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[中式食譜] 動手做麻辣魚片[9P]

動手做麻辣魚片[9P]
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  成品:
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  用料:  1、花鰱魚一條,整理乾淨後片成片。  2、芹菜一兩,切段。  3、蒜苗一兩,切段。  4、香蔥一兩,切段。  公仔箱論壇8 W# \" E& t& H1 ~

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7 A, B$ }4 D! ^9 K公仔箱論壇  做法: % Q1 R  D2 F5 f! D9 A* n5 G* W

3 i" S: t- J+ V0 \% h1 i; D- Atvb now,tvbnow,bttvb  1、在魚片中放鹽、料酒、水澱粉拌勻碼味十分鐘以上。公仔箱論壇6 f" l4 l' c0 G3 Y) z* y  F
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  鍋中放油燒至五成熱,下豆瓣、姜蒜末改小火炒近兩分鐘出香味。
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$ i4 F- Q5 b+ p9 itvb now,tvbnow,bttvb  加進約一斤湯或水,下芹菜、蒜苗、蔥、料酒、醬油、鹽、味精燒沸。 & P7 {6 P& a6 `: C8 ^6 u  [/ j

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# y- ^3 {8 i/ x2 h# }公仔箱論壇  將鍋中各種用料燒約兩分鐘時,撈出裝盤。
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$ l! f& D+ z) \* Y: ]  把魚片放入鍋裡的湯中稍燙後劃散,改中火燒至魚片斷生。tvb now,tvbnow,bttvb" r4 Y" c( ~- Q

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  下油辣椒、花椒粉鏟勻。
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" s8 j) C- A" Z) N( H" u" W5.39.217.77:8898  起鍋將魚片倒入盤中的輔料上即可上桌。
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