烏龍茶tvb now,tvbnow,bttvb2 o& c0 u9 x: J/ O; a
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。tvb now,tvbnow,bttvb. ?; _0 s$ p2 x
原料》烏龍茶
$ T/ A" W* ~1 g" d6 k做法》用開水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y4 y- O3 }2 ^8 ^+ z
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。5.39.217.77:88986 K" `1 Y+ q# A
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薏仁茶
3 T0 o$ Z9 G& S, ]0 h# o6 W" |# Etvb now,tvbnow,bttvb想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。- E. L* Y; e, t
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
6 J' L/ L9 C1 z) s2 `4 ntvb now,tvbnow,bttvb做法》以熱水煮開，就可以飲用。5.39.217.77:88988 [ J# j M0 y3 R
功效》清熱、利濕、治水腫。
' n! h. N$ Y, g. X) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ J6 D+ D! R7 r E% I
荷葉茶
4 t( F2 @$ e3 q2 S( d+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
) G4 H1 t3 C) Q& [原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。" q) L$ d& }2 }. E
做法》用開水沖泡即可。
4 M1 r$ }6 c& h( d功效》清暑利濕、治水氣浮腫。公仔箱論壇6 ~ |3 u* L3 ~$ `
) _: b/ Z; |9 I; g2 ^, J公仔箱論壇決明子茶公仔箱論壇! R1 n- ^ i. I0 t- v
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
0 b! R7 Y& d1 P7 X4 s# a0 T* Dtvb now,tvbnow,bttvb原料》決明子5.39.217.77:8898 c& ]0 W. d4 A" @4 l. h
做法》熱水沖泡。
9 J$ C' T% Y! s( a1 u功效》清肝明目、利水通便。" z) a& [. x+ I
0 |: k, ]+ ]$ _麥芽茶
' Q1 o8 t. T; {. R公仔箱論壇體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。tvb now,tvbnow,bttvb2 E5 g% W/ Z3 l: M4 `. d/ w
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。公仔箱論壇, @" W( P5 d0 b7 Y7 A8 n: s4 D; x
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
1 v; h8 j% r% C" U& `0 t0 Btvb now,tvbnow,bttvb功效》開胃健脾、消食除脹。公仔箱論壇: b5 e$ E' _# v1 v
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檸檬茶tvb now,tvbnow,bttvb& ?: c* d$ s) s3 E5 V
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。公仔箱論壇& [5 k' A9 Y( v, D
原料》檸檬一顆。
- g* R P7 A, F. \5.39.217.77:8898做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
# [3 o. m- Y: ?tvb now,tvbnow,bttvb切片在茶中浸泡。
+ A! |2 k9 A# k' |: F2 B. C) M1 ?5 ktvb now,tvbnow,bttvb功效》消脂、助消化、美白肌膚/ L' S0 Z% v/ Q/ \* z u/ B
7 Y8 f# K$ o" y3 d公仔箱論壇普洱茶
2 C5 T# R7 X# B: D3 M可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。公仔箱論壇+ s# d% @! ]6 I) Z9 x I9 E4 a) Z: U
原料》普洱茶葉、干菊花５朵。
9 Q" R( D7 ^) D做法》熱水沖泡。
1 D: ^5 w0 _5 X$ k9 B* I7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》幫助消化、消除油脂。公仔箱論壇7 t h/ ~ ~3 F: ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H6 K7 n; O1 M* I( S
玫瑰花茶公仔箱論壇' z; r, ~) m) K/ t6 t# R m
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
5 A* j" ]- \; E# x. X& P8 Utvb now,tvbnow,bttvb原料》乾燥玫瑰花５克。
i7 {. W# z# Q5 [. L) ^公仔箱論壇做法》溫開水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb' G6 ~# Q1 j6 ]
功效》治肝胃氣痛，調經。
, E! ?" E& v, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% m; S+ A$ a; N& S
菊花茶5.39.217.77:8898& h, p! t. V9 e% C& c8 i# ~" a- T
清火、減肥最方便的飲品。- ^5 y( K! D4 m1 M+ y
原料》幾朵乾燥的菊花。2 c8 o( \* g( l, a6 i# l
做法》以熱水沖泡。
* L* {& r$ k2 C- B! ?- a4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P# u/ y4 s9 p" V
" g7 z8 d; n+ ?/ i$ w公仔箱論壇陳皮茶
1 j1 K" b9 U6 A* Q) K公仔箱論壇吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。" g' c, |* r9 M0 a; `! W
原料》陳皮4克。5.39.217.77:8898( E8 b! B" K+ l# q
做法》用熱水沖泡。1 f* ]1 p, c0 k2 a6 E" x
功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
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