返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 動手做麻辣魚片[9P]

動手做麻辣魚片[9P]
# [1 }8 n' i1 y7 p8 Z
8 r8 Z% V9 b1 k' c: p動手做麻辣魚片[9P]
% `& Q& ]* h1 x' V3 S5.39.217.77:8898 6 b0 s: u# x+ q5 j
  成品:tvb now,tvbnow,bttvb6 }3 h  {" q7 u0 }5 n. w
5.39.217.77:88980 [1 _* c3 [4 J1 z$ A
  tvb now,tvbnow,bttvb/ \( H& V. s8 p3 F5 j9 j6 I- X0 K

* U5 K2 L! r0 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  用料:  1、花鰱魚一條,整理乾淨後片成片。  2、芹菜一兩,切段。  3、蒜苗一兩,切段。  4、香蔥一兩,切段。  
% ]' K+ O! V+ Xtvb now,tvbnow,bttvb 9 o, y3 t! t7 R) V+ M
  
  d* ^1 Q! L3 V" B, s+ P5.39.217.77:8898
$ i9 F: `8 P/ J0 X* G1 l4 f% yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做法: tvb now,tvbnow,bttvb2 h7 w8 P7 E4 [% r+ d7 v! h4 n4 f

- H( K' r: [/ ?公仔箱論壇  1、在魚片中放鹽、料酒、水澱粉拌勻碼味十分鐘以上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a; B) f3 N" C" s- j- C

0 v$ d/ ^$ M/ f/ |3 `" z( T  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R+ K& Q! Z6 C

. E% Y- P! t/ b& W1 A公仔箱論壇  鍋中放油燒至五成熱,下豆瓣、姜蒜末改小火炒近兩分鐘出香味。% \- b) J, e) ^3 J5 a8 u
  o4 V/ l3 s9 q+ V
  
) r% m: x* U; O4 f# x/ H# G) f# kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 g& D6 T( a) H/ ~. J/ z. E3 V5.39.217.77:8898  加進約一斤湯或水,下芹菜、蒜苗、蔥、料酒、醬油、鹽、味精燒沸。
  U0 r/ J4 u  L; L/ `5.39.217.77:8898 5 t7 L9 l" z/ V) @5 A3 K2 M
  tvb now,tvbnow,bttvb/ S( l3 Q& i& j& a

& s4 R! M; z6 D4 c3 i5 a/ `- Stvb now,tvbnow,bttvb  將鍋中各種用料燒約兩分鐘時,撈出裝盤。 tvb now,tvbnow,bttvb. a0 c1 d: W0 D. C5 q
! v9 c/ _1 ]1 y3 o8 ~, X
  5.39.217.77:8898( h; g2 _# o& t' s
5.39.217.77:8898: Q; I4 f# F7 W. z. T0 d0 u  b9 H
  把魚片放入鍋裡的湯中稍燙後劃散,改中火燒至魚片斷生。5.39.217.77:8898. W: I9 c' ?" W" S/ n1 b7 y+ i
公仔箱論壇$ X/ x7 s8 G, N& V7 I9 W
  
* b3 C4 S1 x6 G! k$ L公仔箱論壇 5.39.217.77:8898# I7 |/ \+ X/ x! Z
  下油辣椒、花椒粉鏟勻。
1 C) }9 ]. T* c0 \% Z
5 I+ u2 N8 W# `1 A+ p5.39.217.77:8898  
. v( ]8 }4 _$ p7 A+ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 F3 m+ F+ ~0 F1 t2 s' P2 Z6 j$ }/ t  起鍋將魚片倒入盤中的輔料上即可上桌。
7 {! S; W  ]$ r* I& j3 Z- B5.39.217.77:8898
) }- J2 e6 u$ \6 y' V; |tvb now,tvbnow,bttvb  
返回列表