[藥膳] 綠豆海帶生地湯

nt1972

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }6 F+ N$ z+ G3 G* ~' z" Y$ B' r
瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
$ g; s* X5 ~4 d8 k2 Q7 ], p5 Rtvb now,tvbnow,bttvb
( c) p/ @" o7 }tvb now,tvbnow,bttvb! w0 d7 y0 L8 ]+ {+ D4 K6 [% {
做法
! P& @7 W+ ^% ~  K" i/ w6 i. c  ctvb now,tvbnow,bttvb1.瘦肉切件，汆水備用。0 `1 f. l+ ?" |7 H  o

" k0 s. H8 U8 v  _5.39.217.77:88982.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。公仔箱論壇$ E. \# W" t3 B& n# b. R

( O1 X1 B$ ^% j1 |6 h" d' s3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 % L% Z+ P. E& W$ x2 n4 @+ r* Q

) `1 C8 f4 x" A0 R9 d0 {( ~$ a公仔箱論壇公仔箱論壇) r/ g% ~. m0 p5 z% m
貼士
- A4 h' U$ V+ B5.39.217.77:8898若使用乾海帶的話，份量可減半。
6 M1 W  ]- ]# h4 D' d; W; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。