材料
: G. K( M/ X* q6 }# K公仔箱論壇腩排 500克、蒜頭 10粒、白胡椒粒 16克、當歸 18克、玉竹/杞子各 20克、肉桂/黨參/甘草各 15克、川芎 10克、北芪 8克、清雞湯 1,500毫升、丁香 5粒、陳皮 2克、八角/南棗各 1粒6 o& u+ u( M! x0 e" A$ V
; ]' c) W/ [7 _( O5.39.217.77:8898調味料( \9 E+ D% f2 N3 j: }$ K) g( c
胡椒粉 1/3茶匙、老抽 1湯匙、醬油半湯匙、鹽半茶匙、雞粉 1茶匙、糖 2茶匙
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) A9 f+ c3 I1 etvb now,tvbnow,bttvb做法( {. V; d8 ~* \7 @$ y
1.腩排切長形，放入滾水汆水 3分鐘，撈起備用。
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2.雙耳煲加入清雞湯，放黨參、白胡椒粒、北芪、肉桂、杞子、南棗、玉竹、半份當歸、丁香、八角、甘草、蒜頭、陳皮、川芎和腩排，以大火煲滾後加蓋，收細火煲 45分鐘。
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0 M) C, c1 m, ]8 z, M6 f6 f, V; Z/ k, u3.打開蓋，加入胡椒粉、鹽、糖、雞粉、醬油、老抽和餘下當歸，蓋上蓋，以中火滾 2分鐘，可伴油條同吃。
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最後放當歸略煲 2分鐘，湯水的當歸味更重，飲起來更香。公仔箱論壇& ^$ U( r3 W( p) z
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發表於 2011-10-14 08:24 AM
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發表於 2011-10-14 10:12 PM
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