材料5.39.217.77:8898$ ^( U! P E @: `
茶樹菇 200克、洋葱（切絲） 1個、雲耳 8朵、蒜頭（切碎）/大草菇（切半）各 5粒、鮮冬菇（去蒂） 5隻、長紅椒（去籽切絲） 1隻、葱（切段） 2條、硬豆腐 1盒、葡萄籽油 2湯匙、蠔油 3湯匙、麻油 1茶匙、鹽/糖各 1/3茶匙、水 1/2杯
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1.雲耳加水浸軟，剪成小朵。鮮冬菇切半。豆腐切塊。5.39.217.77:88985 @+ m( e% Z& V8 H; z
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2.將草菇、雲耳和茶樹菇汆水 3分鐘，隔水備用。5.39.217.77:8898. @0 M9 D1 T7 e9 A+ T+ |8 m
: N ~% w0 E1 \3.燒熱鑊，加入葡萄籽油，以中火爆香蒜茸、紅椒和葱，加入洋葱炒 3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% [. ^( |; K: M9 U8 o
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4.繼續加入已汆水的雜菌和雲耳略炒 1分鐘，下豆腐，蠔油、鹽、糖、水炒勻，煮滾約 10分鐘，加入麻油略炒即可。5.39.217.77:88988 ~8 t0 l3 F+ ?" D8 C; N ?) Z
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菇菌先汆水再煮，可以去除菇菌的怪味。
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發表於 2011-10-7 05:15 PM
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