[健康資訊] 前列腺增生患者秋天應少吃寒涼瓜果

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        秋高氣爽，本是個氣候宜人的好時節。然而，卻有不少男人在這個季節遭遇難言之隱。秋季是泌尿系統疾病的高發季節，天氣逐漸寒冷時，受前列腺疾病之苦的人就增多起來。8 b. c/ F" m8 I" _" g, [7 Y" k
　　秋季預防前列腺疾病，護腺最重要。特別對於那些前列腺增生的患者，更應於秋季及早地接受正規的治療，才能達到控制症狀，安然過冬的目的。
  o+ J( C' v! ]# T5 M! Qtvb now,tvbnow,bttvb　　中醫歷來講究“是病三分治，七分養”。秋季氣候乾燥，空氣溫度低，汗液蒸發快，應多補充些水分以及水溶性維生素B和C，平時可多吃蘋果、香蕉和綠葉蔬菜等，以助生津防燥。
4 {& w$ B' i9 r% J) d　　但秋天不應貪食寒涼的瓜果如西瓜、梨等，以防吃壞肚而損傷脾胃。特別對於久患前列腺疾病的人，其往往有腎氣不足，陽氣虧虛的症狀，若再食用這些寒涼之品，則陽氣無法固護，“腺病”反復不愈。也應少用蔥、薑、蒜、韭菜及辣椒等溫燥熱食物，否則夏熱未清，又生秋燥。鋅元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用。
( V; P0 V7 U+ Q, rtvb now,tvbnow,bttvb　　因此，多食含鋅食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等，對防治前列腺疾病可能有一定效果。此外，秋季天氣漸涼，人們的飲水量逐漸減少，身體缺水了，人體排尿也就少了，尿道得不到正常的沖洗就容易導致前列腺疾病發病率增高。公仔箱論壇8 g( B" ~. j+ M0 R; s0 b
　　建議男性要養成適量飲水、規律排尿的好習慣。如果發現自己有尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢等症狀應儘快就醫，以免延誤疾病治療。