返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間!

你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? 5.39.217.77:88987 @! H6 u. G: X& b' j* C" D: C

; r4 H9 R# E+ ^9 s' s  D* Otvb now,tvbnow,bttvb妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?公仔箱論壇: n3 z7 Y# L9 z/ l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k3 A! Y8 d! {0 m
如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!4 }$ U2 ~$ q% E0 l0 j# j1 C

: ^$ Q) A8 V: D7 M  U! G公仔箱論壇因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢!
9 ~! k2 n7 W2 h. j6 @
$ d9 p# _* o* f' P/ _1 h5.39.217.77:8898開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥,
, }7 U" R9 A3 S0 e7 N6 j' o& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e3 J# t# D, Q
而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
" G6 q4 K4 P) g/ x1 L' x3 R4 U1 \) E/ x4 s+ i, a6 a- n
根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,5.39.217.77:8898' U8 {. B  B7 j
公仔箱論壇% d: a8 p8 [  r8 x) R; P
可令你容光煥發。 公仔箱論壇& p( G. c7 Q3 S9 X( O2 Z

' Z; B& X; [* etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" B0 c: R' U. l7 O3 P
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, 5.39.217.77:8898, [; c; V  d5 _- b  t% c7 i9 @

- m9 M* H1 j) g1 J" @2 ]* a; e1 @公仔箱論壇大笑對身體的益處過往都被人忽略了。5.39.217.77:8898$ ~, ^6 t5 H( z3 p. W7 o

  j- i, N, i+ J( H. S  C. |tvb now,tvbnow,bttvb西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,5.39.217.77:88989 [* u7 P; Q- ^; \* y+ E8 S

0 r$ i. k/ V" m$ b是一種非常健康和有益的運動。
; V' s8 O! ?$ ?
! g$ C, f8 p5 B5.39.217.77:8898西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,tvb now,tvbnow,bttvb8 w0 P/ v, `  R. w- k# h

: d6 A: s& I  ^: x% \4 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加,
% m; c: I) f. K0 S5 S5.39.217.77:8898: |% {0 b0 f( {2 O1 J1 r" p: V
而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,) ~0 A( @! W$ B2 \, U: T
公仔箱論壇4 \/ c) ^( Y$ L; W# b$ Y
實在是最佳的自然藥物。
2 C0 {8 \. P' {  {9 P# h4 J5.39.217.77:8898
+ }4 B' l6 L. ]5 r$ @: v公仔箱論壇他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。
  i* f$ |+ Y) ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 E! X& T: O, C$ J) m公仔箱論壇研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,
5 M7 a0 E' V7 ~$ w5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb  C& K7 _4 D7 M5 p% G' n
而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,
5 Z$ r) t+ t3 k8 L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" }: m6 j5 `: l
大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷! tvb now,tvbnow,bttvb2 y2 t: r1 Y  X' a5 J5 `& j

; s. l8 v6 _, M1 B; z: z4 i8 j9 etvb now,tvbnow,bttvb德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,
, Q2 L% @1 m0 e6 Z6 C7 `) u- p; s5 d
$ }( b; Y: B* i2 q$ O9 B0 q5.39.217.77:8898連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體!
$ p$ A$ D% g+ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' Y+ b6 Q) W8 U; Q- ~
這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
返回列表