烏龍茶公仔箱論壇" j& h, A4 B9 E, ]" o. Z/ L7 V3 S
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
; c$ w5 [0 M( J! F6 x3 K/ G公仔箱論壇原料》烏龍茶
2 k/ U, C$ ~5 }( g% D做法》用開水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O, H/ x/ _0 D6 N
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。公仔箱論壇" C" d" s3 _ D2 I! L: W+ B
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薏仁茶
1 G% P$ L: K0 Y2 C+ z" n9 L4 H5.39.217.77:8898想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。5.39.217.77:88981 D4 E/ w9 C5 s3 ~
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
& c! j. c% u% m+ j% gtvb now,tvbnow,bttvb做法》以熱水煮開，就可以飲用。
- Z4 v& A, g, t0 O* K+ d9 U9 Y公仔箱論壇功效》清熱、利濕、治水腫。5.39.217.77:8898! I" v; E' K$ d% X+ l7 V/ U
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荷葉茶5.39.217.77:8898, O8 B) C: J4 {, y
覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d' P. O0 p* b9 n; |& q2 {
原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
6 q! D M5 o+ k$ {- P V" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》用開水沖泡即可。5.39.217.77:8898, |( i( s. \9 ]6 a# ^0 }! j
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。tvb now,tvbnow,bttvb, ]. E' `5 N$ f: H& @& s
0 Z' S3 s5 Y9 F# J% G5.39.217.77:8898決明子茶
3 q& j3 v% S* ~" Xtvb now,tvbnow,bttvb腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
5 J* d! h) R4 Z% A9 }1 N5.39.217.77:8898原料》決明子' Z; T4 B) G4 }7 p& N
做法》熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb! n. A. B4 k# ?7 ^
功效》清肝明目、利水通便。
* D3 g, k! Y) l& A1 `+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K S# `: e& f
麥芽茶5.39.217.77:88986 c- k3 a3 f1 m: n
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。! s8 K" T3 Y: ]+ `9 ?) D
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。5.39.217.77:88989 I, F# ^7 H' D
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
1 Y% C1 L5 t/ S/ x8 W8 F5.39.217.77:8898功效》開胃健脾、消食除脹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V# n9 K. n! W# W7 H9 l
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檸檬茶tvb now,tvbnow,bttvb9 D; F4 d- H0 d6 g, K1 _; z5 N
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。5.39.217.77:8898% E; b W) B" z4 n3 j: t5 O6 ]' t( y
原料》檸檬一顆。5.39.217.77:8898) r% D& E: f4 y
做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
! Q; P! o! z1 O( K# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切片在茶中浸泡。- v$ [; n0 Y3 \; N
功效》消脂、助消化、美白肌膚
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5 B6 y, l; X+ c1 P- o6 o5.39.217.77:8898普洱茶公仔箱論壇! D5 D# C4 H4 _2 ^
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。tvb now,tvbnow,bttvb! @( @+ ]' q8 w; c1 ` J# f
原料》普洱茶葉、干菊花５朵。$ t( m; `7 z" y& C; |
做法》熱水沖泡。 5.39.217.77:8898* P( P* q+ [- l, C3 j9 l, O
功效》幫助消化、消除油脂。) B( j, S6 E& g5 G
. I# m1 t3 o3 B' k, j& C" r- b$ |玫瑰花茶
% K7 l# ^' ~% M( z公仔箱論壇不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
- I% t0 a8 Z: m, {原料》乾燥玫瑰花５克。
- f; U8 ~9 f h做法》溫開水沖泡。
# _1 x$ f: I8 T4 [; a4 c% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》治肝胃氣痛，調經。
' v* x% L3 g E9 A/ [' u2 J* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 k! W0 o) w. @; k( Z0 ]1 U1 K5.39.217.77:8898菊花茶# |/ J; ~. w, N
清火、減肥最方便的飲品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C' M1 |8 L+ X. K! e3 q
原料》幾朵乾燥的菊花。- }" W' n9 U3 y, {( T5 k$ b0 U2 C
做法》以熱水沖泡。
2 p4 }, @/ m4 i2 d) C3 M+ y& p; Z& q2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
! t, z2 _. \" t2 d. o! S$ E公仔箱論壇6 M' G4 o+ n" @! w" l2 f8 N
陳皮茶2 l4 @6 t* I) s4 M
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
/ J+ ^# q J/ ~* u原料》陳皮4克。
2 ~7 U6 T& Z, ]/ s公仔箱論壇做法》用熱水沖泡。
$ W! o( u+ n7 ~7 q" X) b功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
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