, r3 _1 V! m% F8 \8 P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z* A$ ^7 D3 a7 W9 K2 J5 N1 J
% K) g+ n% [9 u: F& y. }7 P9 {+ F
石榴汁抗氧化 5 i5 U e! z0 b1 X
1 }, X* [& e$ h& }5 a8 o9 v- A5.39.217.77:8898 以色列研究所证实，每天饮用100毫升石榴汁，连续饮用两周，可将氧化过程减缓40%，并可减少已沉积的氧化胆固醇。即使停止饮用，这种奇特的效果仍将持续一个月。石榴汁还是一种比红酒、番茄汁、维生素E等更有效的抗氧化果汁，是排除心血管毒素的重要物质之一。石榴汁的多酚含量比绿茶高得多，是抗衰老和防治癌症的“超级明星”。
) f6 J7 S& v& E0 A6 F* ptvb now,tvbnow,bttvb
4 f- ^ p) {/ I) Z- v0 H2 Q' gtvb now,tvbnow,bttvb 吃桑葚防便秘
: u7 e# E3 o4 z, h2 n. n3 `公仔箱論壇+ o4 U4 h* t e& @! ~0 T; b( F
中医认为，桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用，能有效预防便秘。现代研究还认为，桑葚具有调整机体免疫功能，促进造血细胞生长、降血脂、护肝等多种作用。习惯性便秘者可取鲜桑葚适量，洗净榨汁，每次服用15毫升。 tvb now,tvbnow,bttvb! @6 z! ^: f) r
公仔箱論壇1 H1 f. K5 ?, s" }
小白菜排毒素
8 d% S, s1 [$ ?% K4 \tvb now,tvbnow,bttvb
7 c# O+ h8 c i. Q5.39.217.77:8898 小白菜中所含的矿物质能够促进骨骼的发育，加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能，通畅肠胃，利大小便，加速排毒，并有益于骨骼健康。据测定，小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙是大白菜的2倍，含维生素C约是大白菜的3倍多，含有的胡萝卜素是大白菜的74倍，小白菜所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。 tvb now,tvbnow,bttvb) V+ R- R0 g N. @+ x6 ?/ O
! a4 g$ f# t1 ?/ F) J
吃花菜健脾胃 5.39.217.77:88984 K6 `( `% T) e) J% Z4 M3 h
9 v0 l! N+ @& W" T2 L' L" W
花菜性平味甘，有健脾养胃、清肺润喉、清热解毒的作用，对秋燥引起的脾虚胃热、口臭烦渴者更为适宜。花菜所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素硒都对抗癌、防癌有益，其中西兰花所含维生素C更多，加之所含蛋白质及胡萝卜素，可提高细胞免疫功能。国外研究还发现，花菜中含有多种吲哚衍生物，能降低雌激素水平，可以预防乳腺癌的发生。 |
發表於 2007-10-10 02:17 AM
| 
