1)不宜急於吸煙： 據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x( G7 n! c0 h+ S6 O
6 e6 j( b! Q' y% g5.39.217.77:88982)不宜馬上吃水果： 飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
3 H# @* @, R( X2 F; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' q; H2 V! {" s8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)不宜立即喝茶： 因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
- s0 P# E- `# i0 j: |; K* G/ x
. j/ y% S# n, Otvb now,tvbnow,bttvb4)不宜放鬆褲帶： 飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
/ W$ m2 B! Z" B5 u( O# o. T) w公仔箱論壇5.39.217.77:88981 m) U, v7 V( M
5)不宜馬上洗澡： 飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
0 p2 }0 I1 |0 a3 ~3 s公仔箱論壇
- x7 e* i3 N+ E' Q6)不宜百步走： 人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb' r8 l* `% O: d9 N: N) u% ]
/ K; R! |1 W, q5 w+ d- c0 f6 R公仔箱論壇7) 不宜立刻睡覺： 飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 9 U2 E) K6 s$ {/ v7 p$ O0 q
tvb now,tvbnow,bttvb. e `" Y. N" n- {2 U4 [/ a
結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2007-10-9 12:00 PM
| 
