8種食物能通血管tvb now,tvbnow,bttvb( j% g& `4 Y# c
高血酯症！ 血液太油 注重食療TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i- M5 F% h$ C" z% @
OH 脖子 不硬了
! Y/ P- g% I% F$ s/ ~% o' ?) q; J 8種食物能通血管：
6 G* ]3 ^0 F, f8 `. P O; l/ O公仔箱論壇 1.玉米 ： O. ^& t/ r# `3 Y8 u0 U
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
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1 ^1 G5 ]8 c2 K. Z' d* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.番茄：
7 ^" u/ I* V9 C* d& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力， $ \; F+ D6 L3 O, t( c0 g
消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
$ B3 y/ C' `2 w4 _) T* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( _0 P- `3 P1 w7 j$ m, ? 3.蘋果：
) c( F# G. p( R. h% E1 _tvb now,tvbnow,bttvb 蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解， - y# W7 X2 h* S
對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。; p4 U0 y4 f$ t' Z7 _9 C2 O: G+ D5 |0 ?
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4.海帶 ：
6 u4 k- W7 D) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。/ Z* K) M2 O: u4 S
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5.茶葉：8 c4 l+ c: y1 k
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，
1 Q2 I' {$ P- E( M. g& h4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。2 D1 V# `2 B% [# g; ?
7 Y- c. A t' Y& ptvb now,tvbnow,bttvb 6.大蒜 ：0 B4 I' J7 u: S) m6 I8 _
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。
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7.洋蔥：
0 t# A) s. m- S3 ~公仔箱論壇 含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l6 k' j9 e5 F( J2 [. b4 T/ a
同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。tvb now,tvbnow,bttvb" R2 B1 D: d$ j0 ]* }( {5 r/ c
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8.茄子 ：
8 `- @7 S7 |; j! x$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物， 9 u0 [# S1 a K* L4 O
有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
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