[中式食譜] 生炒花蛤

stanlee790109

材　料：
: M; B* [$ S. z. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花蛤                   1隻
9 }# D. M1 S( i- R/ F公仔箱論壇蒜頭(拍碎剝皮)    5個
1 f( m2 `) H$ |+ B生薑(切絲)          1塊
& V3 d# A1 @  n2 {1 N1 Q8 ]# g辣椒(切絲)          2根
% d3 ~" Y+ \! W3 u: T' W" N, `5.39.217.77:8898九層塔                2-3兩公仔箱論壇; J* v& g6 \+ N, x3 r, Y8 e
鹽、糖                少許
2 Q' w; k0 O7 L0 C- N$ I9 h/ L公仔箱論壇沙拉油                2大匙
8 I0 z/ B4 R4 t6 s2 p公仔箱論壇3 H/ j) I, Q1 w' L. B7 z: R
作  法：
2 k5 n3 i/ i: I1 M# G9 H- l) w1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。
( o0 z: K. i4 D5 A$ X+ [5 x9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、公仔箱論壇  K4 p5 w8 ?6 f8 I" e( S
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糖炒數下即可。