因為境內多竹林而聞名的南投竹山，有三寶－茶、竹、番薯，而地瓜包即是用三寶中的兩寶所製成的當地小吃。
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5 j( G0 \5 ^( F: |4 x地瓜包是用口感香Ｑ、營養價值和纖維高的番薯，搭配當地盛產的竹筍所做成的可口美食，外皮Ｑ軟，餡料豐富的地瓜包，是遊客和當地人最喜愛的好味道。
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% L8 l' a" }; c+ p h1 ]- z0 Q; u5.39.217.77:8898地瓜包：5.39.217.77:88987 @3 `0 E8 _$ K4 Z- D
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【材料】
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(1) 紅番薯2條（約700公克）、地瓜條300公克、糯米粉150公克; z+ j( y& p. k
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(2) 絞肉200公克、筍丁150公克、香菇丁100公克、蝦皮10公克、油蔥酥10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x2 Z' l1 B. M& K3 l/ v) Q) O
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【調味料】
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) U H H3 v! `# B7 P; q8 ~. H* K醬油2大匙、胡椒粉少許、糖1小匙、香油1小匙/ w3 d# u7 h5 d" \" M3 w
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【作法】0 }+ [) R! q& a! V7 P( |
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1. 紅番薯洗淨，去皮，切薄片，放入蒸籠蒸熟後，趁熱用刀壓成泥狀，接著加入地瓜粉、糯米粉混合拌勻揉成糰，再分切成小塊做成外皮待用。/ [7 w9 }2 z6 _% Y. A
! O0 }2 B; a% G. L* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鍋中加入1大匙油，將材料(2)混合拌炒均勻，再加入調味料同炒成內餡待用。
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3. 取一份地瓜皮，包入適量內餡後，包成包子狀，排入蒸鍋，用大火蒸約12分鐘即可取出，表面抹上少許香油即可食用。
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美味的秘訣：5.39.217.77:8898* t$ y$ y- Y) B
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加入糯米粉和地瓜粉是為了要增加外皮的Q度，且番薯要趁熱時才易壓成泥狀。 |
發表於 2011-10-15 05:43 PM
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