[藥膳] 猪血菠菜汤可缓解便秘

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' L) J0 E+ [7 U" g　　常吃猪血菠菜汤可缓解便秘。 公仔箱論壇  V% Z, f( Q6 n3 k
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　　猪血味咸性平，有软化大肠中燥便使其易于排出体外的作用。 公仔箱論壇; z0 t* Z7 ^/ s' y# B
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　　菠菜养血止血、清热、润燥；猪血与菠菜配用，补而兼通，体虚及老人便秘，最宜食用。. u% ?( J; c' o' Q% r8 V
      所以猪血菠菜汤具有润肠通便、清热、润燥、止血的功效。便秘者每日或隔日一次，连服2—3次即可缓解。