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瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb7 |# D7 \# \4 B; W0 v
5 M; O# K& n9 d, ?3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.瘦肉切件，汆水備用。
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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8 U9 O" {5 T: w; _# X8 f9 Q! K公仔箱論壇3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 公仔箱論壇: w' H% P2 H* w* n
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若使用乾海帶的話，份量可減半。
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發表於 2011-10-4 08:02 AM
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