青椒炒牛肉絲tvb now,tvbnow,bttvb1 i4 Q# }9 |9 J. L- Z1 n6 p
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【材料】：
2 E* q% f1 R7 j- T) h5.39.217.77:8898牛肉絲 200公克
# F5 `4 a' }+ w) T$ {tvb now,tvbnow,bttvb青椒 1粒 ) v8 W' w6 P" a; ?
紅椒 少許 3 U: r. d/ h# m: O/ {
蒜仁 2瓣
8 `2 V4 X0 T9 i7 f5.39.217.77:8898沙拉油 1大匙
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【調味料】
' s% O7 g5 k9 K0 gtvb now,tvbnow,bttvbA.醬油 1小匙
/ ^4 _0 M7 f) d/ mtvb now,tvbnow,bttvb 鹽 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 a8 `- G% m" A
白砂糖 1/4小匙
# Z4 W% P) m* U+ Wtvb now,tvbnow,bttvb 味精 少許
* V& i/ g7 u H5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 水 4大匙 5.39.217.77:8898: v3 ?' o( R% R- c
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B.香油 少許 5.39.217.77:88981 w7 }# d0 r% p, Z; h8 Q
, g9 Q, a2 R- ^1 Y4 E- a$ U8 X! U; m5.39.217.77:8898【醃 料】 公仔箱論壇3 C. r$ A4 P4 b' M( w5 B# @, T7 x
蛋白 1小匙 ; B9 P8 V& B, f% g
米酒 1小匙 0 A0 N4 J" F, d' |2 ?4 N
白胡椒 少許 tvb now,tvbnow,bttvb/ `6 B v5 V# Y0 |: ~
醬油 1大匙
: g0 z8 X3 [) t7 j$ j( _tvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1小匙 公仔箱論壇( U$ y$ y0 R6 T! V: k. o* p; U
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9 D0 D- z7 O+ O* a+ A8 B+ V【作法】：
: k$ U" v S( _: |$ R% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉絲用醃料拌勻醃10分鐘，過油﹝份量外﹞備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A. Y9 F( q5 O- w1 R' ~
6 q% c9 c7 J0 \' V) G' @4 s5.39.217.77:88982.青紅椒切絲，蒜仁切末。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X: l$ G" f! L* A
3 f' a3 v) @" h公仔箱論壇3.取鍋倒入沙拉油加熱，爆香作法2的蒜末、放入作法2的青紅椒絲略炒，續入作法1的牛肉絲炒勻，再放入調味料A炒勻，起鍋前再淋上香油即可。 |
發表於 2007-10-10 08:55 AM
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