[中式食譜] 生炒花蛤

stanlee790109

材　料：
9 j' V. @0 ~! ~- H2 e5.39.217.77:8898花蛤                   1隻
" ?; }' s/ C7 t, s% T1 I公仔箱論壇蒜頭(拍碎剝皮)    5個
/ L* G1 N  l5 m# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑(切絲)          1塊tvb now,tvbnow,bttvb# h3 W0 f; _8 t# |0 c$ g& i- }
辣椒(切絲)          2根
1 E( J9 s" R0 t# Ztvb now,tvbnow,bttvb九層塔                2-3兩
/ \5 n- l- e5 J! k5 l/ x- o: L! ?tvb now,tvbnow,bttvb鹽、糖                少許
$ a' ?  L0 J4 Z  i7 e- c3 Q公仔箱論壇沙拉油                2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J! i2 ~$ O+ m( H9 n

2 Y0 k* C- |3 g$ Itvb now,tvbnow,bttvb作  法：4 n1 ^: K& @9 B
1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?' j& y" N' {8 d: V
2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、# }" u2 r' M  X# V% {

: N: x6 Q( l+ J8 W4 @1 g9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖炒數下即可。