6大抗濕疹食物
7 b2 p) s P0 X; _0 g/ y2 Q/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆放大圖片
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/ F7 p) ?7 d4 D% Y7 X6 j* qtvb now,tvbnow,bttvb有清熱解毒，養陰凉血功用，對急性濕疹尤有益處。此外，它含胡蘿蔔素，有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。
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綠茶放大圖片
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1 |' s- K6 G7 V( g* y& g5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a2 D0 }1 T& G* t) R
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日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素，這種抗氧化營養能促進肌膚癒合，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。 公仔箱論壇 l- \. G* z( K# g" ^- K6 W, z* R
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馬齒莧放大圖片
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$ C5 \ w4 V6 _1 _9 z' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫角度，馬齒莧能清熱解毒，又能消腫凉血，對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C，更能滋潤肌膚。 tvb now,tvbnow,bttvb" g2 Q1 s0 R5 O) @' O
! N5 t) u" Q# n% d/ G, ~2 I桑椹放大圖片 . f( M; Y) c4 U* ^8 H2 T
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含大量鐵質和維他命 C，能營養皮膚，此外，它含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。 5.39.217.77:8898' ?8 E! |: z; o* v. v9 I
) ?2 d, D, r }+ ~5 \tvb now,tvbnow,bttvb薏仁放大圖片
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薏仁有世界禾本科植物之王的美譽，含多種營養及礦物質，有健脾胃潤肺、清熱之效。
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含豐富益生菌，能有益腸狀，有助排毒，亦能抗炎、消炎，對免疫力亦極為重要。
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' |8 `! y0 \" N& P1 M# c泡菜千層酥放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb" x6 h" i6 V3 ^
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千層酥夾着泡菜，鹹鹹香香，一個簡簡單單的食法就能改善濕疹，太好了！
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% l$ T5 A. d i9 G& _4 Gtvb now,tvbnow,bttvb材料泡菜 100克、千層酥 1塊 9 k U$ Z6 b, i: o6 F8 `0 ~* x [ j
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做法放大圖片 公仔箱論壇, J- Z2 t4 f1 P% o- e e, ~* C
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1.泡菜切成粗絲。
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2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上，放入預熱至 200℃焗爐，焗 4分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a) K" }5 F' x. Y0 S/ V* Y* W
z& E8 V8 v* ]: v1 N3.將千層酥反轉，再放入 200℃焗爐，焗 4分鐘。
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4.在千層酥上放上泡菜絲即可。
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' n+ p/ x; W5 q- j放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb* m" v3 \& N7 ^/ R; h+ r
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綠茶啫喱放大圖片
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% u2 H1 g1 i! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ X6 P" }2 j2 s4 F) |% X- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚，除了喝綠茶外，吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。 5.39.217.77:88987 C! n4 N$ }" X# O- M3 u; \: L( V& `
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材料紅豆（已熟） 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升 $ ~2 D0 | H; u0 R, P% `4 M
' `! L1 A6 |& R a' _5.39.217.77:8898做法放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z: \" P; C: R; t% c
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, v7 V8 d+ P. }& `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c% r8 v1 N3 v9 w0 M; V3 c
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1.魚膠粉、糖拌勻，用一半凍開水浸 5分鐘，以小火煮至滾起後熄火，其間要不停攪拌。tvb now,tvbnow,bttvb$ W) V9 K' ^* S) ~2 a
4 w p5 d, O- ^" q/ Z0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉，拌勻後放紅豆，倒入啫喱杯，冷藏半小時即可。 0 T9 l1 N6 f' J: |7 r" o( F
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% N) N0 F9 |& O+ c! f" h9 g- f5 u- t2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q+ e( h4 }# H: ^) ^
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7 v& x5 w7 w7 P3 i) r5 {* I, V+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" E- K7 U! x- y) h
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綠豆海帶生地湯放大圖片
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這個湯很清甜，且有清熱解毒、消暑利尿之效，專治急性濕疹患者！ 1 \* Z s6 }6 `; w5 u2 D' P
$ c6 m# U$ v5 A5 m$ w$ Z& d材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h8 I& t' K$ ]% l1 P! Z
% S- G1 H) @2 f, w% g" R8 Stvb now,tvbnow,bttvb做法放大圖片 - m1 n' Z* ~1 R3 Z
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1 @/ T8 {) z4 J1.瘦肉切件，汆水備用。公仔箱論壇7 V) e: o9 a5 Z' b1 L
1 j% {' f( @! }8 E, Q( I% n5.39.217.77:88982.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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* f: G# a1 i& w3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
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8 }, J c' E( C7 x- J( g. Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?" B# S" d6 F& ^ h) N$ ?
放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L: M1 E* h7 d* c
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0 Y9 v$ e7 @ p* O公仔箱論壇公仔箱論壇. J9 i: p& y1 ~$ z. u) h+ n
% A/ K* ?; q0 E" h; Z# f9 C0 ^tvb now,tvbnow,bttvb貼士若使用乾海帶的話，份量可減半。 g4 T9 j8 y4 d6 ^
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馬齒莧粥放大圖片 & T" g) J( T, D" a
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4 Y' i; ~; [/ Q' e8 x0 q: }馬齒莧一般用來清炒或煲湯，原來用來煮粥，味道濃香，沒有了莧菜原來的酸苦味！ 8 r) ~& B/ e3 L* s
1 U0 i' ?* Q+ b3 x- m材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]6 m5 S/ z/ q/ v/ f: q8 Q
2 L. ?8 B8 J" Q' z0 htvb now,tvbnow,bttvb做法放大圖片 5.39.217.77:88985 g: Y+ G' B# G- G- j
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1.馬齒莧洗淨切段，備用。0 U! Q, k) W$ P6 R( E+ m
6 d. p w$ [; J5 m9 V* k/ ttvb now,tvbnow,bttvb2.煲滾水，下陳皮、米，以小火煮 1 1/2小時。tvb now,tvbnow,bttvb4 m! ~) I' u+ c/ K2 @! k
3 _; c1 v2 a5 @; P. f! O5.39.217.77:88983.放入莧菜，繼續以小火煮 20分鐘，下鹽調味即可。 公仔箱論壇+ F- }1 K0 ^) n) a n2 P
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發表於 2011-10-4 05:55 AM
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