芒果蝦仁材料: 4人份
% G& P/ \4 ^! w$ d; i. Z( E" V2 C5.39.217.77:8898芒果1個 蝦仁100g 蒜頭2個 蔥2根5.39.217.77:8898' O. D$ g3 V) s8 d2 O+ u6 y( ?
9 d* y0 t& c; Ftvb now,tvbnow,bttvb醃料/調味: 糖1/2小匙 太白粉1小匙 水適量 鹽少許(太白粉飾用來做為勾芡，所以不用加太多)& |: ~% \# n8 n/ |4 q
+ D; A# J: z* T! a5 `3 V, U5.39.217.77:8898製法: 1. 芒果去皮，切成丁狀，蝦仁洗淨備用，蔥切成約1公分的小段，蒜頭去頭，拍碎備用# C! p' a1 o$ P1 {( D) {
6 _( P( D' g8 Q! L0 I" _, ] 2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、蔥段
+ D' H; L; y0 L- ~- Y0 x* d8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ n1 N9 \ f" E2 z2 |! t公仔箱論壇 3. 加入蝦仁炒熟後，再放入芒果與調味料翻炒幾下即可 |
發表於 2011-9-28 11:55 PM
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