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[健康資訊] 笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間!

你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎?
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0 W$ d  E* A9 B- O/ x妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?
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4 l1 a; j$ {  l- e0 F如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!
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因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢! - Y$ w2 V& s* f2 K2 I1 @

8 c! T" w% ?8 ~0 X開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥,
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而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。公仔箱論壇( {0 s4 |4 U8 d! c

' n% b" D: I" P% Y! U+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,公仔箱論壇' _5 E/ J8 D( [  B. O

- g! o8 E! Y- q8 j/ _5.39.217.77:8898可令你容光煥發。
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在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示,
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大笑對身體的益處過往都被人忽略了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I: O5 S! J/ W& n0 y
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西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,
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是一種非常健康和有益的運動。 tvb now,tvbnow,bttvb% j6 r+ c' y6 s/ h" U* m

4 b7 E; t2 Q! G. m西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,tvb now,tvbnow,bttvb5 D! x' E6 S9 F' |: H

6 X7 V. ?. e( I2 f& ?tvb now,tvbnow,bttvb甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加, 公仔箱論壇" I5 v! f/ s& q4 N$ v

8 Z! D! v' {- t. z% Q: |5 }0 ]3 x+ `. A5.39.217.77:8898而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,
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$ q: W$ x; _( [  S; U5.39.217.77:8898實在是最佳的自然藥物。
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他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。tvb now,tvbnow,bttvb1 z! Z6 ~8 n0 Y

& r$ J; W2 f! ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,
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而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,
8 N9 [3 b: e. L7 q# e( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* H5 K2 C9 {1 \; c0 Y- F% Z4 R' ^4 J
大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷!
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德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,5.39.217.77:88988 F) C% {) V% F' t

( y1 A6 A/ B' ntvb now,tvbnow,bttvb連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體! 公仔箱論壇5 r4 P" v; ?# r% O1 l
公仔箱論壇/ \+ j& r  z3 u( b3 s! J0 p
這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
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