材料5.39.217.77:88980 h9 y1 R* u& N
瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L( ^6 {2 G( h) A7 R) x3 ~. W
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: h1 P9 G! u& `$ N6 O/ G& c3 u1.瘦肉切件，汆水備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 P7 H3 ~/ j' o5 ?1 k" q
' Y6 S' \4 {: |% d0 { F5 gtvb now,tvbnow,bttvb2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。- r+ G* n3 P; z
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3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 . }, |( s/ |' v e) m
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2 M* \7 _. U" V8 G5.39.217.77:8898若使用乾海帶的話，份量可減半。
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發表於 2011-10-4 08:02 AM
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