材料
; N9 I, n( d/ C, A% v$ S& d公仔箱論壇瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量公仔箱論壇9 f; c) R1 Z; T) o% r+ Q
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做法# T3 C7 R6 K% E2 d
1.瘦肉切件，汆水備用。5.39.217.77:88985 `6 t- N* x$ D
! G& [! H: B8 z( P5 N( v. [3 y/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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* i+ R0 I: I4 ~6 m* W7 ]公仔箱論壇3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 tvb now,tvbnow,bttvb4 t8 g# Y& I: ~. C+ f8 M
# b1 F& }( ~& `; A* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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若使用乾海帶的話，份量可減半。# m+ T, j$ n! w/ J- l K
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發表於 2011-10-4 08:02 AM
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