材料5.39.217.77:8898 J2 g: x4 [' n. z" n; j( L: P
瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量0 y( t" K! ]2 i' x$ G% w
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O# s$ H& f% H% r1 R7 b/ h
1.瘦肉切件，汆水備用。
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。6 T M% v9 I7 O: P9 g
6 S! ^0 i" I' B, ~" V1 T3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
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貼士
2 Z' H2 m" \9 o9 j若使用乾海帶的話，份量可減半。公仔箱論壇5 ~$ g3 R) ]0 S
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發表於 2011-10-4 08:02 AM
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