6大抗濕疹食物
. l4 x) l! H Y- `) \# w公仔箱論壇綠豆放大圖片
1 q( o, |& @$ i' V% t0 [tvb now,tvbnow,bttvb
4 v( F3 ~% b+ _5.39.217.77:88985.39.217.77:88989 m* ]. e: A, m5 @& K" P
 
" g5 k+ \" z! l
6 j, g( R+ ~( \! Q% G+ C5.39.217.77:8898公仔箱論壇% Y6 P/ M5 v, s2 s+ U: a
有清熱解毒，養陰凉血功用，對急性濕疹尤有益處。此外，它含胡蘿蔔素，有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。 3 m- j/ Z' l5 M! m: z
* s7 C Q: ~" H. |& K; M綠茶放大圖片 5.39.217.77:88984 H5 K, o: m; g1 {% L
 " W, S, p4 W/ ]$ E% F) a
/ a Z# f. K9 ?4 v" n9 n7 P2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 X! y) l( z( {) K" X4 }% S7 P
7 q7 S6 s8 ~& C8 ? O, @2 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k7 N' D; Y* e$ m' O+ H9 _
日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素，這種抗氧化營養能促進肌膚癒合，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。 tvb now,tvbnow,bttvb5 o, p- r1 L& l8 m% q
* o$ f- |! z- o& {+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬齒莧放大圖片
! D A' @3 t( y* j1 H6 r6 y公仔箱論壇
k7 q2 F! M1 d# ?
( o" A) w' v/ x) E6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " o! b4 l$ J, _- x- n7 L* b) b
tvb now,tvbnow,bttvb3 y+ q1 @. ?" v6 Q
5.39.217.77:8898* q3 |9 S3 r& U3 ]' D
中醫角度，馬齒莧能清熱解毒，又能消腫凉血，對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C，更能滋潤肌膚。 tvb now,tvbnow,bttvb! F9 q b6 ] @+ i7 k- j, j
6 L0 u$ ^! i2 h- ]2 v
桑椹放大圖片 ! A$ w% b; k* p
% a# p. s! p/ e B0 R! j
7 O3 H7 M4 X$ S tvb now,tvbnow,bttvb/ ?, z' w7 H( M4 ~1 F
5 K' n& J# N# A# L8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L) t/ ~7 u4 Y! N+ D# `
含大量鐵質和維他命 C，能營養皮膚，此外，它含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。
! ~- i+ Z/ m! ~/ V; G7 L% Q: @5.39.217.77:8898
3 [8 D& S$ Z4 X; F) k公仔箱論壇薏仁放大圖片 3 W6 F6 S, `" S/ C8 X% Y W
) ^- K+ \0 T$ u) v. A+ a公仔箱論壇
" `( H1 H3 U( J4 }& b" c9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; W- m/ A; C3 ?! N5 A& Htvb now,tvbnow,bttvb
1 Q4 d$ E: T) x: P' m8 y
( l4 d3 H+ c8 D! E% s) t薏仁有世界禾本科植物之王的美譽，含多種營養及礦物質，有健脾胃潤肺、清熱之效。
+ b1 j5 `4 ~1 K, r" j公仔箱論壇
2 {5 f! D- x8 J# R, i# J7 I0 l泡菜放大圖片 0 X/ h1 c4 U' U# z( j/ c! x
 tvb now,tvbnow,bttvb4 P7 w; D( ?5 V1 {
* v, B; j/ |& E4 [! utvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898, o* A* {( p! l3 |/ {4 j& G) ?
tvb now,tvbnow,bttvb( P2 j P: X+ n9 v, y
0 N0 D) P; v2 V$ D5.39.217.77:8898含豐富益生菌，能有益腸狀，有助排毒，亦能抗炎、消炎，對免疫力亦極為重要。 tvb now,tvbnow,bttvb3 |. {3 \6 f k5 `
公仔箱論壇* X* L" U1 [5 l5 u
泡菜千層酥放大圖片
5 R* Y% ^' s* s. E$ Y6 @ Ltvb now,tvbnow,bttvb
4 ^" C. ]+ Y( L+ ~) X4 B
1 m5 h0 t* r! \; H5.39.217.77:8898
0 S/ F3 B, p. W% y$ [ U公仔箱論壇5.39.217.77:8898: w% {& r6 R9 B6 T9 g7 `% x2 R- a
+ B0 v, }; U* c! t公仔箱論壇千層酥夾着泡菜，鹹鹹香香，一個簡簡單單的食法就能改善濕疹，太好了！
7 p4 i, Y9 E. Z: H+ N) Z5.39.217.77:8898: N' a8 N% ]7 d* U0 p0 v! J
材料泡菜 100克、千層酥 1塊
* P; d% C( a5 \, ]% Rtvb now,tvbnow,bttvb. v$ t1 N6 K k/ u& H* R
做法放大圖片 5.39.217.77:88981 i$ Q- V5 n( N& M; P
1 E+ m! F/ ?' j4 M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]/ H4 A$ }/ `% a
+ H3 G8 k6 s% _/ V" Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 I' L6 c" q8 D5 O5 `3 J( x
tvb now,tvbnow,bttvb+ e) E2 K2 s7 Z0 h
1.泡菜切成粗絲。公仔箱論壇" \; Z3 d. l, y* |+ M
! ?! D( [9 i' T' B( L5 p+ a4 N
2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上，放入預熱至 200℃焗爐，焗 4分鐘。; P! v' o( n; Q( `2 _
+ T" a& D' P( `8 l$ W/ S8 r
3.將千層酥反轉，再放入 200℃焗爐，焗 4分鐘。4 v% @. x" s5 x$ w; ?
公仔箱論壇7 k3 Q3 w& Q2 ]- N7 x
4.在千層酥上放上泡菜絲即可。
; h% D( W1 _- k. I% t" ~# p, v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 B/ @: e$ B' p4 p$ H, s
放大圖片 5.39.217.77:8898& L# B4 L D: g: m
4 R! q# e: I* z# }$ t. N; D公仔箱論壇
g" U' n0 O3 |0 R# |0 O tvb now,tvbnow,bttvb* j8 ?" Z' n4 h( B/ g/ W
tvb now,tvbnow,bttvb& d$ }# U H+ m3 P
公仔箱論壇7 K3 _9 L t+ s2 h4 U
放大圖片
5 o8 I+ h6 t) H0 o4 c9 Mtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q1 |, l" Z( K, k$ y5 D) F A4 a
公仔箱論壇2 m( G) L9 ~8 U6 x) }) r9 A
6 i" ?: K; a5 U( y6 a% x: b/ h! C
t* p8 s6 } b [$ x+ f# P/ ytvb now,tvbnow,bttvb
: g6 A+ u3 N' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) }6 Y# V% F! N4 ^& |5.39.217.77:8898
" s- j9 }$ F. G6 h( ~; a5 S5.39.217.77:8898
e" {' R* ~1 P, [% a, p c- Z. y, t& c7 S0 x+ E5 {8 P; G" k( t' k
綠茶啫喱放大圖片 公仔箱論壇! a$ @+ X6 Q) O. J
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D! m9 x C& d
1 B! h! y* I( ~6 l! s公仔箱論壇  tvb now,tvbnow,bttvb0 T# h6 K: v* L/ Z- E
公仔箱論壇" @- a e. @3 n1 P! ~1 J" e
- B0 u+ ^; q# ?+ z+ H5 p; O" b每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚，除了喝綠茶外，吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。 ! @2 s" v$ O- {7 X, {! U8 M8 u
) P T! E, D6 K* j* @3 n! J/ P! R材料紅豆（已熟） 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r& ~7 N9 |- P( y
. J7 I$ W/ T! b m. s: ~
做法放大圖片 公仔箱論壇; k d3 Q+ G3 \( X5 u* ?
# f4 F( D. [5 A/ Z9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _% M! L! j# V* t& ?( A" Z- B
1 T/ W! F' I3 L
! E* G5 o) T$ `4 S6 m- q4 k7 Etvb now,tvbnow,bttvb7 q! ]" t# O6 I" \9 }4 ^3 U0 M
1.魚膠粉、糖拌勻，用一半凍開水浸 5分鐘，以小火煮至滾起後熄火，其間要不停攪拌。
9 J3 A+ a4 x# X$ ]% `3 v
W! L. E3 }+ xtvb now,tvbnow,bttvb2.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉，拌勻後放紅豆，倒入啫喱杯，冷藏半小時即可。
1 o7 F' U9 e1 @6 q- x公仔箱論壇
: y0 U+ d+ z- R* ^% @: K5.39.217.77:8898放大圖片 ) B* b2 z/ u5 u' _
 公仔箱論壇" [% c4 {5 J8 E3 R
0 K- W4 L, f( P/ |3 [& M9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ?% }3 L( y' ]+ F0 y# |7 P公仔箱論壇
7 G& K& W, G; @% [
% d \; T3 K5 A7 jtvb now,tvbnow,bttvb放大圖片
" r/ F( w7 D& m5.39.217.77:8898
$ H _1 f8 V- q* d" z5.39.217.77:8898! ^( c' Z' X9 v) q: B% p( L; B
. f7 { a( i0 a& M$ l fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j5 W# U# C" Z
- |/ w0 o' A n: W8 r( E) g; L6 ?* g3 D. y8 Q
公仔箱論壇# y" }; i2 Z) X# u6 ?
! q9 f* @9 l! A `# h
4 d' l/ T) M: ^+ N P5.39.217.77:8898綠豆海帶生地湯放大圖片 + R7 s& b$ @2 Z
 tvb now,tvbnow,bttvb& A+ v" A+ h: L0 V9 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z: I' X" D! S& h! h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S+ z: I: ~( r6 k( I5 t
}: f. Q$ u) r7 B2 J
! S0 d! N+ H1 ], A. f$ j4 `6 Ltvb now,tvbnow,bttvb這個湯很清甜，且有清熱解毒、消暑利尿之效，專治急性濕疹患者！
4 U! w1 j l0 k/ Itvb now,tvbnow,bttvb4 d6 O! U0 x8 R+ y8 {+ v
材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
6 i) F- w% j8 y' Z H& F$ O
/ c' R6 o2 K# w做法放大圖片 $ Q; V, B4 x! a j
 5.39.217.77:8898; ]2 G% m# _) z7 J4 t& O
. o9 n+ E5 B( I 5.39.217.77:8898) N$ ^/ p, F, p
, ` W* B' y) ]& }) ?4 vtvb now,tvbnow,bttvb
7 q$ n1 N# S8 Y! I; s公仔箱論壇1.瘦肉切件，汆水備用。tvb now,tvbnow,bttvb; {4 h7 F, O. T+ |7 S
4 d s) Z4 O1 Q/ ^! ~% y9 y5.39.217.77:88982.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
! j+ S6 [$ _* T( f5.39.217.77:8898公仔箱論壇& o# {) u8 w8 M/ G9 l* Z' s; ~
3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 tvb now,tvbnow,bttvb4 O* X; o8 s2 b) [1 D8 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l! B8 K8 h* o+ L0 `8 P7 C! m
放大圖片 5.39.217.77:8898: y1 v" K' P. T% N1 m8 M3 K
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `% G3 c# t: _7 \+ y0 Q7 _( ?9 B
$ M+ }4 R$ P3 l! m6 B2 B/ R6 R6 T2 t( b 9 T' t9 A) }8 g, v% S" q
8 S: Z s: N6 u% v/ X) h4 Ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898: G/ l0 p; D3 Z9 N( J. U. S
放大圖片 ! s( f2 ^. ]& a$ L0 {
7 A" r' a$ ~7 V b/ |5 g2 l r+ }tvb now,tvbnow,bttvb
?4 R# X" z y$ m, b- o公仔箱論壇 * b% G w2 C. x0 o4 ~, i0 R
, p$ o% g/ e" r) N* \( u1 E
# ~3 Y/ _# Y$ V; X9 I: @9 I公仔箱論壇/ T6 } F, y/ `3 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V0 q2 A3 ?% K1 j1 W- ^2 u0 i
) ?" o9 W8 ~3 C P* f) B5.39.217.77:8898. {1 v! a: W; J7 c" e+ ~( B
貼士若使用乾海帶的話，份量可減半。
: v% |+ X2 {% w/ R; a公仔箱論壇
k% Z9 Q! K- H6 T公仔箱論壇馬齒莧粥放大圖片 : j2 b# _* o7 \. [5 y
: `+ O$ q$ _+ k+ |; d3 b; h! Y公仔箱論壇1 d7 m& X6 h$ U! c0 W
& K. w: i0 a. W. K1 a. [3 E
3 O/ s" c; g8 P' p: A5.39.217.77:88985.39.217.77:8898' ]% \( I3 h; Q) s) O# Q6 [& i
馬齒莧一般用來清炒或煲湯，原來用來煮粥，味道濃香，沒有了莧菜原來的酸苦味！ 5.39.217.77:8898$ d" T, X( I$ x* d; J
' P, o# d+ a0 H+ L0 j3 Ctvb now,tvbnow,bttvb材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許 % F; s6 ^; e9 V- d/ Z V
9 j9 X# d# I$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法放大圖片
2 a6 K5 p7 ?) F8 M* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 l9 s8 ]% J% R; Y
7 G: ]3 ~9 K1 N+ ^8 e, I. N TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i% Y1 L( \' B3 q( ~
9 w- a# {- O3 m4 L/ x+ ntvb now,tvbnow,bttvb
( _- C, @6 D( k8 h( ?: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.馬齒莧洗淨切段，備用。
' r. |2 L) q% o+ u( f1 v kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* q7 ^- d4 f$ f1 g# V* a9 B8 `+ c
2.煲滾水，下陳皮、米，以小火煮 1 1/2小時。
* r* U& q5 ^- P3 \4 F( Ytvb now,tvbnow,bttvb
5 y( S/ Z# g: U+ m5.39.217.77:88983.放入莧菜，繼續以小火煮 20分鐘，下鹽調味即可。
5 }. h- n, v% M) ? T( ntvb now,tvbnow,bttvb/ j% B+ a& }0 d6 @8 P8 e
放大圖片 公仔箱論壇. g4 ~1 ?' ]3 `6 [' N4 J) s
- g+ \! F3 @/ |, @5.39.217.77:8898
5 K* b" k% _) n5 _公仔箱論壇
& N' e4 E! ?1 h+ Etvb now,tvbnow,bttvb
7 s- s% q9 h" I9 g$ O' C- j; ]5 h
放大圖片 公仔箱論壇" L# f' X) k+ W* Z" g' N M% G
 |
發表於 2011-10-4 05:55 AM
| 
Thank you