女人之痛：治經痛怪招醋撈鹽敷肚

女人之痛：治經痛怪招  醋撈鹽敷肚
講到女人之痛，頭號之痛必屬生仔分娩，排第二位相信是經痛，身邊十個姊妹九個都被經痛困擾，自古以來坊間流傳好多騎呢舒緩經痛的方法，究竟這些方法是否有效呢？我地找來醫生問個究竟，結果出乎意料，估唔到原來將醋撈鹽敷係肚，連中西醫都話Work喎！- ?5 \( D6 d! K  r
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坊間流傳13法（100分為滿分）
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1. 泡腳7 K4 Q  ^8 w; K' @& Y- O6 H
材料：青皮/烏芍/益母草各30克、川芎/紅花各10克
做法：材料加入約2公升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應該浸沒踝關節，如果藥液不足量，可加適量溫水。腳在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上。
周醫師：「這是較有效的方法，因為能行氣活血。」中醫評分：75分公仔箱論壇% [2 a4 r/ y' z: B/ y0 j1 i
何醫生：「目的都係分散注意力，咁就唔覺咁痛。」西醫評分：25分
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2. 飲黑糖桂圓薑母茶
材料：桂圓5顆（去殼）、紅棗2粒、老薑1塊（拍爛）
方法：將以上材料加清水3杯，小火煮15分鐘後去薑，加黑糖1湯匙放保溫杯趁熱喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B& Y/ Z3 r+ `
周醫師：「止痛未必理想，只能做到養血、補血和令人鬆弛。老薑和紅棗都比較燥熱，未必人人可以飲用。」中醫評分：68 分/ A" N9 ]9 k, [& o$ t
何醫生：「問中醫較適合。」西醫評分： 0 分
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3. 紅糖紅豆湯
材料：紅豆半碗、紅糖幾大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g# E( K5 S4 |7 k& B) O
方法：紅豆先浸泡 2小時，水6碗，再放入電飯鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續兩個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
周醫師：「紅糖比薑棗的藥性更溫和，不過和紅糖紅豆湯一樣，只適合氣虛的人服用。」中醫評分： 65 分0 t) K+ K- _- X
何醫生：「建議問中醫！」西醫評分： no comment
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4. 飲韭菜蜂蜜汁, V0 g' ]; q9 i; ]+ D. Z5 n
材料：韭菜汁1杯、蜂蜜1匙
方法：兩種材料混合攪勻喝下，早晚各1次。
周醫師：「韭菜汁可以補肝、明目；蜂蜜對脾胃有益處；兩樣加埋飲，對放鬆經痛有少少幫助。」中醫評分： 60 分0 R& G6 U/ M1 x& c% U0 x) O0 T6 O5 \8 D
何醫生：「完全無根據！」西醫評分： 0 分
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5. 飲砂糖水
材料：砂糖適量、一杯熱水5.39.217.77:8898: d7 p/ O# g+ r7 l, @% _
方法：喝一杯很熱的砂糖水，飲用後約五分鐘止痛。
周醫師：「可行氣活血，對某些人有用。中醫評分： 40 分」
何醫生：「作用和飲熱水一樣，目的是分散患者的注意力。」西醫評分： 0 分公仔箱論壇) f4 H7 S; L4 k7 l9 T2 N
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6. 飲薑棗紅糖湯
材料：薑、大棗、紅糖各 30 克
方法：將大棗去核洗淨，薑洗淨切片，加紅糖同水煎服，每日2次，溫熱服。tvb now,tvbnow,bttvb. [* M' y1 Z( h9 r/ n- u3 X
周醫師：「薑棗能驅寒，不過只對經常飲冷飲以至血虛的女性有用。」中醫評分： 60 分4 G2 u% A- d) P0 d, E9 N8 b
何醫生：「問中醫啦！」西醫評分： no comment

7. 敷熱醋鹽　中西醫都話掂
材料：粗鹽250克、陳醋50 毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N5 P8 z' w( \; I& U
做法：3 M5 d" o6 @% p7 ]' W% T( H
1. 將粗鹽放於白鑊中炒熱，一邊炒，一邊慢慢灑入陳醋，灑完晒之後再炒一會。tvb now,tvbnow,bttvb. X3 Q' M" p1 G- ]' V  g) X8 b
2. 將炒熱的粗鹽放入小布袋，於腹痛的部位按壓或打圈按摩，直至粗鹽變涼。6 n% C# p, O1 |0 t! _/ m
周醫師：「有少許溫經的作用，令子宮稍為擴張。」中醫評分： 65 分* J$ j, P# T$ H* v. B, j4 a
何醫生：「功效和敷暖水袋一樣，加速血液循環。」西醫評分： 50 分tvb now,tvbnow,bttvb) L3 k$ b, ]: U: [/ r" n, y
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8. 飲月見草水5.39.217.77:8898: u* P. E! y& Y2 N
材料：月見草3錢、6碗水5.39.217.77:8898  e) _0 l5 s' ]+ T! t  h" ]; {3 i3 P1 P
方法：用6碗水煲月見草，煲成1碗水即可。. u+ i% I& M; O: k2 I& o( ^
周醫師：「這是最可行的方法，而且大部份人都用得，可以通經、行血和化痰。」中醫評分： 80 分5.39.217.77:8898* z4 ~* w  x, P9 v' d
何醫生：「月見草對更年期婦女有用，但未聽過對止經痛有幫助。」西醫評分： 0 分
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9. 飲當歸米酒$ m. X4 J3 P/ k% K- I8 `3 ~/ _5 b
材料：當歸3、米酒３瓶、冰糖10" x" R' ~3 K9 f! `5 R& r
方法：材料放入大口瓶，封妥放陰涼處3個月，早晚各喝 50c.c. 。
周醫師：「當歸可行氣活血，但如果屬熱底的女士就不適合飲用了，否則會爆瘡。」中醫評分： 70 分5.39.217.77:8898+ p3 y1 |8 K& Z+ b$ m
何醫生：「你問中醫啦！」西醫評分： 0 分8 {# h5 k2 ~7 B
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10. 泡花草茶; m3 K8 D6 k. D% o5 u! H, c+ }0 b
方法：粉玫瑰、茉莉、甜菊泡茶
周醫師：「能疏肝利氣，解鬱結。不過只適合月經不調和經常心情不佳的人。」中醫評分： 70 分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {- t) i+ P7 G+ r! ]
何醫生：「都係建議問中醫！」西醫評分： no comment

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