[中式食譜] 生炒花蛤

stanlee790109

材　料：
3 f( P8 L& s6 B$ P: z: {2 z! I花蛤                   1隻tvb now,tvbnow,bttvb  W* }4 O' z7 e# g: e' S) R
蒜頭(拍碎剝皮)    5個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q  [% g% d% ?  }+ G0 j. |
生薑(切絲)          1塊公仔箱論壇+ a( M: d8 }% P4 Z* s
辣椒(切絲)          2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S  p" R) z! b- @, j
九層塔                2-3兩
( u: z) `1 i3 |# `- w3 U0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、糖                少許tvb now,tvbnow,bttvb$ e+ T9 ]: L  H9 d  B
沙拉油                2大匙公仔箱論壇* @1 t" j5 d5 Z" }& n
tvb now,tvbnow,bttvb' w: q3 ?: V/ u$ W( A
作  法：2 }9 p: m" w- r
1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。5.39.217.77:8898( U: T5 R: V: e
2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、
( M' d" H; I9 k8 K" ]+ p5.39.217.77:8898
* c- _4 m) p- I' ttvb now,tvbnow,bttvb糖炒數下即可。