材料tvb now,tvbnow,bttvb a# T2 j! o# J% x! u: r6 w
花蛤半斤、蒜茸 4粒、洋葱碎/白酒各 1杯、檸檬汁/甜椒粉/芫荽碎各 2茶匙、橄欖油 3茶匙、葡國腸（去衣切粒） 2條、黑橄欖 8粒、瘦肉（切件下雞粉略醃）半磅、檸檬（切 4角） 1個、水 2湯匙$ K+ J. J" D" q. F
7 q! X% c4 e6 e( R0 C2 G8 m, [) ?5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }. e% T4 e: I# o; ^
做法
. M9 t; l+ H2 b3 X# ptvb now,tvbnow,bttvb1.鑊中加入橄欖油，以中火爆香洋葱、蒜茸和葡國腸炒 3分鐘。
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2.加入瘦肉，炒 2分鐘，再加入甜椒粉、水炒 1分鐘。
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, G( Q8 A( G8 s' J3 Y$ G公仔箱論壇3.下花蛤、白酒和檸汁，其間要略攪拌，加芫荽碎，收細火，加蓋焗 1分鐘，即可上碟，放上黑橄欖、檸角作裝飾即可。 tvb now,tvbnow,bttvb9 y7 |% ~/ W3 r0 u4 @* S+ q+ Z# ]1 s
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貼士
5 ?+ i1 N9 ?( L/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想花蛤更入味，便要在放入花蛤後快速加入白酒和加蓋煮。tvb now,tvbnow,bttvb s- b; k* Q- Q& l/ P; {, T
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發表於 2011-9-30 06:14 AM
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