女人之痛：治經痛怪招醋撈鹽敷肚

女人之痛：治經痛怪招  醋撈鹽敷肚
講到女人之痛，頭號之痛必屬生仔分娩，排第二位相信是經痛，身邊十個姊妹九個都被經痛困擾，自古以來坊間流傳好多騎呢舒緩經痛的方法，究竟這些方法是否有效呢？我地找來醫生問個究竟，結果出乎意料，估唔到原來將醋撈鹽敷係肚，連中西醫都話Work喎！
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坊間流傳13法（100分為滿分）

1. 泡腳5.39.217.77:8898+ W1 O; p) r$ C6 ^. r% o4 w; m: ]2 y
材料：青皮/烏芍/益母草各30克、川芎/紅花各10克
做法：材料加入約2公升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應該浸沒踝關節，如果藥液不足量，可加適量溫水。腳在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上。
周醫師：「這是較有效的方法，因為能行氣活血。」中醫評分：75分
何醫生：「目的都係分散注意力，咁就唔覺咁痛。」西醫評分：25分
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2. 飲黑糖桂圓薑母茶
材料：桂圓5顆（去殼）、紅棗2粒、老薑1塊（拍爛）$ f$ _0 L; u5 a1 G( k2 c/ L
方法：將以上材料加清水3杯，小火煮15分鐘後去薑，加黑糖1湯匙放保溫杯趁熱喝。tvb now,tvbnow,bttvb/ ?, Z- s0 v9 b8 n. |/ N
周醫師：「止痛未必理想，只能做到養血、補血和令人鬆弛。老薑和紅棗都比較燥熱，未必人人可以飲用。」中醫評分：68 分tvb now,tvbnow,bttvb+ R, G) ^& s+ ^+ E
何醫生：「問中醫較適合。」西醫評分： 0 分

3. 紅糖紅豆湯
材料：紅豆半碗、紅糖幾大匙公仔箱論壇+ e1 @4 _  A, w# ~. a& U/ n
方法：紅豆先浸泡 2小時，水6碗，再放入電飯鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續兩個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。tvb now,tvbnow,bttvb4 x5 L3 p) D# t
周醫師：「紅糖比薑棗的藥性更溫和，不過和紅糖紅豆湯一樣，只適合氣虛的人服用。」中醫評分： 65 分+ S  i, i% Q( Y! D5 @9 x
何醫生：「建議問中醫！」西醫評分： no commenttvb now,tvbnow,bttvb8 H  T" j/ d" _  o0 \
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4. 飲韭菜蜂蜜汁4 I6 g" I" g! E) R) ~
材料：韭菜汁1杯、蜂蜜1匙
方法：兩種材料混合攪勻喝下，早晚各1次。9 H0 Z7 P1 x: V! C" S* [! _3 J5 S: j
周醫師：「韭菜汁可以補肝、明目；蜂蜜對脾胃有益處；兩樣加埋飲，對放鬆經痛有少少幫助。」中醫評分： 60 分+ @2 ]3 S; D$ I1 @# d& R* X, t
何醫生：「完全無根據！」西醫評分： 0 分

5. 飲砂糖水tvb now,tvbnow,bttvb) y) g% [1 k* P# |
材料：砂糖適量、一杯熱水公仔箱論壇2 ?" @, K9 t, |+ M) w  b* V
方法：喝一杯很熱的砂糖水，飲用後約五分鐘止痛。
周醫師：「可行氣活血，對某些人有用。中醫評分： 40 分」5.39.217.77:8898: Y: f& `7 T& u! K3 O$ w8 n
何醫生：「作用和飲熱水一樣，目的是分散患者的注意力。」西醫評分： 0 分

6. 飲薑棗紅糖湯
材料：薑、大棗、紅糖各 30 克
方法：將大棗去核洗淨，薑洗淨切片，加紅糖同水煎服，每日2次，溫熱服。
周醫師：「薑棗能驅寒，不過只對經常飲冷飲以至血虛的女性有用。」中醫評分： 60 分
何醫生：「問中醫啦！」西醫評分： no commenttvb now,tvbnow,bttvb7 w% d* C4 i  W. i# y& Z

7. 敷熱醋鹽　中西醫都話掂
材料：粗鹽250克、陳醋50 毫升公仔箱論壇3 _1 Q* b' T$ a! x6 o7 o5 l  }
做法：
1. 將粗鹽放於白鑊中炒熱，一邊炒，一邊慢慢灑入陳醋，灑完晒之後再炒一會。
2. 將炒熱的粗鹽放入小布袋，於腹痛的部位按壓或打圈按摩，直至粗鹽變涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v# Q3 D# i0 t. j0 ]  K  `
周醫師：「有少許溫經的作用，令子宮稍為擴張。」中醫評分： 65 分
何醫生：「功效和敷暖水袋一樣，加速血液循環。」西醫評分： 50 分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m4 R) A/ E3 M  p' V2 C

8. 飲月見草水' [# T: @& E- l, \: I% z; l
材料：月見草3錢、6碗水
方法：用6碗水煲月見草，煲成1碗水即可。公仔箱論壇# P) z+ l$ h/ y9 M! }9 }" F, }
周醫師：「這是最可行的方法，而且大部份人都用得，可以通經、行血和化痰。」中醫評分： 80 分公仔箱論壇5 V& m% U" `5 s$ z1 G
何醫生：「月見草對更年期婦女有用，但未聽過對止經痛有幫助。」西醫評分： 0 分6 n. ?, ]5 _3 b, S. d6 E# @3 F

9. 飲當歸米酒
材料：當歸3、米酒３瓶、冰糖10tvb now,tvbnow,bttvb, E, m, b6 W; H' H1 g/ z
方法：材料放入大口瓶，封妥放陰涼處3個月，早晚各喝 50c.c. 。公仔箱論壇8 S2 z3 s/ \( }$ |1 x+ z6 ]
周醫師：「當歸可行氣活血，但如果屬熱底的女士就不適合飲用了，否則會爆瘡。」中醫評分： 70 分公仔箱論壇* s' U% @* f3 U0 v7 P7 U
何醫生：「你問中醫啦！」西醫評分： 0 分公仔箱論壇* H7 o3 p! u, L

10. 泡花草茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V+ x' y+ X: S' k
方法：粉玫瑰、茉莉、甜菊泡茶公仔箱論壇0 [/ d3 }8 K  B: @/ p
周醫師：「能疏肝利氣，解鬱結。不過只適合月經不調和經常心情不佳的人。」中醫評分： 70 分tvb now,tvbnow,bttvb- D+ v$ L, E" r& S0 a  B5 c. A
何醫生：「都係建議問中醫！」西醫評分： no comment

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