材料公仔箱論壇" h: a5 k: \( P8 `
橄欖油 100毫升、洋葱(切粒)半個、蒜頭(拍碎) 2瓣、意大利芹菜葉 1茶匙、茴香(切半) 1小個、乾葡萄酒 90毫升、番茄(去皮去籽切粒) 4個、海鹽適量、鮮蝦 200克、番紅花 1克、蜆 10隻、蒜茸包適量
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/ D9 e d( ~& F8 }' P3 p5 r魚湯
$ H* p: m( n& ~" o4 F ]! Ztvb now,tvbnow,bttvb水 1公升、魚頭及魚骨 500克、洋葱半個、蘿蔔(切半) 1個、芹菜莖(切半) 1條、海鹽適量公仔箱論壇( e4 `' }' f" i; E v: [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a1 V, `6 j# g5 J0 z+ ^
& g* l) C- e5 a4 d4 r+ |! S6 @tvb now,tvbnow,bttvb做法
' V( {5 h2 Q$ G) X8 l! eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.乾葡萄酒下番紅花,浸約 1至 2分鐘,備用。+ i' }9 `2 ^; a9 y. g4 q0 m5 u' P4 c
, E+ J8 |* Q: B! C! p% ]公仔箱論壇2.做魚湯,將所有魚湯材料放入鍋中煮滾,轉細火煮 30分鐘,隔渣備用。
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' t- E" L/ [5 j x$ Y4 J5.39.217.77:88983.以細火燒熱鑊下油,加入洋葱、蒜頭、茴香、芹菜葉及蜆略炒 3分鐘,加入( 1)煮至完全揮發,再放番茄、海鹽、魚湯及蝦,加蓋煮 10分鐘,盛起上碟,伴上蒜茸包即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y8 R0 l: {9 w# k; o& v
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