烏龍茶2 k) R7 E( f7 G. }/ |) X. v
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。5.39.217.77:8898& s {' K5 r3 f( {3 ^4 J: y
原料》烏龍茶tvb now,tvbnow,bttvb. ]4 z5 |% O& @( K; @' J
做法》用開水沖泡。
& ~% j2 m8 f( B& V" `功效》助消化、解油膩毒素、消脂。tvb now,tvbnow,bttvb# U% c, m8 h6 i3 U/ f2 r* y
4 X2 d+ D- b+ s: f9 D! d7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁茶
/ P- \- `* ]4 g* e8 s& P: x想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。公仔箱論壇& f! e1 T, U& [( |( Q
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
% o9 f$ B$ S8 ]% l公仔箱論壇做法》以熱水煮開，就可以飲用。
3 U/ @9 m0 K) M! m# @$ l公仔箱論壇功效》清熱、利濕、治水腫。
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0 A' _; M1 e/ t, v. C" l7 l5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷葉茶5.39.217.77:88981 X8 {: N; o1 ~; v
覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
! d) N6 B% U3 E/ A# {原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u; k! e9 e- R& r! g& [
做法》用開水沖泡即可。
0 [; B9 d. |+ j9 [7 B功效》清暑利濕、治水氣浮腫。tvb now,tvbnow,bttvb, N4 W; d1 [5 l4 v9 d; J8 }/ o, e
1 G5 X0 Z; o6 W+ z+ P' U* H5.39.217.77:8898決明子茶公仔箱論壇: `5 ?8 [; ^9 a* m1 q% [* y
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。# y( i1 Y: Z# k
原料》決明子tvb now,tvbnow,bttvb1 w& _( W/ a$ @) c2 y4 N+ X, u. E
做法》熱水沖泡。
7 |) Y$ N; t9 C2 Y) x功效》清肝明目、利水通便。公仔箱論壇. A, z* F( M5 [# c' j
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麥芽茶
+ t6 q- @, \) |/ t+ V( v! f; ~- H* \4 h公仔箱論壇體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。( |3 R: @! g( ?0 ], ?% X" V
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。公仔箱論壇: f& @) w% s; v2 s
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
+ b* e" P% g) |$ D2 S! G0 c' o( B# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》開胃健脾、消食除脹。5.39.217.77:8898# |5 ~5 p6 k( x, r, D ]! E+ I
* ]# F+ Y5 h: b& K* h公仔箱論壇檸檬茶
: u5 `) d. A8 S3 ]! M! z5.39.217.77:8898有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
" s: o/ q5 i8 q: ^原料》檸檬一顆。
9 y: f7 _ Z) j5 k) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬$ A# J% c& X1 A
切片在茶中浸泡。
. A* N: A% h% P, @/ k; B5.39.217.77:8898功效》消脂、助消化、美白肌膚
3 |5 [( K0 B" x5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a( I5 I" V O# @ W
普洱茶
0 l" S! Y; d" v* A- ?( u* |5.39.217.77:8898可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。tvb now,tvbnow,bttvb. q6 J2 P5 Z5 F& j) ^1 F! |8 ]
原料》普洱茶葉、干菊花５朵。1 `& D8 ~2 E( A5 `
做法》熱水沖泡。
. g* \5 o2 V0 W& [# xtvb now,tvbnow,bttvb功效》幫助消化、消除油脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v3 n: m. O# D9 S% x
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玫瑰花茶
6 [! Z' C! R/ N6 X# m" Rtvb now,tvbnow,bttvb不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。2 u& v4 A1 e8 V7 G# F/ z# R3 z. _
原料》乾燥玫瑰花５克。
6 P K3 i3 Y! ~! k8 q* X7 H) S" ]做法》溫開水沖泡。公仔箱論壇6 ?$ o; ^0 L/ s5 k& R6 r3 B' v
功效》治肝胃氣痛，調經。
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# A" I, t' I* R: |! g9 A1 X公仔箱論壇菊花茶
8 e3 g8 h p0 l1 r; ntvb now,tvbnow,bttvb清火、減肥最方便的飲品。5.39.217.77:8898% J) X, Q. C6 u
原料》幾朵乾燥的菊花。tvb now,tvbnow,bttvb/ }8 Y/ N( q; n2 M/ d6 K( H0 K$ \( N$ C
做法》以熱水沖泡。
' g+ H$ \" O! b0 X) A# Q5.39.217.77:8898功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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陳皮茶
. i; E8 I5 [, O吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
" O I8 N+ e/ P8 _4 }6 C! H4 e公仔箱論壇原料》陳皮4克。tvb now,tvbnow,bttvb/ V0 p2 r: ^% R) n
做法》用熱水沖泡。
. \% I& N! L' Ztvb now,tvbnow,bttvb功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
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