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維他命百科辭典......值得保留
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有了這個你就是半個營養師了..值得保留5.39.217.77:88982 Z4 m4 L2 ?! o) W
公仔箱論壇5 l2 C3 r/ C8 Q6 F0 ^2 f- S/ }3 B' z
   營養解構  能預防、治療的疾病  tvb now,tvbnow,bttvb/ ~9 J! D3 v. V! a8 w( r. x, E
豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
0 N; y$ C# j7 f: S5.39.217.77:8898牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷  
* a* `/ p# j6 C5.39.217.77:8898雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  / O* R0 q# N" q5 ?8 A
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚  
2 t) g0 N* v, a! {+ w9 x9 e1 U. X公仔箱論壇雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎  
0 n- o& x  Y, h) a* w雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  
9 @; \- C0 N% `" L/ C6 _5.39.217.77:8898雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化  
; `6 _( s1 v9 q' x) q6 G  G# G* D公仔箱論壇豬肚  維他命 A 、 B12 、鐵質  貧血、強肝  
! d# W% K, @& q' T5 P1 [, o公仔箱論壇豬腿  蛋白質、維他命 B  防血栓、有利皮膚  
  T7 O8 x( |4 B% _+ |5 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉  維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  
& B: s  t" V1 f, r  c, `7 R5 s$ N0 y牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命 C  抗癌、治便秘、利尿  
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: _) w3 W4 G6 u9 X" I$ A: utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 I. D' Z) k! [% ~
   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇$ Y% g, p" Z5 q7 Z) C3 H$ q0 A9 ?4 A
秋刀魚  維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  
& R1 R2 @$ w+ I$ H2 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙甸魚  維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化  
* O+ K. ^! D# ~0 Z4 E) S鰻魚  維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  
7 p: a( R7 S0 }% U* W公仔箱論壇鮭魚  維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退  
9 f4 a8 B- i7 Y4 w& `: o0 V6 }3 ]公仔箱論壇鱈魚  蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒  
0 p" J5 ?! `, W烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症  公仔箱論壇( y( w* P% f1 X. O
蜆  鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉  公仔箱論壇; k9 g) |. s5 j- y6 H. {6 @; C
蛤仔  含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質  肝病、貧血、浮腫  5.39.217.77:8898+ H0 i, T% Y1 d# F4 H
扇貝  維他命 B2 、 E 、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛  tvb now,tvbnow,bttvb4 H2 P& U# h, x) L- U$ K
牡蠣  維他命 B2 、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血  
3 ]$ S  k  E6 C% h; n- j章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常  2 I7 S1 t* a/ y0 u! A
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目  
3 ~, J, l9 r( H3 t# T" K: |# \海苔  鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質  降膽固醇  
" L$ C" M/ A& I4 k5.39.217.77:8898* x. G# O6 |7 q$ @
        
  S4 K) ?; @# G: ?3 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y& Z- B0 W4 R! |' u+ S
   營養解構  能預防、治療的疾病  
/ ]9 ?0 ~+ S9 p4 z6 y5.39.217.77:8898牛奶  鈣、磷、維他命 B2 、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  
% _# W( ]* l( t% ~+ v& o4 u6 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎  
/ |3 F2 K: K6 y% k/ J! i0 S5.39.217.77:8898酸乳酪  鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症  5.39.217.77:88985 ]7 O1 T% ~4 D5 W' p# T
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8 k. |) |  @0 ~1 y   營養解構  能預防、治療的疾病  9 }6 Y' q- }6 v# l
蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
# n; h4 `8 Y. f3 Y7 b  G檸檬  維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣  肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K* u" y" A9 u3 @) X8 O9 z& X9 J# p
提子乾  維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症  tvb now,tvbnow,bttvb5 c$ Y* c1 \8 `) D) m9 i
士多啤梨  維他命 C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病  
1 s1 J$ w0 d/ L9 j0 @  u公仔箱論壇芒果  維他命 A 、 C 、 E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚  tvb now,tvbnow,bttvb/ D. s2 W' W# ]9 A1 y
山竹  葉酸  防止貧血  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P/ l1 |! k8 w/ C1 ]6 N
柿子  維他命 C 、 A 、鉀  暈車浪、感冒、高血壓  公仔箱論壇+ O) g8 B: t8 h6 o" R3 H8 g+ _
奇異果  維他命 C 、 A 、 E 、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘  tvb now,tvbnow,bttvb- Y5 u, K0 `$ v
西瓜  維他命 C 、 A 、鉀  腎病、高血壓、浮腫  
1 u4 Z% M. e8 R% n4 U5.39.217.77:8898木瓜  維他命 C  整腸  tvb now,tvbnow,bttvb( B/ l) ?2 k6 r$ r( c+ h
菠蘿  維他命 C 、 B 、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞  5.39.217.77:8898! w1 {$ D4 C; B. ^; J, L
香蕉  維他命 C 、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題  
+ j- `* a8 T% k6 b1 U& H& p4 W蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓  
5 ]1 T+ m( M  J葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  
' S0 n! D( j% V& C5.39.217.77:8898葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質     
5 \+ m5 A3 y7 H8 a3 e3 _$ q8 Y+ k葡萄柚  維他命 C 、鉀  美顏、促進新陳代謝  
+ ]0 p  J* W) L1 d公仔箱論壇蜜柑  維他命 C 、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管  
9 w; f, R/ W2 H9 ?公仔箱論壇番石榴  維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病  公仔箱論壇/ }+ h& @7 x. f5 u: Z8 c
木瓜  維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒  
7 v; Q9 e5 z$ L/ [' a: l0 Btvb now,tvbnow,bttvb蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  
9 z, ~. Z+ @' d/ `& @2 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荔枝  維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑    F% U5 L2 f. v6 p1 a" T
啤梨  纖維、維他命 C 、鉀  便秘、腸癌  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g* q& ^* t( |& O
檸檬  維他命 C 、 B 、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓  5.39.217.77:88981 P, N+ q8 B3 s1 T# m& f4 S1 w% ]& Z
藍莓  維他命 A 、 E 、鉀  腹瀉、心臟病、防癌  
0 f2 k; k! {$ O# I5.39.217.77:8898榴槤  脂肪、纖維  通便  
- F. l) P/ T( S( L1 I) @tvb now,tvbnow,bttvb蜜瓜  纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  & G- H% n! ]" l( p6 ^
   營養解構  能預防、治療的疾病  5.39.217.77:8898) }8 i% i  y+ P: j8 m* w
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c$ n( X, R) ]# D- p
牛奶  維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症  
) U# Q9 R4 G7 p( k4 d  S1 ?1 t0 F, ]咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  ( \+ s. ^- D4 y1 g2 R0 i7 i
茶  礦物質、鉀、維他命 C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神  
" w7 u/ J( S/ e% KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶  維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒  
" T: j* B8 ~2 L) @蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化  - N  U4 `- t9 S; {& o

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# \6 b; t6 X" q3 |) S5 k   營養解構  能預防、治療的疾病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e2 a9 K; U5 m) t: f
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質  提神、解愁  
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* }9 r1 c! O3 s' I5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O& `$ W: c7 e) L2 }6 w
   營養解構  能預防、治療的疾病  # k2 T% m3 a) g7 W$ M' V: X
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S8 M5 I/ x1 Y
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化  & v( u( ]5 ]+ w+ e, L' R
豉油  維他命 B  促進新陳代謝、增進食欲  
2 _0 h% e" S6 T2 ?+ t+ x1 ^公仔箱論壇日本芥辣 (Wasabi)  維他命 C  抗衰老、增抵抗力  / h  H; v1 L! ?7 J1 ?( `& j
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  
8 ~0 F. l/ `$ ~5.39.217.77:8898奶油  亞麻酸、維他命 A  幫助消化、調節血壓  
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/ B- R- H$ w9 n8 V* Q/ r公仔箱論壇   營養解構  能預防、治療的疾病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h" i. s- i9 m* t; H& W4 U" v$ G
核桃  蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤  
, ]6 b3 C3 D( q5 A花生  維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k, J5 ]+ k3 r* F) g0 _: m# L1 O
杏仁  維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  
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: e% f. w) G8 N. K. a: s2 U2 Ktvb now,tvbnow,bttvb) G% E( O: x" |& y/ F3 P
   營養解構  能預防、治療的疾病  : C! m  c" k4 ]9 M+ i" ]7 b
糯米  維他命 B 、澱粉質  暖胃、補益內臟    e- a9 ?! @4 U8 g4 y/ M6 @. D
糙米  維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
+ o5 |9 f2 e) [/ B纖維  消除疲勞、便秘、老化  0 l1 h4 A* X2 \  ~% Y
意粉  葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物   ' l+ H' P" O* k( [

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   營養解構  能預防、治療的疾病  , h2 D. [  e' l3 e6 a. d$ g
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x3 Y' [. ^# D. H
番薯  維他命 C 、 E 、 B1 鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘  
2 C  l& M) V- {+ C' [3 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜  維他命 C 、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、
) ?3 J5 u4 C: f8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。骨骼疏鬆症  tvb now,tvbnow,bttvb1 j2 X& }/ A! Q% s. y& d
椰菜花  維他命 C 、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  
; u6 G, I/ l. l) {" O) {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜  鉀、維他命 A 、 C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  tvb now,tvbnow,bttvb0 L% ?$ W! @/ N& C' q, G
豆苗  維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質  癌症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |9 }1 G  j% K4 j
小松菜  維他命 A 、 C 、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症  
' n9 k/ Z* E( S! O公仔箱論壇西蘭花  維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病  
. d  ]2 M+ p6 {' I公仔箱論壇菠菜  維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症  tvb now,tvbnow,bttvb4 a6 U7 f6 _. I5 @
西洋甘藍菜  纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質  癌症、感冒、便秘、皮膚問題  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R' B+ q! {. W2 ], l
豆芽菜  鉀、維他命 B1 、 B2 、 C  高血壓、食欲差、便秘、肥胖、公仔箱論壇; J: v  D9 {& I1 E7 g
痛風  5.39.217.77:88986 ~1 y  V& m: H9 y0 N3 q
韭菜花  胡蘿蔔素  癌症、動脈硬化  0 C, U1 y: o) \* ^
韭菜  維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2  疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、
2 e: \1 V* Q7 V- ]腹瀉、消化不良  5.39.217.77:8898  x# a+ K' F7 b5 G" \$ k6 g' X8 ^" n
生菜  維他命 C 、鎂、鉀  壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝  8 l% L1 z- B- V
空心菜 ( 蕹菜 )  葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類  降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱  
5 S( I) U. [$ V) y/ R- G5.39.217.77:8898莧菜  蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  消熱、涼血  
7 B# W& \0 V* j1 M2 A4 P2 p8 `0 I! d& e白菜  維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣  防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康  
1 E, {% _# d6 n5 n3 stvb now,tvbnow,bttvb芥菜  維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素  抗癌、心臟病、貧血  公仔箱論壇8 r% ^) m( C4 w+ Z
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化  公仔箱論壇2 ^; T, M8 I8 `4 Q, S
山芋  蛋白質、澱粉  酵素 腸胃病  
1 B2 y$ D3 ]  i  n7 P7 J% v0 [; S: d冬菇  維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維  便秘、癌症、皮膚問題  
4 x) w* S$ D4 F7 }+ ?蘑菇  維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀  便秘、癌症、皮膚問題  公仔箱論壇' f1 {) o; i6 f- `$ h+ q
馬鈴薯  維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸  便秘、癌症、皮膚問題  
& n+ Q. b$ }# s" F. T8 i) J番薯  維他命 C 、 E 、 B1 、鉀  便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑  5.39.217.77:8898$ Q* h3 d3 h% d
辣椒  維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維  夏天食欲不振、腸胃問題、" i% s' I0 c' Q; ^, [  ?) X
高血壓、糖尿病  tvb now,tvbnow,bttvb5 f5 k: i- m3 Z, K  M( F
大蒜  維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維  癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒  
, Q; Q% S& ]  [, {; D6 a/ @公仔箱論壇洋蔥  維他命 C 、鉀、鈣、磷  失眠、精神不振、疲勞、高血壓  
" ]8 D( ~' {+ v9 }, K5.39.217.77:8898芫荽  維他命 A 、 C  癌症  ; s7 w2 x( ]3 b& G' m) }/ {( c
白蘿蔔  維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素  胸口鬱悶、消化不良、大腸癌  公仔箱論壇+ T/ i- j' P" F7 s" R- \
紅蘿蔔  維他命 A 、 C 、 B 、鉀  癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞  公仔箱論壇1 F' A/ W9 M5 S; f% I* W
竹筍  纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2  大腸癌、高血壓、便秘  公仔箱論壇2 J6 P; a4 b+ B" T
蘆筍  維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素  高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒  
. A! N+ L$ h$ a( ^! |+ U* n粟米  維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維  便秘、急性腎炎、浮腫  
' q5 _4 \) P! m" G/ q& `( j" q* S5.39.217.77:8898番茄  維他命 C 、 A 、 B 、鉀  癌症、高血壓、消化不良  
+ a3 k2 Z  G+ a$ k- N! |5.39.217.77:8898茄子  維他命 C 、鉀  高血壓、暈眩  
! G+ B* t9 W% |8 \: m公仔箱論壇蓮藕  維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維  腸胃病、感冒、高血壓  + J6 O5 }2 ~* E2 j5 Y
昆布  維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維  肝病、貧血、浮腫、高血壓  
) _# H/ r; A, e" U1 T3 {公仔箱論壇紫菜  鐵、碘  防甲狀腺腫脹、防貧血  5.39.217.77:8898- S- P& W; S" f4 s" X% x/ x' y
蘆薈  維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
# X5 l) Z% {# n7 |5 Q' ?# N5.39.217.77:8898酵素  燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏  / Q8 \; N; c* g& x  M5 G
蔥  維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵  感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉  
% Z8 h9 @! z( s+ ~. X薑  鉀、鈣  感冒、中毒、發燒、胃痛、tvb now,tvbnow,bttvb' i) \8 m/ f" g( H5 V
食欲不振  公仔箱論壇; b0 f0 |  m9 T4 T6 t
青椒  維他命 C 、 A 、鉀  夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }0 [  I' u9 |1 K$ L# q
紅辣椒  維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵  手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖  
% I9 U+ O+ ~2 Z. b' L/ Ntvb now,tvbnow,bttvb蒟蒻  鈣、鐵、鉀、纖維  便秘、肥胖、糖尿病  
0 k" b3 o2 g0 W9 S  [+ _0 ]芝麻  鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣  高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症  公仔箱論壇" g: F4 k* D# f6 V
豆腐  鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸  暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化  
& t5 q- Y* I8 p) B2 l0 U) B( ]. p腐皮  蛋白質、鐵、氨基酸  整腸、抗癌  
4 `4 T) q3 R* {1 j" C味噌  鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E  便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v% ?$ z' G) L' L, o
紅豆  維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維  疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓  
8 O0 v9 h0 z% {) h# }2 }/ N) Q大豆 ( 黃豆 )  維他命 B1 、鐵、鈣、磷  高血壓、糖尿病、癡呆症  
; [4 e: Q3 ?# o) p& N青豆  維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀  防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇  ; K9 z% z0 q; z5 Z5 {8 U4 A. o( R
青豆角  蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2     
$ h1 H7 j/ @( h. K1 w' E. r! S薏仁  蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸  促進新陳代謝、防黑斑、雀斑  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H' V/ H* {+ L2 _- ?
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, B  ~  J5 W/ @7 p# p# n   營養解構  能預防、治療的疾病  
, i" }6 p4 z: J0 C7 wtvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜  鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣  發燒、喉嚨乾渴  9 a9 H) E3 L+ g0 a) \( ]6 F7 y
絲瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  化痰、涼血、解毒  tvb now,tvbnow,bttvb. g5 S7 Y9 i9 [# l9 b  F! D
冬瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、
% u1 b. V6 X2 c% Y公仔箱論壇胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒  tvb now,tvbnow,bttvb8 W, r: M- r% m: D+ a% f- J
胡瓜  蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  清熱利尿  
6 K: T5 B. S4 W0 r* l) X4 H' N5.39.217.77:8898南瓜  維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素  癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍
YOU'LL NEVERWALKALONE
大大真系太劲啦!!!谢谢楼主!!!
Thanks...
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