返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 教你健康吃鲜虾

夏日时节好食虾。口味鲜美,营养丰富,可制作多种菜肴。
) n  y! P1 ~. @
% \# ]7 h; a: v4 E  {5 E& [6 E0 {2 ^  r! _$ N! g* ?

9 Y6 u( R4 C+ B公仔箱論壇但吃虾时也应该注意很多问题:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i/ t- m; d9 q, w" l0 u: {
  7 M5 C- v' w6 E' R5 l
  1、虾背上的虾线,是虾未排泄完的废物,如果吃到口内有泥腥味,影响食欲,所以应除掉。5.39.217.77:88981 @4 u8 j) X4 F2 J
  
4 A% b, r1 C9 V4 R$ D! f  2、色发红,身软,掉头的虾不新鲜,尽量不买。腐败变质的虾一定不能吃。
% P7 Q# t* i4 b( m- v. m5.39.217.77:8898  
  E& I7 n/ F* J  ltvb now,tvbnow,bttvb  3、虾与部分水果同时吃时应注意,虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M0 R* b6 e7 i# m$ q
           不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠,引起不适,出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状。海鲜与上述水果同吃,至少间隔2小时。tvb now,tvbnow,bttvb. n/ w; S1 Q  n0 L2 e5 M/ z
  
/ p+ e- U& K% ^- z- ~( Q2 O公仔箱論壇  4、食用海鲜时最好不要大量喝啤酒,因为那样会产生过多的尿酸,而引起痛风。吃海鲜时应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌与去腥的作用。
5 {! ^2 Y2 k- q1 K! |  
, X: s9 K$ B9 k0 k+ Y2 f7 i9 q  5、虾的背部呈青黑色是新鲜的表现。一般虾壳坚硬,头部完整,体部硬朗、弯曲、个头大的虾味道比较鲜美。
4 T8 v1 F3 B9 v" ?  
% d4 t$ ?8 r0 k  S' p& `: `tvb now,tvbnow,bttvb  6、对吃虾过敏及患有过敏性疾病,如过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘患着,应慎食。$ U2 P2 D! l9 `, d. T
  公仔箱論壇9 j* U& @9 }$ Y9 a
  7、要保存小干虾时,为防止虾干燥和氧化,尽量把虾装入塑料贷内或密封的容器内冷藏保鲜。
返回列表