材料
5 g6 o$ N! R* P8 W' B橄欖油 100毫升、洋葱(切粒)半個、蒜頭(拍碎) 2瓣、意大利芹菜葉 1茶匙、茴香(切半) 1小個、乾葡萄酒 90毫升、番茄(去皮去籽切粒) 4個、海鹽適量、鮮蝦 200克、番紅花 1克、蜆 10隻、蒜茸包適量tvb now,tvbnow,bttvb1 ]6 }1 n1 K& \* @+ n9 z4 F. u! c
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魚湯公仔箱論壇. F* O7 L; c0 Z+ S5 E% \4 u m b @
水 1公升、魚頭及魚骨 500克、洋葱半個、蘿蔔(切半) 1個、芹菜莖(切半) 1條、海鹽適量 k0 u2 b( F+ o6 I+ O" }) q
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1.乾葡萄酒下番紅花,浸約 1至 2分鐘,備用。9 K8 a2 X) ?4 {1 i3 T* s ~: x0 F
' C% x* ^. E/ X: \5 n+ qtvb now,tvbnow,bttvb2.做魚湯,將所有魚湯材料放入鍋中煮滾,轉細火煮 30分鐘,隔渣備用。
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3.以細火燒熱鑊下油,加入洋葱、蒜頭、茴香、芹菜葉及蜆略炒 3分鐘,加入( 1)煮至完全揮發,再放番茄、海鹽、魚湯及蝦,加蓋煮 10分鐘,盛起上碟,伴上蒜茸包即可。公仔箱論壇6 M7 r! G( n/ _- f) r
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