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[健康資訊] 不吃藥,也可清除體內毒素 4種方法

不吃藥,也可清除體內毒素 4種方法
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不吃藥,也可清除體內毒素 4種方法,下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,
# l- p3 C% m2 `( e, S運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。
3 M. [5 y' }! \. ]& k& I所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!
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以下文章值得參考
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$ I$ P/ Y. Q, W% W; c( O人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:  ?) E, T  Q$ f$ J0 f* k
一是大氣與水源中的污染物
,通過呼吸及進餐而侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;5.39.217.77:8898$ M$ ?% g0 e; r0 W
另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。時下
,清除體內垃圾已成健康時尚。tvb now,tvbnow,bttvb$ ]. B/ A. I% R! Z+ T6 j' M1 U% _
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下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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1. 主動咳嗽法:
! c$ s+ d, N* K' e8 o9 T& c7 T$ u公仔箱論壇自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟

, B& p" T0 m8 {* t' \  k既損害肺臟,又通過血液迴圈而〝株連〞全身。借助主動咳嗽可以
〝清掃〞肺臟。
9 r$ l( `3 J9 {  k每天到室外空氣清新處做深呼吸運動
,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D/ N' @+ x9 a5 K4 O6 j6 ~, W0 w: `
使氣流從口、鼻中噴出
,咳出痰液。
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2 B2 O7 `+ K; g7 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^# _! A# ^; `* B9 V' L
2. 飲水沖洗法:
- W: |; J  |7 E% xtvb now,tvbnow,bttvb定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素

3 C' p4 d# J# T8 Jtvb now,tvbnow,bttvb每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排
出。: Y5 a. o! h. n7 P
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3. 運動出汗法:
- t" r, \, `$ V- ?: z7 xtvb now,tvbnow,bttvb皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出
體外。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n1 k: H0 C3 J# }

/ z, K. _4 i; e! L1 {( }4 |* DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 巧用食物法:tvb now,tvbnow,bttvb% \, f$ E' l$ {  p0 z, Q
  • 常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮),鮮果、鮮菜汁是體內"清潔劑",牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
  • 常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的聚,也減少了放射性疾病的發生率。
  • 常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝
  • 常吃豬血,豬血中的血漿蛋白,經過人體胃酸和消化液中的脢分解後,會產生一種解毒和滑腸作用的物質,與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用,促進代謝。
豬血有化學合成品要小心
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