返回列表 回復 發帖

[藥膳] 滋潤杏仁冰糖燉梨

材料
, x! g# }& p. ?* D4 q) h& A' ?* }水晶梨 2個、雪耳 1朵、南杏/北杏各 12克、薑 1片、冰糖 1-2塊、水 2杯公仔箱論壇0 @- R' G" R! M
5.39.217.77:88985 b+ \( _9 l! u, B4 d: O6 x
tvb now,tvbnow,bttvb0 w. |$ W# h& e9 z
做法5.39.217.77:8898# j; }* ^4 B8 ^% R$ T
1.水晶梨去芯、切塊備用。公仔箱論壇$ h& c0 n/ h6 p" ?% ^. n: k3 T; j

( Z" d/ m- v$ K/ n. C2.雪耳浸水後,剪成小朵。煲滾水,下雪耳和薑片汆水備用。
* f1 m( W) ]3 P( p. ~
' g' t/ y9 a1 }3.南杏和北杏分別加水浸 30分鐘。
/ q3 i  r7 G) S0 e4 _tvb now,tvbnow,bttvb$ e0 m# P! y/ N8 V: {; y( o! |
4.燉盅內放入水晶梨塊、冰糖、雪耳、南杏、北杏、水,蓋好蓋,放入煲內,隔水以大火燉 1小時即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O7 Z4 w) ~( h6 [6 |

- @1 Q9 d& [3 S6 ^0 _- E# s: Btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88982 l; m/ K; A; T, k8 f
貼士
% g' s2 V$ z% B9 O* g: ~( \5.39.217.77:8898可用天津鴨梨代替水晶梨,生津清潤功效更佳。( r/ k9 H7 y1 R& S( v: W" ~: i7 x
返回列表