材料公仔箱論壇: r4 k' w& [: A" W }* K+ X( A# a( z
瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
! ~& \ i- c7 k" k6 P# B, C v d公仔箱論壇
) A- b* ] f& A8 V; h( N! K公仔箱論壇: q% ^# V: L( c- k. H/ t/ Z
做法5.39.217.77:8898* x$ W* G1 Z8 R1 d3 {( y3 [9 D# b9 }8 b
1.瘦肉切件，汆水備用。5.39.217.77:8898, B$ _+ ~0 l0 P8 C$ ]
# g* z5 N% n0 o8 y0 t5.39.217.77:88982.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
+ ^( o$ d) k. x' ?1 G3 D% ~, G5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) B% v p2 f9 c- w" s) S! K4 f
3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 公仔箱論壇/ j2 i/ u) k3 T) W2 t; H* b- t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u1 ?6 r3 h8 M% ]- a5 }1 Z
" c' t1 w& v7 b" m( v1 atvb now,tvbnow,bttvb貼士) m- ]" F H& ~! F
若使用乾海帶的話，份量可減半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l" ~# X2 p5 w0 g5 c
|
發表於 2011-10-4 08:02 AM
| 