材料
: _1 C0 _* V4 _8 T3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
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8 ]* O9 D1 Q: Z* L公仔箱論壇5.39.217.77:88986 c/ s6 F2 R, o' g5 D. a/ ]* T, r
做法5.39.217.77:88987 |- N: ]. A( s
1.瘦肉切件，汆水備用。
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。5.39.217.77:88988 H. c1 f1 _. h( O; o4 }4 u
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3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 2 a$ m4 k$ [& l+ C/ _
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$ }- y$ G. J& ?6 I若使用乾海帶的話，份量可減半。
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發表於 2011-10-4 08:02 AM
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