[中式食譜] 生炒花蛤

stanlee790109

材　料：公仔箱論壇( W8 E+ z# z6 z: t
花蛤                   1隻
, h) B; a. w- ltvb now,tvbnow,bttvb蒜頭(拍碎剝皮)    5個
: P" \& \$ W4 o2 a* ^生薑(切絲)          1塊5 n/ `: `. D; T, b# f. S
辣椒(切絲)          2根
& Y1 K, N! v# g. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔                2-3兩tvb now,tvbnow,bttvb' d  b. h: Z8 Z/ z" F8 x; @
鹽、糖                少許$ s4 R5 N) S/ J6 ?5 S# Z2 [
沙拉油                2大匙
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作  法：
! d$ L; Q( U4 S* @5 k% N; D1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。公仔箱論壇1 }! [4 K7 _% S* W
2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u5 R! w, T- @/ M6 [: G

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