[藥膳] 猪血菠菜汤可缓解便秘

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; [- Z+ a- M; c- M- Q! ~5.39.217.77:8898　　常吃猪血菠菜汤可缓解便秘。
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　　猪血味咸性平，有软化大肠中燥便使其易于排出体外的作用。
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　　菠菜养血止血、清热、润燥；猪血与菠菜配用，补而兼通，体虚及老人便秘，最宜食用。tvb now,tvbnow,bttvb5 N* h7 X. `( i' O, P/ e4 C1 B
      所以猪血菠菜汤具有润肠通便、清热、润燥、止血的功效。便秘者每日或隔日一次，连服2—3次即可缓解。