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水晶梨 2個、雪耳 1朵、南杏/北杏各 12克、薑 1片、冰糖 1-2塊、水 2杯5.39.217.77:8898) R! t& P4 g8 l! O4 N3 Z% m
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6 U' G% h+ Z& R( {1 B2 m# j1.水晶梨去芯、切塊備用。
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2.雪耳浸水後，剪成小朵。煲滾水，下雪耳和薑片汆水備用。( D+ b$ h' A1 O# K5 l% I' S. o
) O1 p% y5 G. \2 S, T3 a1 S0 x8 gtvb now,tvbnow,bttvb3.南杏和北杏分別加水浸 30分鐘。, T ` C# S) H& p2 w. ?# I; |
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4.燉盅內放入水晶梨塊、冰糖、雪耳、南杏、北杏、水，蓋好蓋，放入煲內，隔水以大火燉 1小時即成。公仔箱論壇7 ], x' i7 M) d- V) G0 a4 H
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/ H1 i$ f+ ]+ m, p貼士
, G6 g5 Q9 D6 a: ]& J) G. o7 u) f* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可用天津鴨梨代替水晶梨，生津清潤功效更佳。
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發表於 2011-10-7 05:14 PM
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