青椒炒牛肉絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z: L' ?: ]( i
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【材料】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o; V" y9 X" Y, x, n) ~2 c
牛肉絲 200公克
/ A0 O8 P( c% n5 s' ]公仔箱論壇青椒 1粒
# f, C" {9 }" Q+ @; U/ j' C公仔箱論壇紅椒 少許 - h. E7 ]3 g) z; b: y+ c
蒜仁 2瓣 ' o3 l2 o+ q; t1 ], i, L
沙拉油 1大匙
: x) q. P. s( F+ r+ U" W) ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 `% b8 @* Q- @3 r% T! V2 B3 Y
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb ]" c0 T% |. i0 s8 Q" d# H8 O
A.醬油 1小匙
+ w1 [& [# O( a* x 鹽 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 j9 q$ {. g" K5 M. \' w
白砂糖 1/4小匙 5.39.217.77:88986 m! O1 D* S) O% n* M6 i
味精 少許
/ P: s( a$ J5 A1 Z# ~3 rtvb now,tvbnow,bttvb 水 4大匙 公仔箱論壇& E5 r; e q) T7 h* {3 L
$ `1 g1 Q( ^8 K0 a# f5.39.217.77:8898B.香油 少許
5 O- G+ \" a$ `4 q( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' k8 l2 i( Z8 t【醃 料】
3 s4 i4 u. S8 `蛋白 1小匙 5.39.217.77:8898 i% h' h3 N5 }) B
米酒 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb- F+ Z2 P: {& V* {( O5 y ~
白胡椒 少許 tvb now,tvbnow,bttvb& J* z, a y4 ^7 |8 j- f
醬油 1大匙 3 Z) M' s/ z/ Z) n$ E
太白粉 1小匙
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& _! a6 v- Z( {5.39.217.77:8898【作法】：
7 k1 y. s/ D2 Ctvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉絲用醃料拌勻醃10分鐘，過油﹝份量外﹞備用。
! K( `4 i2 `) R+ M) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. I- @6 c* @5 G* V- p( |3 P公仔箱論壇2.青紅椒切絲，蒜仁切末。
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! d( U" Q" F- S; `2 g7 ztvb now,tvbnow,bttvb3.取鍋倒入沙拉油加熱，爆香作法2的蒜末、放入作法2的青紅椒絲略炒，續入作法1的牛肉絲炒勻，再放入調味料A炒勻，起鍋前再淋上香油即可。 |
發表於 2007-10-10 08:55 AM
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