最好的運動是散步。
4 o, J9 m! q8 @. n歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a# A; Z* M+ d! h( v" J) _) u0 R
運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。公仔箱論壇) d9 h5 q* H, t$ ~+ H
世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。tvb now,tvbnow,bttvb3 H$ z8 _* Y6 F: W5 [5 P
建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。5.39.217.77:8898! ^, `. s& `! _
問題︰如何運動最合宜？
+ b& ?8 U& r3 o, u公仔箱論壇5.39.217.77:8898* o, a* N- W9 B+ L8 Q# Y; l
不便秘，不忍尿公仔箱論壇4 S3 K: q$ F) b4 Q
便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m# S3 L2 ?* D
如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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