[藥膳] 綠豆海帶生地湯

nt1972

材料公仔箱論壇3 W5 t8 m: P) x; N0 n$ K
瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
) M7 g$ g" R& M; V0 s) l5.39.217.77:8898
$ P0 l( P$ n- Y& n6 K, U
- {0 y( \, n6 H, {( b& ^做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r2 Z, G; w+ z3 q6 Q
1.瘦肉切件，汆水備用。- b# Z4 A; F+ b% b; l6 g7 D
5.39.217.77:8898$ u. l7 h# F" d
2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。- k; X$ }" F# J4 e2 Y

7 A  H% W/ Q( x5 y& ?# P( u! G: Etvb now,tvbnow,bttvb3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
2 K+ B, n' w' H& b2 w( p5.39.217.77:8898
2 D6 r5 n' ~0 _% [. g& u; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 D8 J+ ?; T: I* Q) t5 f9 S/ V
貼士
9 @7 h) ~. w, d& K公仔箱論壇若使用乾海帶的話，份量可減半。
. W" G- }( x8 K% I% F