: V+ o! p' W
) S/ g. ^' u5 R; @0 D4 c(05) 呼吸道感染，尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人：宜吃梨、枇杷、橙子、柚子、杏、羅漢果等能化痰、潤肺、止咳的水果。0 H9 i7 ?5 S0 z6 B0 G) _
t; c3 V" Y* k4 x' J Otvb now,tvbnow,bttvb(06) 發燒：宜吃具有生津止渴、解熱散毒功效的梨、柑橘等水果。因發燒病人出汗多，梨、橘子等含有充分的水分和鉀，對發燒病人更有益。
/ F, \6 j- Q$ a5.39.217.77:8898公仔箱論壇: t" y2 L: Q4 E K! C
(07) 腹瀉：宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收斂作用的水果；不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、潤腸通便的水果，因吃後易致大便溏瀉，加重病情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x3 V/ L c- q X% ^' U! d
" {3 }$ r# d/ _$ itvb now,tvbnow,bttvb(08) 便秘、痔瘡：宜吃香蕉、梨、桃、桔子；不宜吃柿子、山楂、蘋果、蓮子等，因為這些水果中含鞣酸較多，有澀腸止瀉作用，吃後易引起便秘。
& q7 s C( k1 G" T. G; k( Z5 _2 w, u5.39.217.77:8898& ?2 W8 n4 h' a Q+ g$ ~3 i
(09) 潰瘍、胃酸過多：不宜吃酸梨、檸檬、楊梅、青梅、李子等含酸較高的水果，以防有損潰瘍癒合，或因胃酸驟增而加重病症。tvb now,tvbnow,bttvb9 s9 R! ]5 n( I3 t. T
* O) t: s" @ Y0 Y& ~! w7 h# Ttvb now,tvbnow,bttvb(10) 食積、哮喘：不宜吃棗子等易生痰、助熱、有礙脾胃消化的水果。
: Q9 y1 k% ~" n R. n7 d2 R" r
$ s7 W; W6 b/ `! i(11) 貧血：不宜吃橙子、柿子等水果，因其含較多的鞣質極易與鐵質結合，能阻礙機體對鐵的吸收，且還能引起便秘。5.39.217.77:88989 N' |' N7 T( d# g p! y
8 N( R- y. a' P5 F# X5 ~(12) 肝炎：宜吃香蕉、梨、棗子、桔子、蘋果、西瓜等富含維生素C，有保護肝臟、促進肝細胞再生功能的水果。
6 Y$ z) Q" O3 T; i3 i) A2 D3 }5.39.217.77:8898- H: Q# ?+ c+ v3 `
(13) 急性腎炎：如有腎功能不良或浮腫而需要忌鹽者不宜吃香蕉，因為香蕉中含有較多的鈉鹽，能加重浮腫，增加心臟和腎臟的負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X" A5 j/ u) @7 u* I2 Z7 l
, q2 d7 m/ G! O3 ?
(14) 心力衰竭、水腫嚴重：不宜吃含水分多的西瓜、梨、菠蘿等水果，因大量水分會使心力衰竭、水腫病情加重。5.39.217.77:8898' E- Z" C) v1 P/ j! X2 \
M; q' `' I# A) m5 s. J公仔箱論壇(15) 體質燥熱：宜吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒的水果；不宜吃葡萄、桔子、棗子、櫻桃等屬溫熱的水果。 |
發表於 2007-10-12 11:04 PM
| 